Dieta nuo žarnyno kolito, meniu, leidžiami maisto produktai

Kolitas yra patologija, susijusi su uždegiminiu procesu storosios žarnos gleivinėje. Ši liga yra daug dažnesnė nei gastritas. Beveik 70% visų kolitu sergančių pacientų lydi disbiozė.
Patologija gali pasirodyti atsižvelgiant į gumbų bacilą, infekcines ligas. Formuojant patologiją didelę reikšmę turi imuninės sistemos būklė ir psichoemocinė būklė. Daugumai pacientų pasireiškia maisto alergija. Dažnai viskas baigiasi operacija.

Kolito veislės ir formos

Atsižvelgiant į išvaizdos priežastis, yra keletas patologijų tipų:

  • Opinis. Būdingas opų atsiradimas, periodiškas kūno temperatūros padidėjimas ir vidurių užkietėjimas. Gali pasireikšti sąnarių skausmais ir dėmėmis.
  • Spastiška. Paprastai tokio kolito atsiradimas yra susijęs su stresu. Kartu padidėjęs vidurių pūtimas, pilvo pūtimas ir pilvo skausmas.
  • Pseudomembraninis. Jis gali vykti ūmiu ir lengvu pavidalu, virsti lėtiniu. Dažnai kartu su vėmimu, žarnyno sutrikimu.
  • Enterokolitas. Dažnai pasireiškia apsinuodijimo simptomai.
  • Išeminė. Atsiranda peritonito, žarnyno nepraeinamumo fone. Vienas iš pagrindinių simptomų yra sunkus svorio kritimas.

Yra keletas kitų rūšių, pavyzdžiui, vaistinių, susijusių su daugybės vaistų suvartojimu. Kolitas gali pasireikšti ūmiomis ir lėtinėmis formomis. Pastaroji forma yra prastos mitybos pasekmė ilgą laiką..

Bendrosios taisyklės

Kolitą galima gydyti vaistais. Bet kartu su tuo turėsite koreguoti mitybą, nes nuo to priklauso paciento pasveikimo greitis. Be klasikinio požiūrio į dietos sudarymą, turėtumėte laikytis šių taisyklių:

  • be kavos, net su pienu;
  • griežtas dietos laikymasis;
  • paskutinis valgis (vakarienė) turėtų būti labai lengvas ir ne vėliau kaip 20 val.;
  • reikia vengti streso;
  • prieš valgį, per 15 minučių reikia išgerti stiklinę šilto vandens.

Pagrindinė taisyklė yra tai, kad neturėtų būti maisto produktų, dirginančių žarnyną;.

Draudžiami maisto produktai

Nepriklausomai nuo ligos rūšies, turėsite visiškai atsisakyti alkoholio. Tai per daug dirgina virškinamąjį traktą ir gali išprovokuoti naują paūmėjimą.

Taip pat turėtumėte neįtraukti:

  • soda;
  • pupelės;
  • ridikai ir ridikai;
  • padažas;
  • riebi žuvis ir mėsa;
  • grybai;
  • dešros;
  • konservai;
  • daržovės ir vaisiai, be terminio apdorojimo.

Patiekalai jokiu būdu neturėtų būti pagardinti pipirais ar kepti. Turite atsisakyti kepinių ir saldainių iš parduotuvės.

Leidžiami produktai

Pirmąsias 2-3 dienas po paūmėjimo turėsite visiškai atsisakyti maisto, nepriklausomai nuo patologijos tipo. Šiomis dienomis jie geria daug vandens, tai gali būti arbata. Tada pacientas perkeliamas į griežtą dietą, kuri gali trukti nuo 14 iki 30 dienų. Tik po to pacientas pereina prie švelnesnės dietos, kai jau galima valgyti:

  • troškintos ir virtos daržovės;
  • avižinių dribsnių ir ryžių košė;
  • virti vaisiai;
  • fermentuoti pieno produktai, tačiau neriebus varškės sūris prieš naudojimą turi būti sumaltas;
  • sviestas;
  • virti kiaušiniai, bet ne daugiau kaip 1 gabalėlis per dieną;
  • pyragai ir sausainiai, bet nedideliais kiekiais;
  • liesa mėsa ir žuvis;
  • augaliniai aliejai.

Duona gali būti balta, krekeriai yra priimtini.

Poreikis laikytis dietos

Kolito dieta yra neabejotina pagalba pacientui ir sėkmingo gydymo raktas. Tai padės atsikratyti nemalonių simptomų, sumažins uždegimą ir padės pagerinti virškinamąjį traktą.

Jei nesilaikysite dietos, pasekmės

Nesilaikant dietos mitybos taisyklių, rimtesni uždegiminiai procesai žarnyne. Yra didelė kraujavimo, peritonito ir net vėžio rizika. Todėl dietos ir gydytojo rekomendacijų nesilaikymas gali būti pavojingas net paciento gyvenimui..

Dieta nuo opinio kolito

Esant opiniam kolitui, sutrinka medžiagų apykaita, sumažėja baltymų kiekis organizme, atsiranda anemija. Priklausomai nuo ligos stadijos, parenkama dieta ir dažniausiai tai yra lentelės numeris 4. Pirmąsias dienas teks badauti.

Bet kokiomis aplinkybėmis reikėtų kiek įmanoma sumažinti kalorijų kiekį maiste, tačiau neribojant baltymų kiekio.

Dietos esmė sergant lėtiniu kolitu

Lėtinio kolito pavojus yra tai, kad gleivinėje prasideda distrofiniai pokyčiai. Palaipsniui, be storosios žarnos, procese dalyvauja plonoji žarna ir šio organo dalys. Ir visi šie uždegiminiai procesai, kaip taisyklė, vyksta disbiozės fone.

Pagrindiniai šios rūšies ligos mitybos principai yra šie:

  • sveikas maistas po paūmėjimo;
  • paūmėjimo metu yra priskirtas lentelės numeris 4;
  • aprūpinti organizmą visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis;
  • uždegiminio proceso pašalinimas;
  • puvimo ir fermentacijos procesų pašalinimas;
  • žarnyno funkcijos normalizavimas.

Meniu energija pasiekiama sumažinus angliavandenių ir riebalų kiekį, išlaikant reikiamą baltyminio maisto kiekį.

Dieta sergant lėtiniu kolitu su vidurių užkietėjimu

Pagrindinis mitybos tikslas šios rūšies patologijos metu yra stabilizuoti skrandį. Maistas turėtų padėti atkurti peristaltiką ir pašalinti išmatas be jokių problemų ir vėlavimo.

  • perliniai miežiai, miežiai ir grikių košė;
  • lengvi žuvies ir mėsos sultiniai;
  • virtos liesos mėsos;
  • garų žuvies patiekalai;
  • virtos daržovės;
  • mirkytos slyvos ir džiovinti abrikosai;
  • obuoliai;
  • žirniai ir pupelės;
  • fermentuoti pieno produktai be jokių apribojimų;
  • šviežios sultys, nuovirai ir kompotai;
  • tik naminiai saldūs patiekalai;
  • gali sausainiai ir duona.

Riebioji mėsa, keptas maistas, kava ir arbata, ypač stiprūs, pagardai, šokoladas ir toliau yra draudžiami..

Dieta sergant lėtiniu kolitu su viduriavimu

Jei yra viduriavimas, dieta bus gana griežta. Dietoje turėtų būti daug maisto produktų ir patiekalų, pasižyminčių fiksuojančiomis ir sutraukiančiomis savybėmis. Maistas turėtų pašalinti fermentacijos procesus ir būti kuo švelnesnis skrandžiui.

Leidžiama naudoti sriubas, ryžių sultinius, liesą mėsą, garų kotletukus. Košę galima virti tik vandenyje. Ir sultys turi būti praskiedžiamos vandeniu. Leidžiama naudoti šiek tiek sviesto ir kefyro. Įmirkę krekeriai padarys.

Sriuba su pupelėmis ar žirniais yra griežtai draudžiama. Pienas, pramoniniai saldumynai, ankštiniai augalai, prieskoniai, tai yra, visi produktai, kurie gali sukelti pilvo pūtimą ar vidurių pūtimą, yra draudžiami. Cukraus gali būti ne daugiau kaip 40 g per dieną.

Dieta lėtinio kolito paūmėjimui

Paūmėjimo metu visi produktai turės būti sumalti. Juos galima virti tik garuose, kepti ar virti. Daržovės pjaustomos labai smulkiai.

Paprastai produktai atrenkami individualiai, atsižvelgiant į ligos sunkumą ir trukmę.

Dietos numeris 4 sergant lėtiniu kolitu

Paprastai, jei pacientas paguldytas į ligoninę, gydytojai išrašo dietos numerį 4. Tada jie perkeliami į „B“ lentelę, o vėliau - į „C“ lentelę. Po iškrovos pacientas perkeliamas į ne tokią griežtą dietą..

Paūmėjimo metu galite valgyti tarkuotas uogas ir vaisius, bet visada be žievelės. Sustingusi duona yra leidžiama, bet ne ruginė. Geriausia valgyti tyrės sriubą. Sultys yra įmanomos, bet visada skiedžiamos vandeniu. Leidžiama valgyti šviežią sūrį, pudingą, gerti arbatą ir erškėtuogių sultinį.

Kiti maisto produktai pamažu įvedami į dietą. Tai virta mėsa, žuvis. Jau galite valgyti košės, bet visada purią. Pristatomos ne tarkuotos daržovės.

Dieta

Pirmosiomis dienomis po paūmėjimo - bado streikas, pažodžiui 2–3 dienos. Tada visą dieną reikėtų valgyti 5-6 kartus. Pašalinus simptomus, maždaug po mėnesio jie pereina prie įprasto maisto iki 4 kartų per dieną.

Meniu, dieta nuo žarnyno kolito

Kolitas gali trukti iki 1 mėnesio. Simptomus palengvina vaistai ir speciali dieta. Dažnai paūmėjimo pasireiškimai yra gana neryškūs, dėl šios priežasties labai dažnai liga greitai virsta lėtinė patologija. Tokiu atveju laikytis dietos reikės jau visą gyvenimą, kad būtų išvengta atkryčio..

Dietinis maistas visada skiriamas individualiai, atsižvelgiant į viduriavimo, vidurių užkietėjimo ir kitų komplikacijų buvimą ar nebuvimą. Griežčiausia dieta trunka mažiausiai 14 dienų, toliau palaipsniui plečiant maisto produktų asortimentą.

Meniu gali būti sudarytas iš daugybės patiekalų.

Pusryčiai po pabudimo:

  • avižiniai dribsniai, visada ant vandens ir nuvalomi;
  • arba garų omletas;
  • arba grikių košė, būtinai atgabenta į trupinius;
  • tarkuoto neriebaus varškės;
  • silpna arbata.

Pietūs:

Džiovintų mėlynių nuoviras;

Pašalinę pagrindinius simptomus, galite valgyti vaisius, bet geriausia želė pavidalu arba virti;

Pietūs:

  • bulvių sriuba, galite net sultinyje, bet ne riebi ir silpna;
  • kotletai, būtinai garuose arba virta liesa mėsa;
  • ryžių košė, be pieno;
  • želė.

Popietinis užkandis:

Vakarienė:

  • troškintos morkos;
  • garų omletas, jei jo nebuvo ryte;
  • arba grikių košė ant vandens;
  • sūrio pudingas;
  • arbatos.

Prieš miegą galite išgerti stiklinę želė. Mineralinis vanduo gali būti geriamas tik po 6 mėnesių nuo paūmėjimo.

Kolitas yra nemaloni ir pavojinga liga. Esant lėtinei formai, ypatingas dėmesys skiriamas disbiozei. Ne paslaptis, kad šią ligą daugeliu atvejų lydi normalios žarnyno mikrofloros pažeidimas. Šiai problemai išspręsti naudojami biologiškai aktyvūs priedai - probiotikai. Laikykitės mitybos nuo jaunystės ir jokių problemų dėl virškinimo trakto vėliau nekils. Stenkitės išvengti streso ir atsisakyti žalingų įpročių.

Dieta nuo kolito

Medicinos ekspertų straipsniai

Kolito dietą sudaro kuo lengvesni maisto produktai.

Ūminio kolito gydymas

Ūmus kolitas dažnai derinamas su enteritu, plonosios žarnos uždegimu. Ūminio kolito sukėlėjai yra salmonelės, rečiau virusai. Ūminį kolitą taip pat gali sukelti valgymo sutrikimai. Ūmaus kolito simptomai: pilvo skausmas pilve ir negalavimo pojūtis kartu su vandeningu viduriavimu. Palpuojant - skausmas dvitaškyje. Gali būti erozija. Kraujo tyrime padidėja eritrocitų nusėdimo greitis.

Pirmą dieną pacientui skiriama gausus gėrimas, nesaldinta arbata, nuo 2 dienos - nustatoma dieta nuo kolito, lentelė numeris 4, tada 4B ir 4C. Paskiriami antibakteriniai vaistai, pavyzdžiui, enteroseptolis.

Eneteroseptolis yra vaistas, turintis antibakterinį ir antiprotozinį (slopinantį pirmuonių dauginimąsi žarnyne) poveikį. Jis neturi sisteminio poveikio, veikia tik žarnyną. Šis vaistas ypač rekomenduojamas sustabdyti pūlingus procesus storosios žarnos srityje. Veiksmingas pirmuonių kolitui gydyti. Jei netoleruojate antibiotikų, kartu su vaistais nuo sulfa, galite naudoti enteroseptolį. Dozavimas: 1–2 skirtukai. 3 kartus per dieną po valgio. Dozę palaipsniui galima sumažinti iki 1 tab. 2 kartus per dieną. Gydymo kursas yra apie 10 dienų, bet neturėtų viršyti 5 savaičių. Šalutinis poveikis: odos išbėrimai, sąnarių ir raumenų skausmai, sloga, kosulys ir periferinių nervų uždegimas. Nepaskirtas pacientams, kuriems yra nuolatiniai kepenų ir inkstų sutrikimai.

Lėtinio kolito gydymas

Sergant lėtiniu kolitu, žarnų gleivinėje atsiranda uždegimas ar atrofija. Galite pajusti silpnus, skaudančius ar mėšlungio skausmus, kurie ypač nepatogūs pusvalandį po valgio. Gali sutrikti vidurių pūtimas ar nestabilumas, netaisyklingos išmatos. Lėtinio kolito priežastys gali būti tiek infekcinės, tiek susijusios su mitybos nepakankamumu. Lėtinis kolitas gali lydėti dispepsiją ar kasos uždegimą - pankreatitą arba būti susijęs su nekontroliuojamu antibiotikų ir sulfonamidų vartojimu..

Lėtinį kolitą reikia valgyti 6 kartus per dieną pagal dietos numerį 4. Rekomenduojama baltos duonos kotletukus supjaustyti plonais griežinėliais, pjaustytą, mažai riebalų manų kruopose, ryžių sriubas, liesą žuvį, mėsą, žaliąją arbatą. Esant stipriam paūmėjimui, naudinga „badavimo dieta“. Jei įtariate lėtinį kolitą, turite pasitarti su gastroenterologu, nes ši liga gali būti užmaskuota kaip kitos virškinimo trakto ligos, pavyzdžiui, pankreatitas.

Gydytojas gali paskirti jums probiotinių vaistų, tokių kaip Hilak, kursą.

Khilak yra vaistas rūgščių ir šarmų pusiausvyrai žarnyne normalizuoti. Pagrindinis vaisto komponentas yra pieno rūgštis. Į preparatą įtrauktos laktobacilų atliekos teigiamai veikia storosios žarnos gleivinę, kenčiančią nuo lėtinio kolito..

Khilak geriamas prieš valgį ar jo metu, ištirpinant dideliu kiekiu vandens 3 kartus per dieną 50 lašų. Nenaudojamas kartu su antacidais. Retkarčiais Khilak buvo pastebėtos alerginės reakcijos. Khilak yra saugus nėštumo metu.

Dieta nuo ūminio ir lėtinio kolito yra pagrindinis gydymo komponentas.

Dieta sergant ūminiu kolitu

Dienos dietos, susijusios su ūmiu kolitu, atrodo taip:

  • 1 pusryčiai: avižinių dribsnių košė ant vandens, arbata.
  • 2 pusryčiai: stiklinė želė.
  • Pietūs: mėsos sultinys, mėsos suflė, ryžių košė vandenyje, krekeriai.
  • Popietinis užkandis: erškėtuogių nuoviras.
  • Vakarienė: troškintos menkės kotletai.
  • Naktį: stiklinė pieno.

Pirmenybė teikiama liesiems, be odos, troškintiems naminiams paukščiams. Košė valgoma iš ryžių ir manų kruopų. Rekomenduojama nerauginta varškė, mėlynių želė ir kakava vandenyje.

Nenugriebto pieno ir pieno patiekalai, marinatai, marinatai ir rūgštus maistas yra draudžiami.

Dieta sergant lėtiniu kolitu

Tokios nemalonios ligos kaip lėtinis kolitas simptomai: pilvo skausmas ir vidurių užkietėjimas, pakaitomis pasireiškiantys viduriavimui. Riebus, aštrus ir šaltas maistas, maistas su rupiomis skaidulomis gali išprovokuoti priepuolį.

Kolito dieta sumažina žarnyno uždegimą, fermentaciją ir puvimą. Indai dažniausiai būna skysti, koše, virti dvigubame katile. Sergant lėtiniu kolitu, reikia valgyti 5 kartus per dieną. Dietą nuo kolito leidžia gauti tik baltos duonos džiūvėsiai iš miltinių produktų, sriubos silpname mėsos sultinyje su ryžių sultiniu, kotletai ir kiaušinių dribsniai. Makaronai ir stiprūs sultiniai turėtų būti neįtraukti. Leidžiama naudoti liesą jautieną, vištieną, veršieną, triušį be odos. Neįtraukite riebios mėsos ir dešrų. Valgykite liesą žuvį, tačiau turėsite atsisakyti riebios, sūdytos, rūkytos ir konservuotos žuvies. Iš pieno produktų leidžiama naudoti tik šviežią neriebų šviežią varškę. Per dieną galite suvalgyti iki 2 minkštųjų virtų kiaušinių arba baltymų omletą. Leidžiami ryžiai ir grikiai. Soros ir miežių kruopos yra nepageidautinos. Lėtiniu kolitu sergantis asmuo neturėtų valgyti ankštinių augalų. Neįtraukiami visų rūšių užkandžiai. Jokių padažų, acto ar pagardų, ypač labai karštų. Iš prieskonių leidžiama naudoti cinamoną ir vaniliną. Leidžiama naudoti mėlynių, svarainių ir kriaušių želė. Vynuogės, abrikosai, kava su pienu, labai stipri juoda kava ir kakava - taip pat ne jūsų stalui.

Nepaisant paūmėjimo, per dieną galima suvalgyti 200 g žalių obuolių. Esant fermentacijos procesų požymiams, baltymų kiekis padidėja dėl žuvies, mėsos, varškės.

4 dieta sergant lėtiniu kolitu

Lėtinio kolito dieta rekomenduoja šiuos patiekalus:

  1. Ploni džiūvėsiai.
  2. Liesos ryžių ir avižinių dribsnių sriubos su kotletukais.
  3. Mėsos kukuliai, kotletai, vištienos ir jautienos kotletai.
  4. Avižinių dribsnių ir grikių košė ant vandens.
  5. Garinis omletas su 2 kiaušiniais.
  6. Mėlynių kisielius, erškėtuogių nuoviras, garo suflė.

Jums neleidžiama valgyti:

  1. ruginė duona.
  2. Kepiniai iš miltų.
  3. Sriubos su makaronais.
  4. Stiprūs sultiniai.
  5. Mėsos gabalas.
  6. Riebi žuvis.
  7. Ikrai.
  8. Nenugriebtas pienas.
  9. Kietai virti kiaušiniai.
  10. Kiaušinienė.
  11. perlinės kruopos.
  12. Pupelės.
  13. Žirniai.
  14. Natūralūs vaisiai.
  15. Medus.
  16. Saldainiai.
  17. Vynuogių, abrikosų sultys.

Lėtiniu kolitu sergantiems pacientams rekomenduojama dažnai maitintis mažomis porcijomis. Paskutinis valgis ne vėliau kaip 20-00. Didžioji maisto dalis turėtų būti valgoma priešpiečių metu, vakarienė turėtų būti labai lengva. Reikia antrų pusryčių ir popietės arbatos.

4a dieta sergant lėtiniu kolitu

Dieta sergant lėtiniu kolitu ūminėje stadijoje (4a lentelė) riboja angliavandenių (grūdų, cukraus) kiekį maiste.

Tokie produktai ant paciento stalo kaip sustingę krekeriai, tarkuota varškė, vienas minkštai virtas kiaušinis, lieknos sriubos, virta žuvis, supjaustyta mėsa (vietoj duonos dėkite ryžius į kotletus), serbentų sultinys, mėlynės ir kefyras, sausas biskvitas, tarkuotos daržovės, virtos ant garai, nerūgšti grietinė, jogurtas, želė ir arbata, kakava.

Įvairaus tipo kolito dietos

Dieta nuo opinio kolito

Opinis kolitas yra uždegiminė, daugiausia autoimuninė, žarnyno liga. Paciento maiste turėtų vyrauti baltymai. Pagrindiniai baltymų šaltiniai yra žuvis ir varškė, liesa mėsa, minkštai virti kiaušiniai ir baltymų omletai. Į patiekalus galite įpilti 10 g sviesto. Riebalai yra riboti. Indai nekepami. Labai naudinga skysta ryžių košė vandenyje, želė ir erškėtuogių sultinyje šilta forma, prinokę vaisiai ir daržovės tyrės pavidalu. Kolito dieta apima trupmeninį maitinimą 5-6 kartus per dieną. Paskutinis valgis - 20 val. Vakarienė turėtų būti labai lengva. Nevalgykite riebios mėsos ir grybų, aštraus, sūraus maisto, slyvų, kavos, šokolado, padažų, pūsti kukurūzų, negerkite alkoholio ir sodos.

Dieta nuo kolito su vidurių užkietėjimu

Dietos rekomendacijų laikymasis yra svarbi užkietėjusio kolito gydymo dalis. Maistas geriamas 5 kartus per dieną. Produktai turi būti susmulkinti, jie neturi būti kieti. Dietos pagrindas yra šalti sausainiai, minkštas sūris, kefyras. Leidžiama patiekti lengvai keptas kotletas, kotletus, košę per pusę su pienu, grūdų sriubas mėsos sultinyje, košes ir kompotus, virtus vaisius ir daržoves. Jie turi daug skaidulų ir padeda kovoti su vidurių užkietėjimu. Indų konsistencija skysta. Per dieną leidžiama suvartoti 15 g druskos.

  1. Saldainiai (šokoladas, kremai).
  2. Rūkyta mėsa, marinatai.
  3. Dešros.
  4. Ankštiniai.
  5. Nenugriebtas pienas.
  6. Kepti patiekalai.
  7. Soda.
  8. Alkoholis.

Dieta nuo kolito su viduriavimu

Nesistemingas valgymas, keptas maistas ir helmintų užpultos dažnai sukelia kolito išsivystymą kartu su viduriavimu. Išmatos kolitu sergantiems pacientams dažniausiai būna kietos arba nestabilios, tai yra, vidurių užkietėjimas keičiamas viduriavimu. Pacientai nerimauja dėl pilvo pūtimo, raugėjimo ir migrenos. Leidžiama kvietinė duona, krekeriai ir smulkiai supjaustytos virtos daržovės (bulvės, cukinijos, moliūgai). Geriausia mėsa yra veršiena ir vištiena. Naudinga virta karčia ir menkė, cukinija, moliūgas ir virti ar kepti žalieji žirneliai. Per dieną galite suvalgyti 3 minkštus virtus kiaušinius. Kietai virti ir kepti kiaušiniai yra draudžiami. Galite garinti omletą orkaitėje. Iš desertų - varškės pudingas, želė, kompotai ir putėsiai, zefyrai, kriaušių ir erškėtuogių sultinys, cinamonas, kaip priedas prie saldžių patiekalų.

Laikantis dietos nuo kolito, draudžiama naudoti tokius produktus: ruginė duona, šviežia balta ir juoda duona, tešlos ir mielių tešlos gaminiai, pieno sriubos, barščiai, kopūstų sriuba, riebi mėsa, žąsų mėsa, antis, žvėriena, dešros, sūdyta žuvis, pienas, sūdytas sūris, lydytas sūris, dešros sūris, košės sūris, burokėliai, ridikai, česnakai, rutabaga, rūgštynės, krienai, padažai, abrikosai, ledai, pyragai, slyvų sultys, alkoholiniai gėrimai, kvasas ir kava.

Dietos reikia laikytis maždaug mėnesį. Remisijos laikotarpiu leidžiama sriubas su mėsos sultiniu, virti ir žalias daržoves. Alkoholis, rūkyta mėsa, ridikėliai, kruopos, pipirai, krienai, jautienos riebalai, karšti padažai, majonezas, kruopos ir kava neįtraukiami į racioną.

Dieta nuo spastinio kolito

Sergant spazminiu kolitu, rekomenduojami šie patiekalai:

  • Košė, bulvių košė, daržovių tyrės, vaisių tyrės, drebučiai, putėsiai, želė, keptos ir virtos liesos žuvys, keptos ir garintos bei vandenyje liesos. Jis gali būti valgomas, jei kolitą lydi viduriavimas.
  • Jei esate vidurių užkietėjimas, valgykite žalias daržoves ir vaisius, vaisių sultis, daržovių sultis, keptą moliūgą.
  • Staigios anyžių sėklos ir gerkite vietoj arbatos. Už stiklinę vandens reikia 1 arbatinio šaukštelio sėklų. Skausmai praeis, o dujos sustos.

Norint kovoti su spazminiu kolitu, labai svarbu vengti sudirginimo ir nervų įtampos. Gyvenkite ir džiaukitės tuo, ką atneša kiekviena nauja diena!

Dieta sergant katariniu kolitu

Dietoje, skirtoje kolitui pradiniame, katariniame etape, turėtų būti visos reikalingos medžiagos, tačiau ji turėtų būti švelni žarnyno gleivinei. Pirmąsias dvi dienas paprastai patariama badauti, gerti tik arbatą, mineralinį vandenį ir erškėtuogių sultinį. Ateityje maistas turėtų būti dažnas (iki 6 kartų per dieną), bet mažomis porcijomis. Mityba siekiama užkirsti kelią puvimo procesams žarnyne. Maistas turėtų būti virinamas ir supjaustytas, pienas, rūkyta mėsa ir ankštiniai produktai neįtraukiami į racioną. Kissels, virtos daržovės ir krekeriai, kita vertus, bus naudingi jūsų sveikatai..

Dieta nuo atrofinio kolito

Dietos nuo kolito, turinčio žarnyno gleivinės atrofijos simptomus, tikslas - sumažinti skrandžio sulčių rūgštingumą, ji mechaniškai atstato gleivinę valgydama mažas maisto porcijas 6 kartus per dieną skurdus pavidalu, be šiurkščių skaidulų. Dietos pasiskirstymas yra toks: dienos racione yra 100 g baltymų, 100 g riebalų ir 400 g angliavandenių..

Atrofiniu kolitu sergantiems pacientams draudžiama riebi mėsa, bandelės, antis, žąsys, ėriena, vynuogės, riebi duona, riebi žuvis, žalios daržovės ir vaisiai. Pusryčiams pravartu valgyti obuolių padažą su citrinos sultimis, pietums - košę, pagamintą iš grikių ar avižinių dribsnių. Pietums - kvietinė duona, šviežių kopūstų sriuba ar daržovių sriuba, virta mėsa ar liežuvis su koše ant vandens.

Negalite valgyti šviežios duonos, pieno, žirnių sriubos, sūrių, riebių, aštrų patiekalų, svogūnų, ridikėlių, paprikų, šviežių uogų ir grietinėlės produktų.

Dieta sergant eroziniu kolitu

Kolito su opomis dietoje turėtų būti padidėjęs baltymų kiekis. Jų yra mėsoje, kiaušiniuose, varškėje. Pienas yra draudžiamas, o mėsa gali būti tik liesa. Galima manų kruopų ir ryžių košė, erškėtuogių sultinys, silpna arbata su grūstais krekeriais. Vaisiai vartojami koše. Rekomenduojama virta mėsa ir vakarykštė balta duona. Pieno produktai blogai toleruojami. Neįtraukiami visi riebūs maisto produktai, šokoladas, kremai, grybai, slyvos.

Dieta sergant pseudomembraniniu kolitu

Dietoje nuo kolito yra daug baltymų ir mažai riebalų. Sergant pseudomembraniniu kolitu, jie atsisako tokių patiekalų kaip dešros, šviežios duonos, riebios mėsos, rūkytos mėsos ir sūdyto maisto, ankštinių augalų, sorų kruopų, kavos su pienu, ledų, plaktų kiaušinių, kvaso, abrikosų sulčių ir abrikosų, vynuogių sulčių ir vynuogių. Galite valgyti tik virtas daržoves. Kepkite kriaušes ir slyvas. Sriubos valgomos kremų ir bulvių košės pavidalu, duona valgoma džiovinta arba vakar - krekerių pavidalu. Jį reikia mirkyti. Jūs neturėtumėte valgyti labai karštų patiekalų ir šaltų desertų. Vaisių sultys skiedžiamos vandeniu, o žievės ir sėklos pašalinamos iš kriaušių ir obuolių. Turėsite atsisakyti riebaus, kepto ir rūkyto maisto.

Dieta nuo paūmėjusio kolito

Dietą nuo kolito lėtinio proceso paūmėjimo stadijoje sudaro maisto produktai, kurie tausoja žarnyno gleivinę: pasenusi duona, uogų košės ir sultys per pusę su virintu vandeniu, šviežias sūris, erškėtuogių sultinys, mėsa gabalėlyje, neapdorotos virtos daržovės, mėsos pyragai, sūrio pyragai., uogienės, arbata su pienu, kava su pienu. Nepriskirkite juodos duonos, dešrų, ridikų, rūgštynių, svogūnų, česnakų, abrikosų ir melionų. Prieš valgį suvalgykite 50 g šviežių obuolių.

Dieta nuo kolito ir enterokolito

Dietą kolitui ir enterokolitui pasirenka gydantis gydytojas, kuris atsižvelgia į uždegiminio proceso žarnyne sunkumą. Sergant kolitu ir enterokolitu, nedidinant rūgimo ir puvimo, skiriama dieta 4. Pacientui skiriama stipri arbata be pieno, varškė sutrinta per sietą, jogurtas, avižiniai dribsniai ir manų kruopos. Į meniu galite įtraukti maltą mėsą kaip kotletus, koldūnus. Leidžiama ryžių ir manų kruopų košė ant vandens ir sustingęs ritinys. Iš gėrimų naudinga vyšnių želė, taip pat iš juodųjų serbentų vaisių. Apribokite žalių daržovių, neluptų vaisių ir razinų kiekį, jei žarnyne vyksta intensyvi fermentacija. Galite duoti pacientui mėsos kotletų be duonos. Remisijos metu į košę galima įpilti šiek tiek pieno, pavyzdžiui, švelnaus pomidoro.

Dieta sergant gastritu ir kolitu

Kolito ir gastrito dieta yra dietinė lentelė pagal Pevzner 2. Galite valgyti arbatą, kakavą, jogurtą, mažai riebalų pjaustytą silkę, pieną patiekaluose, grietinėlę, sviestą, omletą, žuvį, vegetarišką, grūdų sriubas, keptą žuvį bandelės, pjaustytos vištienos, tarkuoti grūdai, daržovės, tarkuoti vaisiai, saldūs patiekalai be grietinėlės, kompotai, želė, putėsiai, želė, žuvies padažai. Pusryčiams būtinai valgykite minkštą kiaušinį, o priešpiečiams - tyrę su daržovių sriuba arba grūdų sriuba. Pirmieji gastrito ir kolito mitybos terapijos kursų vaidmenys yra labai dideli. Negalima valgyti bėgant, sauso maisto, nesiblaškykite valgydami.

Dieta nuo vaikų kolito

Vaikų kolito dieta turėtų būti fiziologinė, joje turi būti pakankamai baltymų, neįtraukti žarnyno dirgiklių ir maisto produktų, kurie sukelia puvimą ir fermentaciją. Tai yra rūkyti patiekalai, visi kepti, nenugriebtas pienas, riebi mėsa, kopūstai, pupelės ir svogūnai. Visi patiekalai turi būti išvirti ir nušluostyti. Pasninko dienos naudingos viduriuojant. Jei vaikas linkęs į išmatų susilaikymą, naudinga į jo stalą įdėti daugiau supjaustytų virtų burokėlių. Naudingi silpni sultiniai, minkštai virti kiaušiniai, želė. Duokite vaikui ką tik išspaustų abrikosų sulčių, jei jie užkietėję. Citrusiniai vaisiai neįtraukiami. Kremas yra naudingas. Įsitikinkite, kad mažasis saldus dantis nepasiekia saldumynų. Naudokite bulvių sultis - duokite kūdikiui ½ puodelio pusvalandį prieš valgį.

Dietos nuo kolito priklauso nuo jos formos, kiek įmanoma labiau išskiria žarnyno gleivinę ir padeda greičiau atsigauti, jei jos kruopščiai laikomasi..

Spastinis kolitas

Spastinis kolitas - storosios žarnos gleivinės uždegimas, lydimas peristaltikos trūkumo.

Jis dažnai diagnozuojamas kaip dirgliosios žarnos sindromas. Tai nelaikoma rimta patologija ir pasireiškia maždaug 50% pacientų, kurie skundėsi virškinamojo trakto sutrikimais. Dažniau diagnozuojama 35-50 metų moterims.

Europos tyrinėtojai nustatė, kad ligos priežastys grindžiamos ne organiniais organo sutrikimais, o inervacijos patologija. Klinikinių tyrimų metu ligos fone gydytojai neranda biocheminių pokyčių audiniuose, uždegiminių ar patologinių židinių. Dėl šių ypatybių ligą sunku diagnozuoti..

Ligos priežastys ir formos

Spastinis kolitas gali būti ūmus ar lėtinis. Ligą sukelia funkcinis virškinimo trakto sutrikimas, pagrindiniai ligą provokuojantys veiksniai yra stresas, dažnas kūno (tiek fizinio, tiek nervinio) perkrovimas, nesveika mityba..

Dažniausios spastinio kolito priežastys:

  • nesveika mityba ilgą laiką;
  • piktnaudžiavimas vidurius laisvinančiais vaistais;
  • operatyvi intervencija į virškinimo traktą;
  • ilgalaikis gydymas antibiotikais;
  • patogeninių organizmų vystymasis žarnyne.

Žarnyno darbą reguliuoja nervų sistema, todėl pagrindinės spazminio kolito išsivystymo priežastys yra susijusios su pažeidimais joje. Jie apima:

  • Lėtinis stresas, gyvenimas su nuolatine baime,
  • Perkrovos darbe,
  • Trūksta normalaus miego ir tinkamo poilsio.

Kolitą gali sukelti virškinimo trakto ligos:

  • disbiozė;
  • enteritas;
  • pankreatitas;
  • gastritas;
  • įgimtos anomalijos.

Kiekviena iš šių patologijų turi dirginantį poveikį žarnyno sienelėms, kurios negali susitvarkyti su savo funkcijomis ir maitina nepakankamai virškintą maistą..

Maždaug 20–60% pacientų, sergančių spazminiu kolitu, turi nerimą, panikos priepuolius, isteriją, depresiją, seksualinius sutrikimus, dirgliosios pūslės sindromą..

Etapai

Yra keli ligos vystymosi etapai..

  1. Diskomforto atsiradimas pilve, vidurių pūtimas. Nemalonūs pojūčiai ryškesni po valgio.
  2. Sumažėjęs peristaltika, pacientai skundžiasi lėtiniu vidurių užkietėjimu. Skausmas pasirodo kairėje pusėje.
  3. Išmatų sutrikimas tampa ryškesnis, vidurių užkietėjimą keičia viduriavimas, pablogėja paciento bendra būklė.

Simptomai

Spastinio kolito diagnozavimo sunkumas yra tas, kad jo simptomai yra grynai individualūs ir nespecifiniai, todėl juos lengva supainioti su kitų patologijų požymiais..

Ligos apraiškos apima:

  • paroksizminio pobūdžio skausmo sindromas, pasireiškiantis visą dieną (naktį ir ryte pacientas netrukdo nemaloniems pojūčiams) ir, kaip taisyklė, išnyksta po defekacijos akto, dujų, per menstruacijas moterims;
  • išmatų konsistencijos pokyčiai - ji tampa skysta, kieta ar suskaidyta („avių išmatos“), kartais būna kraujo priemaišų, jaučiamas nepilnas žarnyno ištuštinimas ir klaidingas noras išbristi;
  • vidurių pūtimas, pilvo pūtimas ir pleiskanojimas, atsirandantys po valgio;
  • viduriavimas, vidurių užkietėjimas ar jų pakaitalai, o tuštinimosi dažnis gali būti visiškai skirtingas - daugiau nei 3–4 kartus per dieną arba mažiau nei 3 kartus per savaitę.

Atsižvelgiant į išmatų ypatybes ir dažnį, liga gali pasireikšti keturiais variantais: esant vidurių užkietėjimui, su viduriavimu, mišriai ar neklasifikuotai.

Lentelė. Spastinio kolito formos.

NeklasifikuojamasSimptomai yra pernelyg įvairūs, o tai neleidžia priskirti ligos vienai iš aukščiau paminėtų formų
MišrusKietos arba laisvos išmatos būna pakaitomis ir paprastai sudaro daugiau kaip 50% visų žarnyno judesių atvejų
Kolitas su viduriavimuVyrauja skysta ar vandeninga išmatos, galimas vidurių užkietėjimas, tačiau pakankamai retai
Kolitas su vidurių užkietėjimuPacientų išmatos yra sunkios ar suskaidytos, viduriavimas gali būti retas - ne daugiau kaip 25% visų defekacijos atvejų.

Su dirgliosios žarnos sindromu pacientai neturi kraujo priemaišų išmatose, kūno temperatūros padidėjimo, kūno svorio sumažėjimo ir kitų infekcinėms žarnyno ligoms būdingų požymių..

Kas vyksta organizme per SK?

Nemalonūs simptomai - poreikis dažnai eiti į tualetą, pilvo pūtimas ir rumbėjimas, kurį girdi kiti - tik viena medalio pusė.

Atsižvelgiant į išmatų sutrikimą, pacientui pasireiškia dehidracija (su viduriavimu) ir intoksikacija (esant vidurių užkietėjimui). Apsinuodijimas toksinais, kurie stagnuoja žarnyne, sukelia dar didesnį gleivinės sudirginimą, kartumą burnoje, apsunkina vitaminų ir mikroelementų pasisavinimą, sutrikdo kitų organų darbą. Kepenų apkrova didėja, todėl reikia neutralizuoti susikaupusius toksinus, todėl, negydant, laikui bėgant atsiranda kepenų ir tulžies pūslės patologijos..

SVARBU: sunkiais atvejais KS gali stipriai susilpninti imuninę sistemą, sukelti anemiją ir vitaminų trūkumą. Storosios žarnos gleivinės paviršiuje susidaro opos.

Komplikacijos

Nepaisant ilgos ligos eigos, esant spazminiam kolitui, nėra tendencijos didėti simptomams ir vystytis kitiems patologiniams virškinamojo trakto procesams..

Liga pablogina gyvenimo kokybę, tačiau nesukelia jokių komplikacijų ar ilgalaikių pasekmių.

Diagnostika

Kai atsiranda pirmieji spazminio kolito simptomai, turėtumėte pasikonsultuoti su gastroenterologu. Specialistas apklausia ir apžiūri pacientą. Tiriant pilvą, išryškėja spazminiai plotai. Po egzamino skiriamas papildomas egzaminas.

Laboratorinių tyrimų metodai

  1. Pilnas kraujo skaičius - leukocitų kiekybinio santykio padidėjimas rodo uždegiminį procesą. Hemoglobino sumažėjimas rodo latentinį kraujavimą..
  2. Biocheminis kraujo tyrimas - baltymų ir cholesterolio sumažėjimas lemia pagrindinių mikroelementų absorbcijos žarnyne pažeidimą.
  3. Koprograma - padeda nustatyti, kaip gerai virškinamas ir absorbuojamas maistas.
  4. Bakteriologinis išmatų tyrimas - atliekamas siekiant nustatyti patogeninės ir naudingos mikrofloros santykį.
  5. Išmatų tyrimas dėl helminto kiaušinių - paskirtas patikrinti, ar nėra parazitų žarnyne.

Instrumentiniai tyrimo metodai

  1. Irrigoskopija - storosios žarnos rentgeno spindulių, užpildytų kontrastine medžiaga, paėmimas.
  2. Sigmoidoskopija - žarnyno tyrimas naudojant specialią įrangą.
  3. Kolonoskopija yra vizualinis storosios žarnos tyrimas naudojant endoskopą. Leidžia tuo pat metu imti biopsijos medžiagą.
  4. FGDS (fibrogastroduodenoscopy) - skrandžio ir dvylikapirštės žarnos tyrimas naudojant endoskopą. Paskiriamas tada, kai sunku nustatyti diagnozę.

Spastinis kolitas skiriasi nuo plonosios žarnos uždegimo ir pilvo judrumo funkcinių sutrikimų. Diagnozei patvirtinti atliekamas papildomas tyrimas..

Spastinio kolito gydymas

Ligonių priežiūrą sudaro trys komponentai:

  1. Dieta,
  2. Vaistai (liaudies gynimo priemonės),
  3. Psichoterapija.

Spastinio kolito gydymo taktikai nustatyti reikalingas individualus požiūris. Kombinuota ir sudėtinga terapija mažina nervinę įtampą, atstato motorinę storosios žarnos funkciją, gerina virškinimą.

Narkotikų gydymas

Spastinio kolito medikamentine terapija siekiama sumažinti ligos simptomų pasireiškimą:

  1. Antispazminiai vaistai (Duspatalin, Buscopan) padeda pašalinti žarnyno lygiųjų raumenų spazmą, taip malšindami skausmą. Paprastai šie vaistai geriami 2 kartus per dieną prieš valgį..
  2. Žarnyno judrumo reguliatoriai (Trimedat) padeda palengvinti žarnyno raumenų spazmus ir malšinti pilvo skausmus. Be to, šių vaistų vartojimas padeda normalizuoti išmatas, nepaisant to, koks sutrikimas vyrauja (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas).
  3. Jei viduriavimo nepavyksta sustabdyti laikantis dietos, pacientams trumpam skiriama vaistų nuo viduriavimo (Loperamide, Imodium). Jei viduriavimą lydi padidėjęs dujų susidarymas ir pilvo pūtimas, tuomet rekomenduojama vartoti Smecta (ne daugiau kaip 3 paketėlius per dieną), Espumisan arba aktyvuotos anglies..
  4. Vidurių užkietėjimui rekomenduojama naudoti silpną vidurius laisvinantį vaistą, pvz., Duphalac..
  5. Daugeliu atvejų spazminį kolitą lydi žarnyno disbiozė, todėl pacientams yra skiriami probiotikai - preparatai, kurių sudėtyje yra mikroorganizmų, kurie yra normalios žarnyno mikrofloros dalis (Linex, Bifidumbacterin, Bactisubtil)..
  6. Fermentų preparatų reikia, jei disbiozės fone atsiranda santykinis fermento trūkumas. Spastiniam kolitui su vidurių užkietėjimu dažniausiai skiriami vaistai, tarp kurių yra tulžis arba hemiceliuliozė (Panzinorm, Enzistal). Jei tarp ligos simptomų vyrauja viduriavimas, patartina vartoti fermentų preparatus, kurių sudėtyje yra pankreatino (Creon, Mezim forte).

Kadangi daugeliu atvejų stresas yra polinkis į ligos vystymąsi, kai kuriems pacientams reikia antidepresantų ir raminamųjų vaistų.

Enemas

Kaip gydyti spazminį kolitą, jei dieta ir vaistai neveikia? Tokiu atveju skiriamas vietinis žarnyno uždegimo gydymas valomųjų ir vaistinių priešų pagalba..

Valant priešus

Valantieji priešai yra suskirstyti į dvi rūšis: tuos, kurie veikia nedelsdami, ir tuos, kurie turi vėlesnį poveikį..

  • Enemas, veikiantis iš karto, stimuliuoja žarnyną per skysčio tūrį ir temperatūrą. Su spazminiu kolitu draudžiama naudoti valomus priešus šaltu vandeniu, nes tai sukels dar didesnį žarnyno spazmą. Pacientams skiriami šilti priešai, kurių vanduo yra iki 36 laipsnių. Vanduo turėtų būti švirkščiamas palaipsniui ir tolygiai, kontroliuojant slėgio lygį, kad būtų išvengta spazmų ir greito nevisiškai suleisto skysčio išsiveržimo.
  • Enemas su paskesniu veiksmu nustatomas taip: skystis suleidžiamas į žarnyną ir paliekamas jame. Veiksmas vyksta po kurio laiko. Tokia klizma skiriama ne su vandeniu, o su augaliniu aliejumi arba vandens-aliejaus suspensija, kurių tūris gali būti skirtingas: nuo dviejų šimtų iki penkių šimtų mililitrų. Aliejus įšvirkščiamas į tiesiąją žarną, jis pasiskirsto aukštyn ir atskiria tankius išmatos iš žarnyno sienelių, švelniai stimuliuodamas peristaltiką..

Psichoterapija

Įrodytas veiksmingas spastinio kolito gydymas apima hipnozę, konsultacijas su psichoterapeutu, turinčiu aktyvią psichologinę paramą, ir elgesio kognityvinę terapiją. Dvigubi atsitiktinių imčių tyrimai paneigė tokios ligos, kaip akupunktūra ir atsipalaidavimas, naudojimą.

Liaudies gynimo priemonės

Tokias ligas galima gydyti liaudies gynimo priemonėmis tik pagal gydytojo nurodymus..

Liaudies gynimo priemonės spastiniam kolitui gydyti apima tokių receptų naudojimą:

  • nuoviras nuo motinos ir patėvio;
  • anyžių arbata;
  • ramunėlių ir raudonėlių žiedų infuzija;
  • viburnum uogų arbata.

Tie patys receptai gali būti naudojami prevenciniais tikslais..

Dieta ir mityba

Po spazminio kolito gydymo kurso pacientas turi laikytis tam tikrų dietos taisyklių, kad būtų išvengta pakartotinio paūmėjimo:

  1. Daliniai valgiai iki 5 kartų per dieną.
  2. Venkite aštraus, riebaus, kepto maisto.
  3. Produktų, skatinančių aktyvią fermentaciją, išskyrimas (mielių duona, kopūstai, agurkai, pomidorai, sultys, gazuoti gėrimai, alkoholis ir kt.).
  4. Padidėjęs šviežių daržovių ir vaisių procentas maiste. Tuo pačiu metu patartina apriboti ankštinių augalų ir kopūstų, vaisių, turinčių daug cukraus, ir pramoninių vaisių sulčių vartojimą..
  5. Vietoj pieno patartina naudoti raugintus pieno produktus, juos vartoti po pietų.
  6. Venkite maisto produktų su konservantais: kuo ilgesnis galiojimo laikas, tuo didesnė dirginimo rizika. Pramoninius jogurtus, kurių galiojimo laikas yra maždaug mėnuo, reikia pakeisti naminiais, pramoniniais konservais, dešromis ir kt..

Pageidautina į racioną įtraukti pilno grūdo duoną ir makaronus, virtą žuvį ir mėsą, fermentuotus pieno produktus ir kt..

Vien dieta gali padėti visiškai pašalinti spazminį skausmą, nevartojant specialių vaistų..

Prevencija

Siekiant užkirsti kelią spazminio kolito išsivystymui, taip pat išvengti ligos pasikartojimo, rekomenduojama:

  • laiku gydyti nervų sutrikimus;
  • ilgalaikio psichinio streso vengimas;
  • dienos režimo normalizavimas;
  • pakankamas fizinis aktyvumas;
  • reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore;
  • neigiamų įpročių atmetimas;
  • subalansuota mityba.

Prognozė

Oficialioji medicina neturi vienareikšmiškos nuomonės apie spazminio kolito eigą. Daugybės tyrimų metu nustatyta: nepaisant aktyvaus gydymo, klinikinis ligos vaizdas daugeliui pacientų išlieka, bet nepadidėja. Tikimybė pašalinti simptomus per pusantrų metų yra apie 40%. Ligos prognozę ir eigą neigiamai veikiančios aplinkybės yra šios:

  • prastas paciento požiūris į terapiją;
  • kolito variantas, kuriame vyrauja viduriavimas;
  • lėtinio nuovargio sindromas, dažnas stresas;
  • paciento nerimas dėl jo ligos rizikos;
  • šiurkštus gyvenimo kokybės pažeidimas;
  • ilgas kursas;
  • gretutinė neurologinė ar psichinė patologija.

Žarnyno kolitas: simptomai, gydymas, mityba ir dieta

Specialios dietos svarba norint atsikratyti įvairių ligų sunku perdėti, tačiau kolito atveju ji tikrai būtina. Tokiu atveju dietinė mityba palengvina simptomus, pagreitina atsigavimą ir apsaugo nuo atkryčių. Ir tuo pat metu net dietiniai patiekalai su kolitu paūmėjimo metu gali būti labai patrauklūs.

Kas yra kolitas

Ši plačiai paplitusi liga yra uždegiminis procesas, apimantis storosios žarnos gleivinę ir gali pasireikšti tiek ūmiomis, tiek lėtinėmis formomis. Sunkiais atvejais patologija apima plonąją žarną (enterokolitas) ir skrandį (gastroenterokolitas)..

Priežastys

Daugeliu atvejų kolitas vystosi atsižvelgiant į infekcinius pažeidimus, kurie gali būti tiek infekcinio pobūdžio (pavyzdžiui, dizenterija), tiek neinfekcinio pobūdžio (ypač pasibaigęs maistas)..

Kiti išprovokuojantys veiksniai yra šie:

  • endogeninė ar egzogeninė intoksikacija;
  • parazitinė invazija;
  • disbiozė;
  • genetinis polinkis;
  • epizodinis stiprus imuniteto sumažėjimas.

Antrojo „fono“ priežastys gali būti:

  • maisto alergija;
  • šalutinis vaistų poveikis, pabloginantis virškinimo trakto būklę;
  • vidaus organų ligos;
  • kraujotakos žarnyne pažeidimas;
  • netinkama mityba;
  • radiacijos poveikis;
  • mechaninis storosios žarnos pažeidimas.

Simptomai

Pagrindiniai ūminio kolito simptomai:

  • kūno temperatūros padidėjimas iki 38 ° C;
  • diskomfortas ir skausmas žarnyno srityje, kuriuos apsunkina fizinis krūvis;
  • vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas;
  • viduriavimas (teisinga dieta žarnyno kolitui su viduriavimu gali rimtai pagerinti paciento būklę);
  • vėmimas;
  • greitas nuovargis ir galvos svaigimas;
  • odos blyškumas.

Dažni lėtinės ligos požymiai:

  • apetito praradimas kartu su padidėjusiu troškuliu;
  • nuolatinis vidurių užkietėjimas;
  • vidurių pūtimas;
  • bėrimai ant odos;
  • intensyvūs dažni galvos skausmai;
  • pykinimas.

Svarbu pažymėti, kad intoksikacijos simptomai, įskaitant silpnumą, depresiją ir svorio kritimą, dažnai rodo opinio kolito išsivystymą. NUC dieta turėtų būti suformuluota dalyvaujant specialistui.

Bendrosios taisyklės

Sutrikus virškinimui, kolito paūmėjimo metu mitybos racionas išsiskiria švelnia sudėtimi. Tačiau tai taip pat buvo siekiama šių tikslų:

  1. Normalios virškinimo trakto funkcijos atstatymas, ypač jo gebėjimas iš produktų išgauti pagrindines maistines medžiagas (tai yra riebalai, baltymai, angliavandeniai, vitaminai ir mineralai)..
  2. Normalizuojamas bendras metabolizmas, kuris stiprina organizmo apsaugą.

Maistas pacientui turėtų būti ruošiamas mažomis porcijomis. Didelę reikšmę turi aukšta ingredientų kokybė, šviežumas ir natūralumas.

  1. Dirgina virškinamąjį traktą (mechaninį, cheminį, terminį).
  2. Išprovokuoti puvimo ir rūgimo procesus.
  3. Lėtėja arba trukdo virškinti.

Dienos kolito lentelės energinė vertė yra 2 150–2 500 kcal, o joje taip pat yra:

  • 90 g baltymų, iš kurių 55 g turi būti gyvūninės kilmės;
  • 75 g riebalų;
  • 340 g angliavandenių;

Iš kulinarinio perdirbimo būdų leidžiama:

  • virimas (geriausia garuose);
  • kepimas (be plutos);
  • kapojimas (mažiausi pjaustymai, tyrės);
  • gesinti.

Būtinai suvartokite daug skysčio - 1,5–2,5 litro per dieną, o tai ypač apsaugo nuo dehidratacijos, jei kolitas atsiranda kartu su viduriavimu. Žarnyno kolitas, kurio simptomai aiškiai pasireiškia, reikalauja gydymo, tinkamos mitybos ir dietos.

Kaip dažnai valgyti

Valgymų skaičius svyruoja nuo 4 iki 6 su vakariene ne vėliau kaip 3 valandas prieš miegą.

Produktai

Leidžiama

Leidžiama naudoti fermentuotą pieną, kurio rūgštingumas yra mažai ir sviestas yra nedidelis, taip pat šie maisto produktai yra laikomi naudingais:

  • liesa mėsa, paukštiena ir žuvis, švarios filė, be odos;
  • klampi ir virta košė (ryžiai, manų kruopos, grikiai, avižiniai dribsniai);
  • omletai;
  • troškintos, virtos ar keptos daržovės, optimaliai sutrintos ir sutrintos;
  • švelnūs sūriai;
  • moliūgas, bananai;
  • sausi ne labai saldūs sausainiai, sausainiai;
  • šokoladas, juoda kava, žalia ir juoda arbata;
  • reti prieskoniai ir priedai (krapai, petražolės, cinamonas, vanilinas).

Pastaroji kategorija yra nepageidautina nespecifiniam kolitui..

Draudžiama

Griežtai draudžiami maisto produktai, skatinantys kasos fermentų ar tulžies gamybą, taip pat tie, kurie užkrauna kepenis ir lėtina storosios žarnos funkciją..

Nepriimtina:

  • sriubos ant turtingos žuvies, mėsos sultinio;
  • makaronai;
  • riešutai;
  • prieskoniai ir žolelės (garstyčios, actas, pipirai);
  • grybai;
  • krekeriai, traškučiai, pūsti kukurūzai;
  • žalios daržovės;
  • ankštiniai;
  • labai riebi, stangri mėsa;
  • dešros;
  • soros ir perliniai miežiai;
  • kakava;
  • medus;
  • gazuoti gėrimai (ypač nepriimtini dietoje esant spastiniam žarnyno kolitui);
  • kepti ir kietai virti kiaušiniai;
  • marinuoti agurkai;
  • bandelės.

Dietos galimybės

Su laisvomis išmatomis

Dėl sutrikimo specifiškumo visiškai uždraudžiamas pluoštas, prieskoniai, produktai su eteriniais aliejais ir šviežiu pienu. Rekomenduojama padidinti paprastųjų angliavandenių dalį. Į viduriavimą būtina įtraukti maistą, turintį fiksacinį poveikį. Tai, pavyzdžiui, ryžių košė, džiovinta balta duona, taip pat produktai su taninais (keptos svarainiai ir obuoliai, persimonų marmeladas).

Dėl vidurių užkietėjimo

Tokiu atveju rodomas didesnis augalinių aliejų, raugintų pieno produktų ir daržovių suvartojimas (ypač naudingos morkos, burokėliai, cukinijos, kopūstai), taip pat grikių, avižinių dribsnių, rugių ir (arba) viso grūdo miltų duonos (kartais galite valgyti kviečių sėlenų), ir taip pat džiovinti vaisiai, tokie kaip džiovinti abrikosai ir slyvos. Iš gėrimų, vartojamų nuo vidurių užkietėjimo nuo kolito, naudingos sultys su minkštimu (slyva, moliūgas) ir mineralinis vanduo.

Jei nesilaikysite dietos, pasekmės

"Geriausiu" atveju ligos eiga nebus pastebima, tačiau pastebima, kad pažeidimai, jei tokių yra, yra gana grubūs, todėl paciento būklė pablogėja, kolitas gali būti papildytas tokiomis problemomis kaip vidurių užkietėjimas, viduriavimas, slopinamas maistinių medžiagų įsisavinimas ir plinta. žarnyno į kitas virškinamojo trakto dalis.

Savaitės meniu

  1. Pusryčiai - ryžių košė su džiovintais vaisiais, sausas biskvitas su ghee, žalioji arbata.
  2. Pietūs - virti vištienos koldūnai, aviečių želė.
  3. Popietinis užkandis - sausainiai, varškė su jogurtu ir žolelėmis.
  4. Vakarienė - spalvota bulvių košė, žuvis, kepta grietinės padaže.
  5. Du užkandžiai - keptas obuolys, persikų kompotas.
  1. Pusryčiai - pūkuotas omletas, kepenų suflė.
  2. Pietūs - moliūgų tyrės sriuba, kotletai grietinės padaže, vyšnių kompotas.
  3. Popietinis užkandis - šiltos keptos raudonų daržovių (moliūgo, morkos, burokėlių) ir alyvuogių aliejaus salotos, vaniliniai krekeriai su arbata.
  4. Vakarienė - troškinti kopūstai su vištienos kotletu, varškės paplotėlis.
  5. Du užkandžiai - bananai, kefyro želė su braškėmis.
  1. Pusryčiai - avižinių dribsnių košė su kepta kriauše ir šokoladu, frittata, arbata su juodųjų serbentų lapais ir mėlynėmis.
  2. Pietūs - žuvies sriuba, žiedinių kopūstų troškinys su sūriu.
  3. Popietinis užkandis - ryžių ir konservuotų vaisių salotos.
  4. Vakarienė - žuvies pyragai su troškintomis daržovėmis, uogų želė su varške.
  5. Du užkandžiai - kepti obuoliai, svarainių marmeladas.
  1. Pusryčiai - manų kruopų košė su kviečių džiūvėsėliais, virtos vištienos salotos su keptomis daržovėmis.
  2. Pietūs - vištienos sultinys su daržovėmis, kopūstų suktinukai.
  3. Popietinis užkandis - burokėlių ir slyvų salotos su grietine.
  4. Vakarienė - kepta vištiena ant cukinijų pagalvės, skrebučiai su sūriu.
  5. Du užkandžiai - uogų putėsiai, šokoladas.
  1. Pusryčiai - varškės ir obuolių troškinys, sodrus omletas, uogų želė.
  2. Pietūs - ryžių sriuba su kotletukais, daržovių paplotėlis su krapais ir sūriu.
  3. Popietinis užkandis - uogų ir jogurto kokteilis.
  4. Vakarienė - troškinti kopūstai, virta jautiena, tarkuotų morkų salotos su obuoliais.
  5. Du užkandžiai - morkų blynai, sūrio plokštainis su keptais vaisiais ir vynuogių želė.
  1. Pusryčiai - frittata, manų kruopos su moliūgu.
  2. Pietūs - moliūgų tyrės sriuba, kalakutienos troškinys su morkomis, greito džiūvėsėlio pyragas su kriauše, sūriu ir cinamonu.
  3. Popietinis užkandis - varškė su džiovintais vaisiais.
  4. Vakarienė - baklažanų ikrai, vištienos kotletai.
  5. Du užkandžiai - kepenų suflė, keptos lengvos daržovių salotos (žiediniai kopūstai, bulvės, cukinijos).
  1. Pusryčiai - ryžių košė su kepta kriauše, kefyru ir moliūgų kokteiliu.
  2. Pietūs - žaliųjų kopūstų sriuba, garinta žuvis su virtomis bulvėmis, žalioji arbata su džiovintais vaisiais.
  3. Popietinis užkandis - neskaldytų grūdų blynai su džiovintais vaisiais, kiaušinis su kiaušiniais su žuvies pyragu.
  4. Vakarienė - kotletai pomidorų padaže, ryžių rutuliukai.
  5. Du užkandžiai - kopūstų blynai, krekeriai su uogų želė.

Leidžiamų patiekalų receptai

Cukinijų tyrės sriuba

  • 170 g baltos vištienos mėsos;
  • 280 g cukinijos;
  • 1 valgomasis šaukštas. l. sviestas;
  • šviežių krapų.
  1. Supilkite vandenį į lėkštę ant viryklės, padėkite vištienos mėsą ir skaičiuokite laiką, kol ji bus pusiau virta.
  2. Sudėkite nuluptas cukinijas, supjaustykite kubeliais ir išmatuokite, kol iškeps..
  3. Tyrės virti maisto produktai maišytuvo dubenyje, grįžkite į sultinį, išmaišykite.
  4. Įpilkite aliejaus, pjaustytų žolelių, užvirkite ir po 3 minučių patiekite skanią sriubą, tinkančią net dietai sergant lėtiniu kolitu ir užkietėjus viduriams..
  • 150 g baltųjų kopūstų;
  • 1 maža bulvė;
  • 180 g morkų;
  • Grietinė;
  • žiupsnelis druskos;
  • petražolių.
  1. Užpildykite puodą ant viryklės vandeniu, įmeskite supjaustytas morkas ir bulves ir virkite, kol pusiau iškeps.
  2. Kopūstus smulkiai supjaustykite, suberkite į daržoves ir skaičiuokite apie 10 minučių (taip jie bus paruošti laiku, bet ne pervirti).
  3. Suberkite kapotas petražoles, pagardinkite druska, sumažinkite šilumą.
  4. Palaukite 15 minučių, kol užvirs kopūstų sriuba, ir patiekite su grietine.

Virti vištienos koldūnai

  • 280 g vištienos filė (krūtinėlė);
  • 1 šviežio kiaušinio;
  • druska;
  • 1 valgomasis šaukštas. l. sviestas;
  • 50 g sausų ryžių;
  • daržovių aliejus.
  1. Filė per mėsmale sumalkite mėsmalę.
  2. Ryžius virkite iki pusės išvirti, sutrinkite į bulvių košę ir sumaišykite su malta mėsa.
  3. Į mišinį supilkite išlydytą sviestą.
  4. Taip pat supilkite išplaktą kiaušinį. Norint, kad koldūnai būtų visiškai subtilūs, baltymus reikia atskirti nuo trynių. Pirmiausia pridedami tryniai, antra - plakti baltymai.
  5. Druska malta mėsa.
  6. Šaukštu suformuokite koldūnus ir padėkite ant alyvuotos troškintuvo stovo.
  7. Paruoškite koldūnus pasirengimui tinkamu režimu.

Lydekos ešerio filė folijoje

  • 200 g lydekos filė;
  • 1 saliero stiebas
  • kelios šakelės šviežių krapų;
  • druska;
  • 1 maža morka;
  • 2 šaukštai. l. natūralus jogurtas.
  1. Morkas supjaustykite griežinėliais, stambiai supjaustykite salierą ir krapus.
  2. Druska žuvis, šepetys su jogurtu.
  3. Morkas ir žoleles sudėkite į dvigubą kepimo folijos lakštą, ant viršaus uždėkite žuvį, supilkite daržovių mišinį.
  4. Sandariai suvyniotą lydeką apvyniokite folijoje ir padėkite į orkaitę 20 minučių, kepkite 180-200 ° C temperatūroje.

Uogų želė

  • 500 g uogų;
  • 1 litras vandens;
  • 50 g bulvių krakmolo;
  • 350 g cukraus.
  1. Sumaišykite uogas tyrėje maišytuvo dubenyje.
  2. Supilkite vandenį į keptuvę ant viryklės, įpilkite cukraus ir, maišydami, ištirpinkite.
  3. Krakmolą ištirpinkite mažai šaltame vandenyje, įpilkite į sirupą.
  4. Įpilkite dar ir uogų tyrės, viską gerai išmaišykite.
  5. Išmatuokite želė virimą ant silpnos ugnies maždaug 25 minutes.
  6. Norėdami geriau įsisavinti želė su opiniu kolitu, rekomenduojama ją atvėsinti iki kambario temperatūros.

Persikų kompotas

  1. Persikus perpjaukite per pusę, išimkite sėklas ir sudėkite vaisius į stiklainį.
  2. Supilkite šviežiai virintą vandenį ant persikų, palikite 15 minučių.
  3. Supilkite vandenį iš skardinės atgal į puodą ant viryklės, įpilkite cukraus.
  4. Maišant užvirkite sirupą, užvirkite.
  5. Užpildykite stiklainį burbuliuojančiu skysčiu, uždenkite dangčiu.
  6. Palaukite, kol kompotas atvės, jis yra paruoštas.

Vaizdo įrašas

Daugiau informacijos apie dietą su žarnyno kolitu galite sužinoti iš vaizdo įrašo.