Medicinos biblioteka

Gydytojams ir pacientams

Varfarino dieta

Mityba vartojant varfariną, žingsnis į kairę - trombozė, žingsnis į dešinę - kraujavimas

Ar jūs gaunate WARFARINE? Šis vaistas reikalauja ne tik kas savaitę matuoti INR, bet ir laikytis specialios dietos. Nukrypimas nuo dietos: žingsnis į kairę - trombozė, žingsnis į dešinę - kraujavimas.

Varfarinas

Varfarinas buvo atrastas 1933 m. Po masinio galvijų apsinuodijimo Kanadoje ir Šiaurės Amerikoje.

Gyvūnai valgė maistą ir mirė nuo vidinio kraujavimo. Šis reiškinys patraukė profesoriaus Karlo Paulo Linko iš Viskonsino universiteto, kur iš pašaro buvo išskirtas antikoaguliantas, dėmesį..

Apsinuodijimas neįvyko sausu oru, o tik lyjant ir šieną, kuriame buvo melilotų žolių, buvo šlapia. Kumarinas buvo išskirtas iš meliloto, kuris, veikiamas pelėsio, virsta dikumaroliu. Dikumarolis ir sukelia kraujavimą - sutrikdo krešėjimą.

Iš pradžių varfarinas buvo laikomas žiurkių nuodais. Vėliau medžiaga buvo patentuota kaip vaistas 1950 m. Jis buvo plačiai naudojamas po to, kai varfarinas buvo sėkmingai panaudotas gydant JAV prezidento Dwighto D. Eisenhowerio širdies priepuolį..

Tokios medžiagos kaip varfarinas randamos ne tik melilotuose, bet ir kituose
augaliniai ir gyvuliniai produktai. Natūralus varfarino antagonistas yra vitaminas K, kurio taip pat yra daugelyje maisto produktų. Mūsų dienos vitamino K poreikis yra nedidelis. Vidutinis žmogus per dieną suvartoja nuo 60 iki 80 mikrogramų (mcg) vitamino K. Tai labai mažas kiekis (nuo 60 iki 80 ppm gramo).

Sveikiems žmonėms nereikia kontroliuoti Vit vartojimo. K yra suvalgomas su maistu, tačiau jis būtinas tiems, kurie vartoja varfariną. Net nedidelis Vit K perteklius iš maisto gali sumažinti varfarino poveikį organizmui.

Taigi, jei vartojate varfariną, turite vengti maisto produktų, kurie gali sumažinti jo poveikį. Tai maistas, kuriame yra daug vitamino K. Vit. K yra natūralus varfarino antagonistas, jis sumažina arba sustabdo varfarino poveikį. Jei valgote maistą, kuriame yra daug vitamino K, NEMOKAMA

Padidinkite trombozės riziką (žingsnis į kairę)

Šie maisto produktai turi labai daug vitamino K (> 200 mcg) ir turėtų būti pašalinti iš dietos arba griežtai kontroliuojami, nes juos valgant sumažės INR ir padidės trombozės rizika:

  • Briuselio kopūstai, žalumynai, koriandras, endivijos, žiediniai žalumynai, kepenys, petražolės, raudonosios salotos, špinatai, šveicarų mandaris, juodoji ir žalioji arbatos, ropės, vandens kruopos.

Jei valgote kažką, kurio vit. K, būtina išmatuoti INR ir, jei INR sumažėjo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Šie maisto produktai turi daug vitamino K (100–200 mikrogramų), todėl jų reikėtų vengti arba vartoti mažais kiekiais:

Šie maisto produktai turi vidutinį vitamino K kiekį (50–100 mikrogramų), tačiau su jais turite būti atsargūs:

  • obuoliai (žali), šparagai, kopūstai, žiediniai kopūstai, majonezas, riešutai (pistacijos), moliūgai

Funkcijos vit. 1 g sausų prieskonių yra daugiau vit. K nei 1 g šviežių žolelių.

Maistas, kurį galite valgyti gydymo varfarinu metu

Padidinkite kraujavimo riziką (žingsnis į dešinę)

Kai kurie prieskoniai, žolelės ir maisto papildai gali padidinti INR ir padidinti kraujavimo riziką vartojant varfariną. Jų taip pat reikėtų vengti laikantis dietos, jei vartojate varfarino:

Dėl serbentų yra kitokios nuomonės, iki 2009 m. Manyta, kad serbentai gali padidinti kraujavimo riziką sąveikaudami su varfarinu. 2009 m. Buvo atliktas tyrimas, kuriame abejojama šia rizika. Galbūt ne visos serbentų veislės gali sąveikauti su kumarinu.

Cikorijos augaluose yra daug vit. K, o į jas panašios kiaulpienės nėra. Priešingai, jie gali padidinti INR, nes juose yra antikoaguliantų kumarinų..

Tai nėra visas maisto produktų, kurie gali sąveikauti su varfarinu, sąrašas. Jei vykstate į kelionę, geriau nenukrypti nuo įprastos dietos, be to, turite būti labai atsargūs dėl egzotinių vaisių ir uogų..

Beje, varfarino vartojimas yra kontraindikacija hirudoterapijai

Gydytojas A. Novocidu

Laikykitės dietos

Dietų lentelė Nr. 4 dėl žarnyno ligų: tai, ką galite ir ko negalite valgyti, savaitės meniu

Žarnyno ligų terapinė dieta Nr. 4 yra vienas efektyviausių būdų greitai ir efektyviai atsikratyti daugelio virškinimo trakto problemų. Ši dieta skirta savaitės kursui, kurio metu terapinis poveikis pasiekiamas laikantis dietinės mitybos. Šios maisto sistemos paskyrimo indikacijos yra įvairūs virškinimo sutrikimai vaikams ir suaugusiems.

Kam skirta dietos numeris 4 ir kas ją sukūrė?

Šis gydymo būdas skiriamas įvairioms ūmioms ir lėtinėms ligoms, tokioms kaip kolitas ir lėtiniai virškinimo sutrikimai, kuriuos lydi sunkumai ir virškinimo bei storosios žarnos peristaltikos problemos. Pagrindinis dietos uždavinys yra švelnus ir saugiausias poveikis kūnui su bet kokiomis kontraindikacijomis dėl specialių vaistų vartojimo virškinimo sistemos ligoms gydyti. Ši dieta yra visiškai saugi ir efektyvi, jei laikomasi visų rekomendacijų.

Ši dieta laikoma labai veiksminga nuo vidurių užkietėjimo žarnyno ligos, nes ji sukuria būtinas sąlygas:

  • Visos virškinimo trakto sistemos „paleidimas iš naujo“;
  • normalios peristaltikos veikimo atstatymas.

Mitybos sistemą sukūrė garsus sovietų gastroenterologas - Pevzneris. Ilgą laiką dietos lentelė Nr. 4 dirbo efektyviai ir efektyviai..

Į sukurtą mitybos sistemą įtrauktos visos svarbiausios ir būtiniausios sąlygos žarnyno ar skrandžio problemoms gydyti.

Šia sistema gali naudotis tiek suaugusieji, tiek vaikai, net maži vaikai..

Pagrindiniai 4 dietos principai

Bet kokia dieta skirta:

  • kūno fizinės būklės gerinimas;
  • organų atstatymas sumažinant krūvį;
  • maisto kokybės pokyčiai.

Be to, laikantis teisingos dietos įvyksta ne tik žarnyno „iškrovimas“, bet ir normalizuojamas bendras metabolizmas organizme. Žarnyno ligų dietos lentelė Nr. 4 numato tam tikras mitybos taisykles ir principus.

Pagrindiniai ketvirtosios dietos principai yra šie:

  • "Silpnas" poveikis žarnynui ir skrandžiui, nėra stiprių virškinamojo trakto membranų dirginančių medžiagų.
  • Dieta, į kurią įeina kuo mažesnis angliavandenių kiekis maisto produktuose.
  • Mažai baltymų turintis, lengvai virškinamas maistas.
  • Mitybos sąlygų, maksimaliai sumažinančių virškinimo organų apkrovą, laikymasis: nevalgykite maisto produktų, kurių temperatūra labai skiriasi, palyginti su vidaus organų temperatūra.
  • Maistas mažomis porcijomis, kuris turi būti suvartotas per 4–7 patiekalus per dieną.

Leidžiami maisto produktai prie 4 stalo

Kiekviena dieta turi daugybę priimtinų maisto produktų, sustabdykite maistą ir gaminimo principus. Dieta pateikia savo leidžiamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašus, o šių sąrašų laikymasis yra principinis klausimas. Virimo principai vaidina svarbų vaidmenį, nes naudojant skirtingus paruošimo ir vartojimo metodus tie patys produktai skirtingai veikia virškinimo procesą..

Žemiau pateikiama lentelė 4 dietos metu, taip pat išsamus aprašymas, ką galite ir ko negalite valgyti:

  1. Minkštas maistas koše: tai sumažins virškinimo sistemos apkrovą. Tokios konsistencijos leidžiami šie patiekalai: kotletai iš neriebios minkštos mėsos, košės, maltų grūdų, suflė, mėsos košė ir kai kurios vaisių ir daržovių tyrės.
  2. Baltyminiai maisto produktai: virta mėsa, mėsos suflė, varškė, virti kiaušiniai.
  3. Gėrimas: visų rūšių džiovintų vaisių kompotai, kai kurių žolelių nuovirai, silpnos arbatos.
  4. Pieno produktai: natūralus jogurtas, kefyras, varškė.

Visų aukščiau išvardytų maisto produktų valgymas daro didelę įtaką žarnyno pašviesėjimui. Išskyrus šį meniu:

  • vidurių užkietėjimas;
  • skrandžio sutrikimas;
  • viduriavimas;
  • kitos nemalonios virškinimo trakto ligų pasekmės.

Draudžiami maisto produktai, kurių dieta 4

Visiškas tam tikrų žarnyno ligų turinčių maisto produktų pašalinimas iš dietos lentelės Nr. 4 yra būtina asmens sveikimo sąlyga. Draudžiamas maistas gali sukelti tokias nemalonias vartojimo pasekmes, kaip:

  • kolitas;
  • enterokolitas;
  • uždegiminiai ir pūlingi procesai žarnyne.

Draudžiami maisto produktai su dietinės lentelės numeriu 4:

  1. riebus, keptas maistas;
  2. maistas, kuriame daug angliavandenių;
  3. maisto produktai ir gėrimai, kuriuose yra daug cukraus ar druskos;
  4. produktai, turintys stiprų temperatūrų skirtumą: ledai, karštos sriubos, gėrimai;
  5. šviežios daržovės ir kai kurie vaisiai, šviežiai spaustos koncentruotos ir rūgščios sultys;
  6. dešros ir dešrelės, rūkyta mėsa, bekonas ir kiti riebūs maisto produktai;
  7. Šviežias pienas;
  8. „Sunkieji“ grūdai (soros, perliniai miežiai);
  9. Kkfe ir kavos gėrimai.

Gydant žarnyno ligas, visi šie patiekalai turi būti visiškai pašalinti..

Savaitės meniu dėl žarnyno ligų

Žarnyno ligų savaitės meniu parenkamas pagal principą kuo labiau sumažinti visas neigiamas valgymo pasekmes. Tai suteikia galimybę virškinimo organams atsigauti ir sukurti visavertį darbą. Mitybos savaitė, kurios dieta yra 4, žymiai sumažina visas lėtinių virškinimo trakto ligų pasireiškimus ir paūmėjimus.

Jei dietos metu vartojate dienos normą, rodikliai turėtų skirtis atsižvelgiant į šias ribas:

  • bendras suvartotų maisto produktų kalorijų kiekis per dieną neturėtų viršyti 2100 kcal;
  • valgymų skaičius neturėtų būti mažesnis kaip 5 per dieną;
  • porcijos turėtų būti mažos - efektyvesniam ir supaprastintam žarnyno, skrandžio darbui.

Dietos lentelė Nr. 4, apskaičiuota savaitės trukmei, aprašyta lentelėje:

Savaitės diena1-asis valgis2-asis valgis3 valgymas4-asis valgis5-asis valgis
PirmadienisRyžių košė iš apvalių ryžių, garinta liesa žuvisObuolių tyrėVištienos sultinys su krūtinine mėsa, džiovintų vaisių kompotuBageliai arba kruopos be priedų, žalioji arbataKefyras, kruopos
AntradienisAvižiniai dribsniai ant vandens, garintas omletasVarškės masė, minkšta, be priedų, arbataDaržovių sriuba su ryžiais arba grikiais, virtos daržovių salotos, arbataArbata ar kompotas, sausi sausainiai ar kepiniai be mieliųSausainiai, arbata, nedidelis kiekis varškės
TrečiadienisBulvių košė vandenyje, paštetas, arbata ir sausainiaiVarškės užkepėlė arba manikiūras, arbata ar želėDaržovių ir liesos mėsos sriuba, grikių košė su vištienos sufle, nerūgščios sultysArbata ar sultys, nesaldinti vafliai ar paprasti sausainiaiKefyras
KetvirtadienisGrikių košė, vištienos krūtinėlės gabalėlis, arbata ar žolelių sultinysKefyras, troškintos daržovės, riekelė skrudintos duonosSriuba su mėsa ir grūdais, bulvių košė su troškintais kotletais, arbataKefyras arba žolelių sultinys, varškės paplotėlisSushki, kefyras
PenktadienisManų kruopos košė su obuoliu, duonos riekėTroškinti žuvies pyragai, daržovių troškinysLiesos mėsos sriuba su bulvėmis ir ryžiais, grikių košė su vištienos kotletaisVaisių tyrės, nerūgščios sultys, sausainiaiSausainiai su arbata
ŠeštadienisHerkulas ant vandens su vištienos filė griežinėliais, duonos riekele, arbataVaisių ar daržovių tyrė, manų kruoposKreminė daržovių sriuba su kotletukais, makaronais ir troškinta kiaulienaVarškė su vaisiais, arbata ir vafliaisKefyras, arbatos ir varškės masė
SekmadienisManų kruopų košė, varškės pudingas, obuoliai ir arbataSausi sausainiai, vaisių tyrė, želėŽuvies sriuba, bulvių košė, liesa žuvis ar kotletaiOmletas, sausainiai ir arbataArbatos, želė ir vaisių tyrės

Vietoj išvados

Ši 4 dietos lentelė skirta labai švelniam atsikratyti:

  • vidurių užkietėjimas;
  • kolitas;
  • enterokolitas;
  • kitos rimtos pasekmės, atsirandančios lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpiais.

Projekto konsultantė, straipsnio bendraautorė: Ovchinnikova Natalija Ivanovna | 30 metų patirtį turintis gastroenterologas, hepatologas, infekcologas / Aukščiausios kategorijos gydytojas, medicinos mokslų kandidatas

Išsilavinimas: „Bendrosios medicinos“ diplomas, Novosibirsko valstybinis medicinos institutas (1988), rezidentūra „Gastroenterologijoje“, Rusijos medicinos akademijos aspirantūra (1997)

Jaukus žurnalas Kaip moteris

Dėl kokių nors priežasčių nevartojate hormoninių vaistų: kontracepcijos ar bet kokios ligos gydymo - tai sukelia stresą organizme. Ir žinoma, kad stresas lemia svorio padidėjimą..

XX amžius pateikė mums daug netikėtumų - tiek politinių, tiek mokslinių. Vienas iš atradimų buvo terminas „hormonas“, naudojamas anglų fiziologų E. Starlingo ir W. Beylisso darbuose. Nors pradžią nustatė T. Adisonas, tolimoje 1855 m. Anglų gydytojas, kuris pirmasis pradėjo endokrininių liaukų tyrimus..

Hormoniniai vaistai yra vaistai, kuriuose yra hormonų arba jų sintetinių analogų.

Hormonai (iš graikiško žodžio hormáo - pajudėti, sukelti) - hormonai, biologiškai aktyvios medžiagos, kurias gamina endokrininės liaukos

Hormonai (iš lotyniško žodžio vidus ir (se) cretus - paskirstomi, išskiriami viduje), endokrininių liaukų sekrecijos, išskiriamos į kraują ir limfą.

Kaip numesti svorio vartojant hormonus

Ir dabar, po tiek metų, hormonai ir hormoniniai vaistai yra ant lūpų ir mintyse apie gražiąją žmonijos pusę. Laimei ar deja, hormonai buvo rasti, gydytojai ir mokslininkai turi nuspręsti. Viena vertus, jie gelbsti gyvybę, o kita vertus, jie sunaikina figūrą. Jei turite pasirinkti tarp gyvenimo ir lieknos figūros, pirmenybė natūraliai eina į laimingą gyvenimą..
Ir žvėris nėra toks „baisus, kaip nutapytas“. Jei vartodami hormonus pastebėsite, kad jūsų svoris pradėjo stabiliai augti, nepanikuokite, kitaip tikrai priaugsite dviejų kilogramų. Panika ir stresas, be perteklinio svorio ir nervų ląstelių žūties, nieko gero neatneš.
Kaip numesti svorio vartojant hormonus? Pažvelkite į save į veidrodį, kuris yra pilnas, prisiminkite save tokį, koks buvote anksčiau, ir gerai pagalvokite, kaip norite save pamatyti, ir pasakykite: „Taip, laikas numesti svorio!“

Ar yra dieta, kai vartojate hormoninius vaistus? Taip! Tačiau daugumai ji turi savo ir sudaryta pagal gydytojo rekomendacijas.!

Sakyti ir pradėti mesti svorį yra du dideli skirtumai. Svarbiausia ilgai negalvoti: „Nuo kurio pirmadienio pradėti vadovautis teisingu gyvenimo būdu ir kokią dietą pasirinkti“. Tiesiog nesigailėkite savęs! "Laikas mesti svorį!" - ne greičiau pasakė, nei padarė.

Kaip mesti svorį ar pagrindinės svorio metimo taisyklės nebuvo atšauktos. Tačiau vis tiek pasitarkite su endokrinologu ar gydytoju dietologu, nepamiršdami įspėti apie vartojamus hormoninius vaistus..

Laikykitės apribojimų

Vartojant hormoninius vaistus ir po jų, kiekvieno dieta turėtų būti individuali. Visi organizmai yra skirtingi, skirtingo amžiaus, skirtingo fizinio aktyvumo ir skirtingų ligų. Dietologas padės jums su tuo susitvarkyti..
Nepaisant skirtingų ligų ir organizmų, išbraukite iš savo raciono:

  1. Greitas maistas ir visi pusgaminiai
  2. Kepti, rūkyti produktai
  3. Maisto produktai, turintys aukštą glikemijos indeksą: cukrus, baltųjų miltų produktai, alus.
  4. Apribokite manų kruopų, bulvių, baltųjų ryžių kiekį.
  5. Ribokite maistą, kuriame gausu riebalų: kietus ir lydytus sūrius, riebius pieno produktus, riebią mėsą, dešras ir dešreles.
  1. Daržovės ir daržovių sriubos
  2. Vaisiai ir uogos
  3. Liesa mėsa: vištiena be odos, jautiena, veršiena
  4. Neriebios jūros gėrybės ir žuvis
  5. Virtas omletas ir virti kiaušiniai
  6. Grūdai
  7. Duona iš sėlenų, rugių, viso grūdo miltų.
  8. Pieno produktai
  9. Minimaliomis dozėmis, sviestas ir augalinis aliejus

Laikykitės pagrindinių svorio metimo taisyklių

Deja, dauguma hormoninių vaistų sukelia alkio jausmą ir negali nuo jo atsitraukti. Bet jūs neturėtumėte atsipalaiduoti! Prisimink, ką sakei sau?

Laikas mesti svorį! Žodis turi būti laikomas! Kam dabar lengva?
Tų, kurie nori numesti svorio, yra labai daug dietų. Bet jūs galite susidoroti su nepageidaujamu apetitu be jų. Svarbiausia laikytis dietos, valgyti mažomis porcijomis tuo pačiu metu, geriausia tris pagrindinius patiekalus ir 2–3 užkandžius. Užkandžius gali sudaryti vaisiai, daržovės, neriebi varškė, duona, neriebus jogurtas. Intervalai prieš valgį turėtų būti vienodi.
Valgydami tokiu būdu, jūs sumažinsite suvartojamų kalorijų kiekį per dieną. Jei kūnas yra nuolat pilnas, kodėl jam reikia papildomų kalorijų? Ir nereikia jo taupyti.
Išgėrę hormonų, savo mitybos stilių galite papildyti nevalgius. Populiariausios pasninko dienos: kefyras, vaisiai, agurkas.

Fiziniai pratimai

Vartojant hormoninius vaistus ir po jų, nepageidaujama jėgos apkrova. Bet... kasdien pasivaikščiojimai gryname ore, šokiai, pilatesas, mankšta ant pakopos ir net joga, tu gali tai padaryti..

Neapsiribokite skysčiu. Jūsų norma yra 30 ml 1 kg svorio.
Taigi drąsiai vartokite hormonus (jei tai būtina jūsų sveikatai) ir mesti svorį!
Laikas mesti svorį!

Laikykitės varfarino

Varfarinas yra vaistas, kuris neleidžia susidaryti trombams. Jis skiriamas prieširdžių virpėjimui, sunkiai trombozei, širdies ligoms, taip pat po operacijos. Dieta vartojant vaistus nėra užgaida, o gyvybinė būtinybė.

Dietos principas vartojant varfariną

Varfarino veikimo mechanizmas yra sulėtinti kraujo krešėjimą veikiant kūnui. Kraujo krešėjimui nustatyti nustatomas INR tyrimas. Sveikam žmogui rodiklis svyruoja viename. Įvairių ligų tikslinės vertės skiriasi ir tik gydytojas gali individualiai nustatyti, kokių standartų reikia laikytis..

Kraujo krešėjimo procese dalyvauja vitaminas K. Medžiaga į organizmą patenka daugiausia iš augalinio maisto ir žarnyne gaminasi bakterijų. Tuomet vitaminas absorbuojamas į kraują ir transportuojamas į kepenis, kur vyksta kraujo krešėjimo faktorių, dalyvaujančių kraujo krešulių susidaryme, sintezė. Varfarinas sumažina šių veiksnių susidarymą. Reguliariai vartojant vaistus, kraujo krešėjimo laikas pailgėja, taip išvengiant kraujo krešulio susidarymo.

Vaisto veiklai įtakos turi vitamino K. vartojimas. Jo perteklius ar trūkumas gali pakeisti varfarino poveikį. Todėl vartojant vaistus skiriama speciali dieta, kurios tikslas yra kruopščiai kontroliuoti vitamino K vartojimą.

Įsitikinkite, kad varfarino poveikis sumažėja arba sustiprėja dėl sąveikos su daugybe vaistų ir vaistinių augalų. Išsamų sąrašą galima rasti vaisto vartojimo instrukcijose.

Patvirtintų produktų sąrašas

Dieta, vartojant varfariną, turėtų užtikrinti vienodą vitamino K suvartojimą per parą ir padėti normalizuoti kraujagysles. Griežtai draudžiama drastiškai keisti mitybą..

Kad gydymas būtų efektyvus, reikia laikytis kelių taisyklių:

  • Produktų, turinčių didelę vitamino K. koncentraciją, atsisakymas. Šios taisyklės nepaisymas pakeis vaisto dozavimą ir gali išprovokuoti trombozės vystymąsi.
  • Angliavandenių šaltinis turėtų būti sveiki grūdai, kietieji makaronai. Leidžiamos saikingai virtos bulvės, rugių krekeriai be priedų ir grūdinė duona be vitaminų priedų.
  • Baltymų šaltinis - paukštiena, jautiena, triušiena be matomų riebalų ir liesa žuvis, vištienos kiaušinis, bet ne daugiau kaip vienas per dieną. Indai turėtų būti garuose, kepti ant grotelių, kepti, troškinti. Kepti ir naudoti prieskonius draudžiama..
  • Pluoštas yra svarbi medicininės mitybos dalis. Moliūgai, cukinijos, švieži pomidorai, obuoliai, nedideli kiekiai burokėlių, žiediniai kopūstai, saldūs vaisiai.
  • Riebalų turinčių pieno produktų vartojimas nėra ribojamas.
  • Riebalai turi būti išimtinai augalinės kilmės. Kartais leidžiamas ribotas sviesto kiekis.
  • Jei trombozės rizika yra didelė, maistas turėtų būti tarkuotas, be druskos ir be kambario temperatūros.
  • Druska yra griežtai dozuojama.
  • Želė, želė, marmeladas leidžiami kaip desertai.
  • Iš gėrimų leidžiama erškėtuogių užpilas, silpna arbata, švieži švieži vaisiai.
  • Druskos ribojimas, kai kuriais atvejais visiškas atmetimas.

Draudžiamų produktų sąrašas

Sudarant valgiaraštį reikia nepamiršti, kad medicininė mityba išsiskiria griežtumu ir vetuoja kelias produktų kategorijas. Į juodąjį sąrašą:

  • bet koks keksas, įskaitant baltos duonos duoną, tešlą, pyragus, pyragaičius;
  • šokoladas ir visi produktai, kuriuose yra kakavos;
  • konservai, visų rūšių dešros;
  • pirminiai grybai, mėsos sultiniai, žuvies sultiniai, ruošiant pirmuosius patiekalus leidžiama tik vegetariška galimybė;
  • visi riebūs sūriai;
  • marinuotos, sūdytos, marinuotos daržovės;
  • visi ankštiniai;
  • svogūnai, česnakai, ridikai;
  • baltagūžiai kopūstai, rūgštynės, špinatai, ridikėliai;
  • natūrali kava, kavos gėrimai, gazuoti saldūs gėrimai, riebūs pieno kokteiliai;
  • majonezas, pastos, pramoninės sumuštinių pastos.

Būtina sąlyga yra atsisakyti priklausomybių: rūkymo ir alkoholio. Rekomenduojama pasivaikščioti grynu oru, įmanoma fizinė veikla. Klimato pokyčius reikia vertinti atsargiai.

Santrauka

Tinkamą mitybą gydytojas gali paskirti tik atlikęs visus tyrimus ir testus. Tik griežtas visų receptų laikymasis padės pasiekti vaisto vartojimo efektą. Tai rodo apžvalgos ir rezultatai. Dieta yra gana griežta ir reikalauja daug ištvermės bei savidisciplinos..

Informacija pateikiama tik informaciniais tikslais. Visus išsamius receptus gali skirti tik gydantis gydytojas.


  • „Maggi“ dietos instrukcijos

  • Kraujo dieta

  • Donoro dieta prieš dovanojant kraują

Produktai, kurie sustiprina ir sumažina varfarino poveikį

Turint omenyje kraujo krešulių susidarymą, pacientams kompleksinio gydymo metu skiriamas vaistas Warfarinas.

Varfarino veikimo pagrindas yra kraujo krešulių prevencija, agentas padeda ploninti kraują.

Todėl visiems pacientams, vartojantiems vaistą, reikia nuolat stebėti INR (tarptautinio normalizuoto santykio) rodiklį, tai yra paciento kraujo krešėjimo laiko santykį su sveiko kūno kraujo krešėjimo laiku..

Norint išvengti INR lygio nukrypimų nuo kraujo krešulių susidarymo ar per didelio kraujo skiedimo rizikos, vartojant varfariną būtina laikytis specialios dietos..

Kokį maistą gali valgyti pacientas, vartojantis vaistus, kokį maistą galima valgyti ribotu kiekiu, o kokio maisto negalima valgyti jokiomis aplinkybėmis, ir šis straipsnis bus aptartas.

Pagrindinės dietos ypatybės

Vartojant vaistą, maiste turėtų būti mažiausiai druskos (didžiausias rodiklis atitinka septynis gramus), taip pat turite kontroliuoti suvartojamų skysčių kiekį: gėrimus, sriubas, padažus. Per dieną leidžiama suvartoti ne daugiau kaip 1300 ml skysčio.

Draudžiamų maisto produktų sąraše yra visi patiekalai, kurie įdomiai veikia nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemas.

Tai, pavyzdžiui, stiprios arbatos, kava, produktai, turintys daug riebalų ir cholesterolio: turtingi sultiniai, riebi mėsa, žuvis, kai kurios grybų rūšys.

Taip pat geriau susilaikyti nuo rūkytos mėsos, marinatų, pikantiškų padažų ir konservų. Bendras per dieną suvalgyto maisto kalorijų kiekis turėtų būti ne didesnis kaip 2300–2500 kilokalorijų.

Taigi, dienos baltymų dozė turėtų būti ne didesnė kaip 85 gramai (jei tai gyvuliniai baltymai, tada ne daugiau kaip 45 gramai), riebalai - ne daugiau kaip 65 gramai, angliavandeniai - ne daugiau kaip 400 gramų.

Verdant maistas nėra sūdomas, leidžiama šiek tiek pridėti paruoštų patiekalų. Virimo būdai turėtų būti šie:

  • Naudojant garlaivį.
  • Virimas ar troškinimas.
  • Kepimas orkaitėje su minimaliu aliejaus kiekiu.

Patartina valgyti kas 3 valandas, o paskutinis valgis vakare turėtų būti ne vėliau kaip 3-4 valandos prieš einant miegoti.

Vieno valgymo metu suvalgyto maisto kiekis neturėtų viršyti keturių šimtų gramų. Nepageidautina valgyti ir per karštą, ir per atšaldytą maistą.

Be to, gydant širdies ir kraujagyslių ligas, gydytojai draudžia laikytis bet kokių dietos programų, skirtų svorio metimui, ir draudžiamos tiek mono dietos, tiek dietos, kurios numato tam tikrą maisto įvairovę, tačiau pernelyg riboja dienos kalorijų normą..

Jei norite gerti vitaminų kursą, prieš pradėdami juos vartoti, turite gauti gydytojo sutikimą..

Ko ieškoti

Pagrindinis paciento, vartojančio varfariną, dietos uždavinys yra kontroliuoti vitamino K, natūralios medžiagos, slopinančios jo poveikį, vartojimą..

Todėl turėtumėte vengti maisto produktų, kurie gali sumažinti terapinį poveikį, arba iki minimumo sumažinti jų vartojimą. Valgant maistą, kuriame gausu vitamino K, sumažėja INR lygis.

Produktų, kurių sudėtyje yra šio vitamino perteklius, sąraše yra: Briuselio kopūstai, įvairių rūšių žalumynai: kalendra, petražolės, trūkažolė, raudonosios salotos, špinatai, vandens kruopos, taip pat žalioji ir juodoji arbatos, ropė, kepenėlės.

Šiek tiek mažiau vitamino K yra rapsų aliejuje, salotose, kopūstų salotose, laiškiniu česnaku, sojų aliejuje, agurkuose, obuoliuose, pistacijose, majonezuose, šparaguose, žiediniuose kopūstuose.

Raudoni obuoliai, avokadai, pupelės, bananai, vištienos kiaušiniai, bulvės, saldžiosios bulvės, ryžiai, pomidorai, kokoso minkštimas, saulėgrąžų aliejus, mėsa (įskaitant paukštieną), braškės, makaronai turi mažai vitamino K.

Tačiau, siekiant išvengti kraujavimo pavojaus, neturėtų būti leista per daug padidinti INR..

Vartojant „Warfarin“, tokie maisto produktai kaip ženšenis, žuvų taukai, česnakai, juodieji ir raudonieji serbentai bei imbieras žymiai padidina INR lygį..

INR padidėjimą taip pat padidina tokios vaistažolės kaip arnika, raudonasis dobilas, ežiuolė, ramunėlių žiedai, varnalėša, angelica, saldusis dobilas, kasija.

Jei nekontroliuojate vitamino K vartojimo organizme vartodami Vrafarin, galite leisti rimtai pabloginti paciento sveikatą..

Todėl, jei valgėte maistą, kuris gali žymiai padidinti ar sumažinti kraujo krešėjimo lygį, budėkite. Būtina skubiai atlikti INR testą ir pasitarti su gydytoju dėl dietos korekcijos.

Patiekalai, rekomenduojami terapijai su varfarinu, yra žinomo dietologijos terapijos pasekėjo M. M. Pevznerio lentelėje. Šią schemą sukūrė specialistas, remdamasis tuo, kiek naudos konkretus produktas suteikia paciento kūnui..

Jei griežtai laikotės šios dietos, padidėja kraujodaros funkcija organizme, pagreitėja kraujotaka ir stabilizuojasi kepenų funkcijos..

Be to, sumažėja kraujo krešulių rizika, nes normalizuojasi cholesterolio kiekis kraujyje..

Taigi, vartodami Warfarin, nesivaržykite valgyti šių maisto produktų:

  1. Grikių, avižinių dribsnių, ryžių, miežių košė.
  2. Makaronai, ypač sveiki grūdai.
  3. Virtos ar keptos bulvės be aliejaus.
  4. Daržovės, vaisiai, kuriuose yra daug cukraus.
  5. Neriebi mėsa, žuvis.
  6. Kiaušiniai - ne daugiau kaip vienas per dieną.
  7. Kefyras, raugintas keptas pienas, rūgpienis, kurio riebalų indeksas yra 0 arba 1%.
  8. Saulėgrąžų ir alyvuogių aliejai.
  9. Nekoncentruotos juodosios ir žaliosios arbatos, vaisių gėrimai, vaisių ar džiovintų vaisių kompotai.
  10. Mažai kaloringi konditerijos gaminiai: sausainiai, meduoliai, mažai riebalų sausainiai.
  11. Labai naudinga viso grūdo duona (geriausia džiovinta), dietinė duona.

Draudžiamas sąrašas

Vartojant „Warfarin“, per didelis tam tikrų maisto produktų vartojimas gali pakenkti paciento sveikatai.

Maisto produktų, kuriuos rekomenduojama pašalinti iš dietos arba sumažinti jų vartojimą, sąrašą sudaro:

  • Kaloringos bandelės, turinčios daug cukraus: pyragai, sviestiniai sausainiai, pyragaičiai ir aukščiausios kokybės miltinė duona.
  • Konservai, marinuoti agurkai, marinatai.
  • Dešros: kumpis, dešros, riebus kupatas, virtos ir rūkytos dešros, pusiau rūkytos, nevirtos rūkytos.
  • Šokolado saldainiai.
  • Beveik visų rūšių sūris, išskyrus rikotą (jame mažai riebalų).
  • Visų rūšių greitas maistas.
  • Daugybė žalumynų veislių: ridikėliai, rūgštynės, svogūnai, česnakai.
  • Jūros dumbliai, balti kopūstai.
  • Citrusai, žali nesaldinti obuoliai, turintys daug rūgščių. Tačiau draudimas žaliesiems obuoliams gali būti panaikintas, jei jie valgomi nulupti iš kietos, purios žievelės..
  • Mėsa, žuvis, paukštiena, kurioje yra daug riebalų.
  • Pernelyg riebūs pieno ir rūgštaus pieno produktai.
  • Tvirta kava, tamsus šokoladas.
  • Spanguolė - draudžiama tiek natūralia, tiek tinktūros ir vaisių gėrimų forma!

Galite susitarti dėl susitikimo su gydytoju, dirbančiu jūsų mieste, tiesiogiai mūsų svetainėje.

Nepaisant gana griežtų paciento, besigydančio su varfarinu, dietos apribojimų, visiškai įmanoma valgyti įvairų ir skanų!

Štai dienos meniu pavyzdys pagal leistinus maisto produktus:

  1. Priėmimas: garinta varškė arba koldūnai, 200 ml pieno arba fermentuotas keptas pienas.
  2. Priėmimas: 200 ml vaisių gėrimo ar vaisių kompoto, gabalėlis dietinio pyrago.
  3. Priėmimas: troškintos daržovės: cukinijos, baklažanai, bulvės, morkos su trupučiu aliejaus.
  4. Priėmimas: 200 ml pieno, fermentuoto kepto pieno arba bifidoko.
  5. Priėmimas: folijoje iškeptas jūros arba upės žuvies (liesos) gabalas, porcija virtų ryžių, vaisių gėrimas ar vaisių sultinys.
  6. Priėmimas: žalių daržovių salotos: pomidoras, agurkas, salotos, šiek tiek žalumynų, pagardintas alyvuogių aliejumi.

Kaip mes atsimename, jums reikia valgyti reguliariai, kas 2-3 valandas. Skanaus!

Gydytojo paskirta dieta vartojant antikoaguliantą „Warfarin“ leidžia gauti teigiamų rezultatų mažinant kraujo krešėjimą sergant širdies ir kraujagyslių sistema. Stiprus vaistas vartojamas pagal konkretų tvarkaraštį ir kontroliuojant INR. Išsami informacija - toliau straipsnyje.

Funkcijos:

Vaisto Warfarin vartojimas ir dieta, pagrįsta maisto vartojimo ribojimu su vitaminu K, daro įtaką bendrajai paciento būklei. Norint paskirti maisto dietą ir informuoti pacientą, vartojant vaistą, pabrėžiami specialūs punktai:

  1. Laikykitės nurodyto kiekio ir dozės. Kaip ir kada vartoti Warfarin prieš valgį ar po jo, priklauso nuo gydytojo recepto. Gydytojai rekomenduoja vartoti tabletes su maistu, kad būtų sumažintas neigiamas vaistų sudėties poveikis skrandžio gleivinei.
  2. Stebėkite ir valdykite INR reguliariai analizuodami.
  3. Vaistas sumažina vitamino K, kuris skatina kraujo krešėjimą, poveikį.
  4. Nustatykite ir išvardykite maisto produktus, kuriuose yra daug vitamino K.
  5. Laikykitės maisto vartojimo režimo, nuo kurio priklauso tolesni paciento darbingumas ir sveikata.

Dietinis maistas apima maisto, kuriame yra naudingų komponentų, mineralų ir vitaminų, ribojimą. Būtina atkreipti dėmesį į informaciją, nurodytą gamintojo informaciniuose lapeliuose, taip pat į galimas alergines ir kitas maisto reakcijas bei perdozavimą..

Norint visiškai parodyti vaistines vaistines savybes, reikia laikytis dietos, susijusios su vaistiniu poveikiu.

Subalansuota mityba vartojant varfariną teigiamai veikia kraujodaros ir kraujotakos sistemas, užkerta kelią embolijai ir kraujo krešuliams..

Tai veda prie kepenų funkcijų normalizavimo, kuris valo toksinų indus. Teigiamas požiūris ir paciento sutikimas su maisto apribojimais lemia patenkinamus rezultatus.

Remiantis minėtomis savybėmis, buvo sudarytos pagrindinės mitybos taisyklės, turinčios įtakos sveikatai. Juos lengva atsiminti ir sekti:

  1. Sumažinkite druskos vartojimą. Dienos norma yra 7 g.
  2. Paruoškite maistą verdant ar naudojant garus.
  3. Ribokite keptą ir orkaitėje keptą maistą.
  4. Padalinkite dienos racioną į 5-7 dalis.
  5. Nustatykite atskirą baltymų ir angliavandenių maisto vartojimą.
  6. Atsižvelkite į skysčių, būtent sriubų, sulčių, gėrimų, vandens, vaisių, tūrį - ne daugiau kaip 1,3 litro per dieną.

Vitaminas K pagerina kraujo krešėjimą. Tai gali neigiamai paveikti kraujagyslių ligas, priešoperacines prieširdžių sąlygas, prieširdžių virpėjimą.

Sergant šiomis ligomis svarbu palaikyti subalansuotą INR - tarptautinio normalizuoto santykio ir protrombino laiko lygį. Tai padės ploninti ir sumažinti kraujo krešėjimą..

Kraujo tirštėjimas, cholesterolio plokštelių susidarymas sukelia kraujo krešulių, krešulių ir oro burbuliukų susidarymą, kurie trukdo laisvam kraujo judėjimui per indus.

Kreipkitės į antikoaguliantų naudojimą ir tinkamą mitybą, sudarykite pilną daržovių ir vaisių bei kitų maisto produktų, kuriuose yra vitamino K. Tuo pačiu metu suaugusiojo norma priklauso nuo amžiaus ir svorio (apie 90 mcg per dieną)..

vardasVit.K / μg

vardasVit.K / μg

vardasVit.K / μg

Žalioji arbata959Petražolės112Cukinijos29
Špinatų lapai459Jautiena111Datos26
Kopūstai448menkė107Kiaušiniai24
Žalieji žirneliai342Krienai104Avokadasdevyniolika
Juoda arbata339Žuvies kepenys (menkė, burbuolė)97Pomidoraiketuriolika
Ankštiniai244Bulvės89Morkosketuriolika
Vandenės - salotos207Erškėtrožė88Karšti raudoni pipirai12
Brokoliai206Jūros kopūstai68Slyvosvienuolika
Sojų pupelių aliejus198Žiediniai kopūstai64Kriaušės6
Žalias svogūnas189Šparagų pupelės43Vynuogės3
Alyvuogių aliejus167Kukurūzai47Karvės pienas3
Veršiena159Kiviai39Obuoliai3
Jautienos kepenys153Agurkai39Ožkos pienas2
Svogūnai151Salierai38Razinos2
Aviena148Anakardžiai33Česnakai1

Kraujagyslių gydytojo ir dietologo konsultacijos ir rekomendacijos padės sudaryti racionalų meniu. Tai nebus bloga vitaminų ir mineralų sudėtis ir leis išlaikyti INR lygį vienoje vietoje.

Dietos pagrindai

Kraujo krešulių atsiradimo ir polinkio į juos pavojus rodo ilgalaikį vaisto vartojimą, kuris daro įtaką mitybai. Remiantis tuo, yra priskiriamas lentelės numeris 10, ribojant druską, skysčius, ypač pabrėžiant šviežias daržoves.

Vitaminas K. Dėl dietos pagerėja medžiagų apykaita, kraujotaka. Inkstų ir kepenų darbas normalizuojamas, sumažėja širdies ir kraujagyslių veikla.

Vartojant varfariną, kurie yra meniu pagrindas, virti ir virti garuose arba kepti orkaitėje be aliejaus ir riebalų, lengvai virškinami:

  1. Košė: grikiai, ryžiai, miežiai, avižiniai dribsniai, virti vandenyje ir be druskos, palaikyti energiją sudėtiniais angliavandeniais ir suteikti jėgų ateinančiai dienai. Padažas su sviestu ir sultiniu padaro javų patiekalą sunkesnį.
  2. Virtos bulvės naudojamos be apribojimų.
  3. Kepyklos gaminiai: ruginių miltų džiūvėsiai, dietiniai duonos gaminiai be priedų.
  4. Šviežios daržovės, vaisiai ir žolelės pagal aukščiau pateiktą lentelę.
  5. Virtos liesos žuvys, vištiena, jautiena. Pašalinkite padažus su žolelėmis ir prieskoniais.
  6. Kiaušinis 1 vnt. virti ar kepti.
  7. Dieta pienas, varškė, kefyras, kurio riebumas ne didesnis kaip 1%. Sviesto 1 šaukštelis per dieną, mažai riebalų.
  8. Daržovės, pluošto šaltiniai. Pomidorai ir pomidorai, nesaldinti žalieji obuoliai, agurkai, moliūgai.
  9. Grynas vanduo, sultys, žolelių arbatos, erškėtuogių gėrimas, troškulio malšintojas.
  10. Desertai yra naudingi nesaldinti: vaisių ir vaisių želė, želė ir marmeladas.

Apribojimai

Klausimas: "Ko negalima valgyti vartojant varfariną?" - turėtų būti pirmasis sąraše, kai sudaromas tinkamos mitybos meniu.

Į meniu neįtraukiamas draudžiamų maisto produktų sąrašas vartojant „Warfarin“:

  • kepiniai iš puff, mielių, sviesto tešlos;
  • saldžių pyragų desertai;
  • šokoladas;
  • rūkyta mėsa, kiauliniai taukai;
  • riebi mėsa;
  • raugintos daržovės: kopūstai, pupelės, soja;
  • konservai, marinuota mėsa, žuvis, daržovės;
  • visų rūšių sūriai;
  • švieži špinatai, balti kopūstai, ridikėliai ir ridikėliai, žalias svogūnas, česnakai;
  • saldūs gėrimai: kokteiliai, kava, kakava;
  • alkoholis, energetiniai gėrimai.

Saikingai vartojami maisto produktai:

  • vištienos ir daržovių sriuba;
  • virtos liesos mėsos;
  • citrusiniai;
  • Itališkas rikotos sūris (5%);
  • žiediniai kopūstai, salierai ir morkos gali pakeisti druską salotose ir sriubose;
  • makaronai be aliejaus, be pridėtų žalumynų - angliavandenių šaltiniai. Vienu metu suvartokite ne daugiau kaip 300 g arba padidinkite 2 kartus.

Vaistai ir maistas gali sukelti abipusę reakciją su įvairiomis pasekmėmis. Kai kurie maisto produktai, stiprinantys varfarino poveikį, gali neigiamai paveikti jūsų savijautą. Tai apima: česnaką, papają, šalaviją, angeliuką, chininą, gingko biloba.

Režimas

Negalima manyti, kad vaistai ir mityba, skirti ilgą laiką arba trumpai, kardinaliai pakeis paciento valgymo įpročius. Gydytojo ir paties paciento užduotis - siekti sveikatos ir ilgo gyvenimo norų.

Iš leidžiamų produktų sąrašo galite paruošti skanius ir sveikus patiekalus, kurie jokiu būdu nėra prastesni nei kulinariniai malonumai. Įvairių šaltinių pagrindu atsirado daugybė receptų, pagrįstų dietiniu maistu, skaičiuojant kalorijas ir atsižvelgiant į svorį, amžių.

Padalinkite dienos normą į 5–7 dalis, kad nesijaustumėte alkani. Kiekvienam užkandžiui tikėkitės 400 g, tai neleidžia žmogui persivalgyti.

Dietiniai valgiai yra lengvai virškinami ir suteikia sotumo jausmą. Vidaus organai pradeda veikti nauju būdu, pripranta prie ritmo ir krūvių, kuriuos ilgą laiką reikia atlaikyti..

Už ir prieš

Visų pirma, dietos laikytojai kenčia dėl to, kad negali valgyti mėgstamo maisto. Negalėdami prarasti skonio, galite sveikai maitintis, gavę reikalingų vitaminų ir mineralų.

  1. Pacientas numeta svorio ir patenkins fizinius ir fiziologinius duomenis.
  2. Ilgai trukus normalizuota mityba, gali prasidėti ramybės būsenos ar suspausti fiziologiniai procesai, reikalingi žmogui, o kūnas pradės sveikti.
  3. Maisto kainos nėra tokios aukštos, nes iš raciono dingsta maisto prekės, kurių paruošimas ir kaina yra brangios.
  4. Dėl pastaraisiais metais pasirodžiusios tinkamos mitybos mados, pažįstamų ratas ir bendravimas gali plėstis. PP slapyvardžiai dažnai sugrupuojami, norint leisti laiką, treniruotes ir pomėgius kartu su privalomu sveikos gyvensenos laikymusi..
  • laikinas apribojimo maisto produktuose galiojimo laikas, atsižvelgiant į vaisto vartojimo laikotarpį;
  • sistemingas INR stebėjimas.

Bet jei jūs pakeisite vaistą brangesniu, be INR kontrolės, tada jūs negalite patirti jokių nepatogumų. Brangus savikontrolės analizatorius leis jums atlikti procedūrą namuose.

Klausimus, susijusius su sveikata, vaistų vartojimą, aptarkite su gydančiu gydytoju, kuris parinks individualias ir optimaliausias gydymo galimybes. Taip pat specialistas patars, ką galima valgyti vartojant „Warfarin“.

Papildomi straipsniai:

Greita estų dieta svorio metimui: meniu, rezultatai ir apžvalgos Veiksmingas ir neįprastas svorio metimo būdas yra estų...

Poodinė erkė parazituoja daugiau nei 95% visų žmonių populiacijų, nepakenkdama sveikatai...

Dr Moermann priešvėžinė dieta - efektyvus piktybinių navikų gydymas 1858 m. Rudolfas Vikhrovas suformulavo savo pagrindinę...

Paklausėme dainininkės Valerijos apie jos mitybos taisykles, mėgstamą dietą ir sveiko maisto pristatymo paslaugą...

Opisthorchiasis yra parazitinė liga, kurios šaltinis yra vienos iš dviejų rūšių žmogaus organizme buvimas...

Laikykitės varfarino

Varfarinas yra vaistas, kuris neleidžia susidaryti trombams. Jis skiriamas prieširdžių virpėjimui, sunkiai trombozei, širdies ligoms, taip pat po operacijos. Dieta vartojant vaistus nėra užgaida, o gyvybinė būtinybė.

Dietos principas vartojant varfariną

Varfarino veikimo mechanizmas yra sulėtinti kraujo krešėjimą veikiant kūnui. Kraujo krešėjimui nustatyti nustatomas INR tyrimas. Sveikam žmogui rodiklis svyruoja viename. Įvairių ligų tikslinės vertės skiriasi ir tik gydytojas gali individualiai nustatyti, kokių standartų reikia laikytis..

Kraujo krešėjimo procese dalyvauja vitaminas K. Medžiaga į organizmą patenka daugiausia iš augalinio maisto ir žarnyne gaminasi bakterijų. Tuomet vitaminas absorbuojamas į kraują ir transportuojamas į kepenis, kur vyksta kraujo krešėjimo faktorių, dalyvaujančių kraujo krešulių susidaryme, sintezė. Varfarinas sumažina šių veiksnių susidarymą. Reguliariai vartojant vaistus, kraujo krešėjimo laikas pailgėja, taip išvengiant kraujo krešulio susidarymo.

Vaisto veiklai įtakos turi vitamino K. vartojimas. Jo perteklius ar trūkumas gali pakeisti varfarino poveikį. Todėl vartojant vaistus skiriama speciali dieta, kurios tikslas yra kruopščiai kontroliuoti vitamino K vartojimą.

Įsitikinkite, kad varfarino poveikis sumažėja arba sustiprėja dėl sąveikos su daugybe vaistų ir vaistinių augalų. Išsamų sąrašą galima rasti vaisto vartojimo instrukcijose.

Patvirtintų produktų sąrašas

Dieta, vartojant varfariną, turėtų užtikrinti vienodą vitamino K suvartojimą per parą ir padėti normalizuoti kraujagysles. Griežtai draudžiama drastiškai keisti mitybą..

Kad gydymas būtų efektyvus, reikia laikytis kelių taisyklių:

  • Produktų, turinčių didelę vitamino K. koncentraciją, atsisakymas. Šios taisyklės nepaisymas pakeis vaisto dozavimą ir gali išprovokuoti trombozės vystymąsi.
  • Angliavandenių šaltinis turėtų būti sveiki grūdai, kietieji makaronai. Leidžiamos saikingai virtos bulvės, rugių krekeriai be priedų ir grūdinė duona be vitaminų priedų.
  • Baltymų šaltinis - paukštiena, jautiena, triušiena be matomų riebalų ir liesa žuvis, vištienos kiaušinis, bet ne daugiau kaip vienas per dieną. Indai turėtų būti garuose, kepti ant grotelių, kepti, troškinti. Kepti ir naudoti prieskonius draudžiama..
  • Pluoštas yra svarbi medicininės mitybos dalis. Moliūgai, cukinijos, švieži pomidorai, obuoliai, nedideli kiekiai burokėlių, žiediniai kopūstai, saldūs vaisiai.
  • Riebalų turinčių pieno produktų vartojimas nėra ribojamas.
  • Riebalai turi būti išimtinai augalinės kilmės. Kartais leidžiamas ribotas sviesto kiekis.
  • Jei trombozės rizika yra didelė, maistas turėtų būti tarkuotas, be druskos ir be kambario temperatūros.
  • Druska yra griežtai dozuojama.
  • Želė, želė, marmeladas leidžiami kaip desertai.
  • Iš gėrimų leidžiama erškėtuogių užpilas, silpna arbata, švieži švieži vaisiai.
  • Druskos ribojimas, kai kuriais atvejais visiškas atmetimas.

Draudžiamų produktų sąrašas

Sudarant valgiaraštį reikia nepamiršti, kad medicininė mityba išsiskiria griežtumu ir vetuoja kelias produktų kategorijas. Į juodąjį sąrašą:

  • bet koks keksas, įskaitant baltos duonos duoną, tešlą, pyragus, pyragaičius;
  • šokoladas ir visi produktai, kuriuose yra kakavos;
  • konservai, visų rūšių dešros;
  • pirminiai grybai, mėsos sultiniai, žuvies sultiniai, ruošiant pirmuosius patiekalus leidžiama tik vegetariška galimybė;
  • visi riebūs sūriai;
  • marinuotos, sūdytos, marinuotos daržovės;
  • visi ankštiniai;
  • svogūnai, česnakai, ridikai;
  • baltagūžiai kopūstai, rūgštynės, špinatai, ridikėliai;
  • natūrali kava, kavos gėrimai, gazuoti saldūs gėrimai, riebūs pieno kokteiliai;
  • majonezas, pastos, pramoninės sumuštinių pastos.

Būtina sąlyga yra atsisakyti priklausomybių: rūkymo ir alkoholio. Rekomenduojama pasivaikščioti grynu oru, įmanoma fizinė veikla. Klimato pokyčius reikia vertinti atsargiai.

Santrauka

Tinkamą mitybą gydytojas gali paskirti tik atlikęs visus tyrimus ir testus. Tik griežtas visų receptų laikymasis padės pasiekti vaisto vartojimo efektą. Tai rodo apžvalgos ir rezultatai. Dieta yra gana griežta ir reikalauja daug ištvermės bei savidisciplinos..

Informacija pateikiama tik informaciniais tikslais. Visus išsamius receptus gali skirti tik gydantis gydytojas.

Varfarino vartojimas - INR dažnis, dozė, dieta, kontraindikacijos ir apžvalgos

Varfarinas yra vaistas, kuris neleidžia susidaryti kraujo krešuliams jumyse ir padeda pagerinti kraujo apytaką organuose ir audiniuose. Vaistas priklauso antikoaguliantų grupei. Kova su krešėjimu reiškia krešėjimą. Tai yra, vaistas yra nukreiptas prieš kraujo krešėjimą. Padidėjęs kraujo krešėjimas gali sukelti rimtų pasekmių jūsų sveikatai, pavyzdžiui, miokardo infarktą, ūminį smegenų kraujotakos sutrikimą, plaučių arterijos trombozę, apatinių galūnių arterijų ir venų trombozę ir kt..
- Varfarinas apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo
- Pagerina organų ir audinių kraujotaką
- Jums buvo paskirtas varfarinas gydymui

Sveikam žmogui kraujo krešulio susidarymas yra būtinas kaip apsauginis mechanizmas susižeidimo, kraujavimo atveju. Kraujo krešulių susidarymas dideliuose induose gali sukelti pavojų gyvybei, pabloginti ligos eigą ir sukelti rimtų komplikacijų (ypač kai kraujo krešuliai susidaro induose, tiekiančiuose gyvybiškai svarbius organus - širdį, plaučius, smegenis, inkstus ir kt.).

Vartoti varfariną, kaip su juo teisingai gyventi?

Vaistai nuo krešėjimo turi skirtingą veikimo mechanizmą. „Tiesioginiai“ antikoaguliantai (pavyzdžiui, heparinas) pacientui injekuojami, dažniausiai ligoninėje. Jie yra žmogaus kūno molekulių analogai, jų veikimas prasideda iškart po vartojimo. Ilgalaikiam profilaktikai naudojamos tabletės, dažniausiai „netiesioginiai“ antikoaguliantai, tokie kaip varfarinas. Jie vadinami netiesioginiais, nes kraujo krešėjimo sulėtėjimą lemia ne pats vaistas, o netiesioginis jo poveikis organizmui..

Kam gydytojai skiria „netiesioginius“ antikoaguliantus (varfariną)?

Pacientai, kuriems reikalingas kraujagyslių trombozės ir embolijos gydymas ir prevencija, įskaitant:

  • širdies ritmo sutrikimai (prieširdžių virpėjimas);
  • širdies vožtuvų liga;
  • protezuotų širdies vožtuvų ar kraujagyslių buvimas, įskaitant kartu su aspirinu (acetilsalicilo rūgštimi);
  • ūminė venų trombozė (flebotrombozė) ir plaučių embolija (kartu su heparinu);
  • pasikartojanti venų trombozė;
  • plaučių arterijos reembolija;
  • periferinių, vainikinių ir smegenų arterijų trombozė;
  • pooperacinė trombozė;
  • miokardo infarktas, komplikuotas dėl aneurizmos ir intrakardinės trombo išsivystymo;
  • kai atliekamas chirurginis ar trombolizinis trombozės gydymas;
  • atliekant prieširdžių virpėjimo elektrinę kardioversiją (kaip papildomą terapiją);
  • įgimtos ligos, kurias lydi patologinė trombozė (trombofilija).

Kraujo INR - kokia yra norma?

Kaip gydytojai nustato kraujo krešėjimo galimybę?

Tam atliekamas kraujo tyrimas - protrombino laikas. Anksčiau gydytojai gaudavo šios analizės rezultatą protrombino indekso (PTI) forma. Šiuo metu visame pasaulyje laboratorija skelbia protrombino laiko tyrimo rezultatą INR - tarptautinio normalizuoto santykio pavidalu. Visiems sveikiems žmonėms, kurie negauna varfarino, INR yra vienete (0,9–1,1). Pailgėjus kraujo krešėjimo laikui, INR vertė padidėja. Pavyzdžiui, norint išvengti lėtinio prieširdžių virpėjimo trombozės, krešėjimo laiką reikia pailginti 2–3 kartus. INR tokiu atveju turėtų būti terapinio diapazono 2,0-3,0. Implantuojant dirbtinius širdies vožtuvus, intervalas pasislenka link didesnio kraujo „skiedimo“ - nuo 2,5 iki 3,5. Gydytojas jums paaiškins, kuriuos INR tikslus turite pasiekti..

Varfarino uždėjimas (veikimas), dozė, perdozavimas

Norint užtikrinti kraujo krešėjimą, organizmui reikia vitamino K. Asmuo vitaminą K gauna iš maisto, daugiausia iš daržovių. Taip pat vitaminą K žmogaus žarnyne gali gaminti specialios žarnyno bakterijos. Vitaminas K absorbuojamas iš žarnyno į kraują ir patenka į kepenis, kūno „laboratoriją“. Kepenyse, dalyvaujant vitaminui K, sintetinami kraujo krešėjimo faktoriai, kurie yra būtini kraujo krešulio (trombo) susidarymui. Tai yra protrombinas (II faktorius), VII, IX ir X faktoriai. Jie vadinami „nuo vitamino K priklausomais faktoriais“..

Varfarinas veikia mažindamas nuo vitamino K priklausomų veiksnių susidarymą. Kol varfarinas reguliariai tiekiamas į žmogaus organizmą, jūsų kraujo krešėjimo laikas pailgėja ir tai neleidžia susidaryti trombams. Taip pat yra kraujavimo rizika, jei vaisto dozė per didelė..

Varfarino poveikis kraujo krešėjimui yra individualus kiekvienam asmeniui. Todėl kiekvienas pacientas gauna savo individualiai parinktą dozę. Norint pasiekti norimą efektą, reikia mažiausiai 4–5 dienų, dažnai dozės parinkimas trunka iki 2–3 savaičių. Vaisto paskyrimas ir tolesnė kontrolė vykdoma nustatant INR. Dienos varfarino dozė geriama vieną kartą per dieną, vakare (18.00–19.00 val.), Jei reikia, tabletę ar jos dalį galima kramtyti ir nuplauti vandeniu.

Ką turėtumėte pasakyti gydytojui, jei pradėsite vartoti varfariną ar jau esate juo gydomas? Visos problemos, susijusios su kraujavimu ar jų rizika (skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opos, storosios žarnos opos; hemoroidinis kraujavimas; sunkios menstruacijos), kepenų ir inkstų ligos, padidėjęs kraujospūdis ir diabetas. Labai svarbu, jei planuojate nėštumą ar jau esate nėščia. Varfarinas yra teratogeninis. Tai reiškia, kad jo vartojimas gali sukelti įvairių vaisiaus deformacijų (jei jų imamasi pirmąjį nėštumo trimestrą) ar kraujavimą į gimdą (vėlesniuose etapuose). Todėl moterims, pastojusioms vartojant varfariną, rekomenduojama jo nutraukti..

Aš vartoju varfariną, ką galite valgyti, kokios dietos jums reikia?

Varfarinas absorbuojamas skrandyje ir žandikaulyje, todėl vitamino K gaminantys žarnyno mikrofloros pokyčiai gali paveikti vaisto veikimą. Taip pat maistas, kurį pacientas valgo, gali paveikti varfarino aktyvumą. Dietos metu vartojant varfariną reikėtų atsižvelgti į tuos maisto produktus, kuriuose yra daug vitamino K, gali susilpnėti varfarino poveikis, o vitamino K trūkumas maiste gali sustiprinti vaisto poveikį. Todėl, jei jums yra išrašytas varfarinas, pabandykite valgyti subalansuotą mitybą ir stenkitės staigiai nekeisti dietos, kad nepakeistumėte vitamino K kiekio maiste..

Laikykitės varfarino

Vitamino K kiekis maisto produktuose (μg / 100 g)