Pėdų kaukės

Prevenciniais tikslais kojų kaukes galima daryti 1–2 kartus per mėnesį, o išspręsti konkrečią problemą - 1–2 kartus per savaitę. Geriausia tai padaryti vakare, kai viskas bus baigta, ir jūs galite skirti šiek tiek brangaus laiko savo mylimosioms kojoms be nereikalingo šurmulio. Be to, pakaks pusvalandžio procedūrai: kaukė kojoms daroma vidutiniškai 20 minučių, plius 10 minučių - kaukė nuplaunama ir tepamas maitinamuoju kremu. Paprastai (jei nėra papildomų instrukcijų) kaukės nuplaunamos šiltu vandeniu be muilo ir bet kokių kitų ploviklių..

Kaukė įtrūkimams ir šiurkščiai kojų odai: nulupkite iš 10 vidutinių bulvių gumbų, linų sėmenų - 10 g, vandens - 0,5 l.

Paruošimas: bulves gerai nuplaukite, nulupkite. Vėl nuplaukite žievelę iš bulvių gumbų, tada sumaišykite su linų sėklomis, įpilkite vandens, uždėkite ant ugnies ir virkite, kol gausis minkšta masė. Palaukite, kol gautas mišinys atvės iki + 35–37 ° C temperatūros, tada 20 minučių panardinkite į kojų košę..

Minkštinanti kojų kaukė: švieži kalendros lapai - 4-5 sauja.

Paruošimas: sumalkite celandino lapus (susmulkinkite trintuvu arba virtuviniame kombaine). Gautą košelę uždėkite ant kojų, tada uždėkite maišus ant kojų (arba apvyniokite lipnia plėvele), ant viršaus - kojines. Kaukę laikykite 30–60 minučių.

Kaukė kojų odai gydyti: kiaušiniai - 2 gabalėliai.

Paruošimas: ant nuplautų ir kruopščiai nušluostytų pėdų kiaušinių baltymą tepkite sluoksniais (viena koja - vienas baltymas), palikite kaukę 15-20 minučių, tada nuplaukite..

Įtrūkusi kojų kaukė: kopūstų lapai - pusė nedidelės šakutės kopūstų.

Paruošimas: kopūstų lapus susmulkinkite mėsmalėje arba trintuve, gautą košę uždėkite ant kojų, užmaukite kojines. Kaukė paliekama 30–60 minučių.

Kaukolės kaukė: šalpusnių lapai - 10–15 gabalėlių.

Paruošimas: supjaustykite šviežius košelės lapus į mėsmalę ar trintuvą, uždėkite ant šiek tiek garuose pagamintų taurių, tvarsčio. Laikykite šią kaukę 20 minučių kiekvieną dieną (kol lizdinės plokštelės praeis).

Kaukė, skirta drėkinti kojų odą: ricinos aliejus - 2 šaukšteliai, actas - 1 valgomasis šaukštas. l., kiaušinio baltymas - 1 valgomasis šaukštas. l.

Paruošimas: sumaišykite actą, ricinos aliejų ir kiaušinių baltymus iki vientisos masės. Gautą kompoziciją įtrinkite į problemines kojų odos vietas, izoliuokite ir palikite 20-30 minučių. Kaukės likučių nenuplaukite, o nuvalykite sausa servetėle.

Kaukė sudirgusiai kojų odai: pieno serumas - 100 g, medus - 1 valgomasis šaukštas. l.

Paruošimas: į išrūgas įpilkite medaus ir maišykite, kol visiškai ištirps. Kaukę patepkite medvilniniu tamponu (arba tvarsčiu) ant sudirgusios kojų odos ir palikite 30 minučių. Nuplaukite vėsiu vandeniu.

Kaukė sausai suskeldėjusiai kojų odai: pomidorų sultys - 50 ml, augalinis aliejus - 50 ml.

Paruošimas: sumaišykite pomidorų sultis (geriausia iš šviežių pomidorų, bet taip pat galite naudoti sultis iš maišo) ir augalinį aliejų. Gautą mišinį tepkite ant kojų 30 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu ir švelniu kreminiu muilu.

Kaukė su ramunėlėmis ir elastinga kojų oda: baltas arba mėlynas kosmetinis molis - 2 šaukštai. l., riebi varškė - 4 šaukštai. l., medus - 1 valgomasis šaukštas. l., eterinis aliejus - 3–5 lašai.

Paruošimas: kruopščiai sumaišykite molį su medumi ir varške, įpilkite eterinio aliejaus. Kaukę užtepkite ant kojų, užmaukite ant plastikinių maišelių (arba apvyniokite lipnia plėvele), izoliuokite sandariomis kojinėmis. Nuplaukite po 20-30 minučių.

Tonizuojanti pėdų kaukė: obuolių sultys - 3 šaukštai. l., augalinis aliejus - 5 šaukštai. l., medus - 2 šaukštai. l.

Paruošimas: gerai sumaišykite medų, augalinį aliejų ir obuolių sultis. Gautą mišinį užtepkite ant kojų ir palaukite 20–25 minutes.

Maitinamoji pėdų kaukė: bananas - 2 vnt., Kefyras - 150 ml.

Paruošimas: nulupkite bananus, gerai sutrinkite šakute (arba susmulkinkite trintuvu), tada įpilkite kefyro. 20-25 minučių tepkite ant kojų odos.

Daugelyje natūralių kaukių yra šviežių gėlių ir augalų lapų. Deja, šalies klimatas toks, kad šviežių augalų įmanoma gauti tik vasarą. Ką daryti rudenį, žiemą ir pavasarį, ar tikrai daugiau nei pusmetį turite atsisakyti stebuklingų kaukių? Žinoma ne. Vasarą galite išdžiovinti visas reikalingas žoleles ir gėles, o likusiais metais paruošti kaukes iš susmulkintų, iš anksto virtų augalų.

Pėdų priežiūra namuose: liaudies gynimo priemonės, kaukės, receptai, apžvalgos, nuotraukos

Kiekvieną dieną dienos metu mūsų kojos patiria dideles apkrovas, nes jos turi nešti savo kūno svorį, dažnai aukštakulniais ir nepatogiais batais, be to, labai dažnai kažką nešiojame rankose. Aktyvaus gyvenimo būdo vakare kiekvienas iš mūsų tiesiog nejaučiame savo kojų. Labai dažnai kyla minčių atsigulti ant minkštos sofos ir nejudėti. Kodėl gi neatsipalaidavus savo naudai?

Pėdų priežiūra namuose

Reguliarią pėdų priežiūrą namuose turėtų sudaryti šios pagrindinės procedūros:

Pėdoms reikia ypatingo dėmesio, nes jos turi būti švarios ir be šiurkštumo. Norėdami tai padaryti, kiekvieno plovimo metu rekomenduojama juos nuvalyti pemzos akmeniu, po to jie sausai nušluostomi ir ant jų užtepamas kremas..

Prieš pradėdami mokytis visų rūšių namų vonių, šveitimo priemonių ir kaukių, skirtų kojų priežiūrai, išsiaiškinkime, kokios yra nuospaudų formavimosi ir šiurkštumo priežastys..

Karnizai ant kojų ir jų atsiradimo priežastys

Pagrindinės priežastys, dėl kurių susidaro nuospaudos ir šiurkštumas ant kojų, yra šios:

  • Odos perdžiūvimas.
  • Nuolatinis gyvenimo būdas.
  • Nepatogūs batai.
  • Nuolatinis kojų kontaktas su sintetika.
  • Trūksta priežiūros priemonių.
  • Ilgalaikis uždaro tipo batų naudojimas.

Norint, kad oda neperdžiūtų, o dėl to neatsirastų įtrūkimų ir šiurkštumo, būtina namuose nuolat atlikti tinkamą pėdų priežiūrą..

Intelektualios pėdų priežiūros patarimai

  • Vasarą, prieš išeidami į lauką, sudrėkinkite kojas kremu.
  • Norint geresnę kraujotaką, pėdas rekomenduojama masažuoti drėkinančiais aliejais. Tuo tikslu galite įsigyti specializuotos kosmetikos arba paruošti kremą namuose..
  • Tinkamai prižiūrimoms kojoms bent kartą per septynias dienas paruoškite pėdų vonias ir nuo odos paviršiaus pašalinkite ragenos sluoksnį..
  • Naudokite pemzą.
  • Niekada nenaudokite skustuvo, kad atsikratytumėte šiurkščios odos, ji labai kenkia odai. Geriau gerai išmirkykite kojas ir viską pašalinkite pemzomis.

Kaip matote iš aukščiau pateiktų rekomendacijų, rūpinimasis kojomis namuose nėra toks didžiulis darbas, svarbiausia - nepradėti šio verslo.

Namų vonios jums pasakys, kaip padaryti, kad jūsų kulniukai būtų minkšti. Tokiu atveju komponentai kiekvienu konkrečiu atveju pasirenkami atskirai. Rinkdamiesi ingredientus, visada atsižvelkite į savo odos tipą ir asmeninį skonį. Panašios vonios gaminamos iš žolelių, muilo, soda, druskos ir kt..

Vonios tirpalai

1. Vonia odai minkštinti

Jums reikės: sausos ramunėlių spalvos, jonažolės, šalavijų ir vandens. Visos žolelės sumaišomos viena su kita lygiomis dalimis ir užpilamos verdančiu vandeniu penkiolika minučių, po to tirpalas filtruojamas, o kojos nuleidžiamos į jį. Tirpale reikia pėdas nuraminti nuo dvidešimt minučių iki pusvalandžio. Vandens ir vaistažolių kolekcijos proporcijos - už keturiasdešimt penkis gramus sausų žolelių išgeriama pusantro litro karšto vandens.

2. Baltojo vyno vonia

Du šimtai penkiasdešimt gramų vyno kaitinama iki burbuliukų ant ugnies, po to supilama penkiolika gramų liepų žiedų, sumaišoma ir virinama penkias minutes. Paruoštas sultinys supilamas į puodelį, o kojos penkiolikai minučių nuleidžiamos į šiek tiek atvėsintą vandenį. Pasibaigus tam laikui, kojas reikia gerai įtrinti standžiu šepetėliu ir vėl panardinti į sultinį. Po vonios rekomenduojama vaikščioti pėdomis su pemzos gabalėliu ir sutepti juos alyvuogių aliejumi ar maitinamuoju kremu. Ši procedūra turi būti atliekama kas trisdešimt dienų..

3. Vnnochka ant pieno

Supilkite du šimtus penkiasdešimt gramų pieno, tą patį kiekį klampus muilo tirpalo ir keturiasdešimt penkis gramus stalo ar jūros druskos. Kai druskos kristalai visiškai ištirps, pusvalandžiui turite panardinti kojas į tirpalą. Kai vanduo atvėsta, galima įpilti karšto vandens.

Į dubenį šilto vandens supilkite penkis šaukštus obuolių sidro acto ir gautame tirpale kojas garuokite ne ilgiau kaip penkiolika minučių. Tada kojos masažuojamos minkštu skudurėliu, šiurkšti oda pašalinama pemzos akmeniu, pėdos gale jos nuplaunamos šiltu vandeniu ir ant jų užtepamas kremas. Tokia vonia veiksmingai padeda atsikratyti šiurkščios pėdų odos..

5. Muilo ir sodos vonia

Pusė stiklinės kepimo sodos ir ketvirtadalis stiklinės skysto muilo užpilama litru vandens. Mes dedame kojas į gautą mišinį ir palaikome apie dešimt minučių, tada trimis šepetėliais, pabaigoje mes tepame kremą.

Pateikti nuovirai ir sprendimai užtikrins minimalią pėdų priežiūrą namuose bet kuriam iš jūsų..

Tradicinė medicina kovojant su rageliais

Dabar analizuosime pėdų priežiūrą namuose, liaudies gynimo priemones nuo raguolių.

Soda susiduria su varnalėšų problema. Norėdami tai padaryti, turite kiekvieną dieną daryti soda vonią. Tiesiog šaukštą kepimo sodos ištirpinkite litre vandens ir laikykite ten kojas. Tada nuplaukite kojas vandenyje ir nušluostykite rankšluosčiu, taip pat galite patepti kojas kremu.

Kita puiki priemonė yra druskos vonia. Virimo principas yra toks pat kaip soda. Rekomenduojama naudoti jūros druską, bet jei jos nėra, galite daryti su įprasta, stalo.

Ne mažiau veiksminga liaudies priemonė yra alavijo sultys. Šis nuostabus augalas yra naudojamas liaudies medicinoje daugelio ligų gydymui, kūno ir veido priežiūrai. Pėdos taip pat nėra išimtis ir skarlatina, kai namuose reikia prižiūrėti kojas. Apžvalgos apie alaviją rodo, kad jis puikiai padeda sušvelninti kulnų odą ir veiksmingai padeda jas išvalyti nuo ragenos sluoksnio. Iš augalo reikia nupjauti porą mėsingų lapų, perpjauti juos per pusę ir pritvirtinti sultingą minkštimą prie šiurkščios kulnų odos. Pataisykite visa tai tvarsčiu ir eikite miegoti. Ryte nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir vaikščiokite ant jų pemzos akmeniu, paskirstykite mėgstamu kremu.

Paprasti ir veiksmingi pėdų priežiūros receptai

Namų pėdų priežiūra apima ne tik kojų plovimą ir valymą, bet ir priemones, skirtas švelninti kulnų odą.

Majonezas su grietine padės suminkštinti ir pašviesinti pėdų odą. Juos taip pat reikia tepti visu pėdos paviršiumi ir palaikyti mažiausiai keturiasdešimt minučių, tada nuplauti.

Kartais dėl laiko stokos apleidžiame savo kojų priežiūrą, todėl jos tampa šiurkščios ir įtrūkusios. Norėdami išgydyti šį negalavimą, padės pėdų priežiūra namuose - liaudies gynimo priemonės, kurias galite rasti pas šeimininkę bet kurioje virtuvėje. Vienas iš jų yra kopūstai. Mes paimame porą lapų šviežių kopūstų, sumalkite juos trintuve ir gautą košę užtepkite ant kojų. Mes apvyniojame jį viršuje su polietilenu ir uždėkite kojines. Po pusvalandžio nuimkite kojines plėvele, nuplaukite kojas šiltu vandeniu, nusausinkite ir nuvalykite kremą masažuojamaisiais judesiais..

Kremas yra tavo „galvos“ skausmas?

Dažnai susiduriame su apleistų skambučių problema. Paprastos bulvės padės su jomis atsisveikinti. Šiuo tikslu po virimo neišmeskite bulvių žievelių, geriau jas gerai nuplauti ir paruošti nuovirą, kuris padės sušvelninti odą. Kruopščiai nuplauti valikliai, užpilkite šiek tiek vandens ir virkite ant silpnos ugnies, kol jie visiškai suminkštės, turėtumėte gauti minkštimą.

Prieš panardinant į bulves, kojas reikia gerai išmirkyti sodos tirpale, paskui panardinti į bulvių žievelių žievelę ir palaikyti dvidešimt minučių iki pusvalandžio. Tada kojos nuplaunamos šiltame vandenyje ir įtrinamos rankšluosčiu. Procedūros pabaigoje būtina aktyviai patrinti kulnus pemzos akmeniu, o sušvelnėjęs stratum corneum lengvai ištrinamas. Nuvalę kulniukus, paskleiskite kremą.

Greita ir efektyvi kulnų priežiūra

Populiariose publikacijose labai dažnai pateikiamos antraštės: „Pėdų priežiūra namuose: nuotraukos, prieš ir po“, pagal kurias svajonių kulniukai pristatomi kaip vaikui, ir instrukcijos, kaip pasiekti tokį rezultatą. Taigi dabar apsvarstysime vieną iš šių metodų..

Taigi norint, kad kulniukai būtų švelnūs ir rausvi kaip kūdikiui, nereikia pirkti brangių gaminių, gali padėti įprasta avižinė košė. Mes avižinę košę kepame, kaip įprasta, įpylus aliejaus, dedame į du maišus, po vieną kiekvienai kojai, ir dedame ten kojas, ant maišų viršaus uždedame kojines. Rekomenduojama vaikščioti tokiomis „avižinių kojinių kojinėmis“, kuo ilgiau, tuo geriau, bent valandą, tada kojas paprasčiausiai nuplauti vėsiu vandeniu. Po šios procedūros pėdos tampa minkštos, o kulniukai - rausvi..

Įvairių kaukių mūsų kojoms

Kaukės taip pat įtraukiamos į namų priežiūrą. Juos paruošti nėra sunku, apsvarstykite keletą receptų variantų, kurie be didelių pastangų ir išlaidų padės išspręsti bet kokias kojų odos problemas..

1. Kaukė iš celandino

Susmulkinkite mėsmalėje arba susmulkinkite šviežius kalendros lapelius maišytuve ir šią košę naktį tepkite ant kojų paviršiaus, ryte viskas nuplaunama vandeniu.

2. Varškės ir grietinės kaukė

Sumaišome varškę ir grietinę, patepame kojas ir dvidešimt minučių nešiojame, nuplauname. Šie komponentai puikiai drėkins odą..

3. Alyvuogių aliejus

Kad pėdų oda būtų švelni ir aksominė, sutepkite jas alyvuogių aliejumi.

Norėdami suminkštinti pėdos odą, alavijo kruopas patepkite per visą paviršių ir palikite pusvalandžiui, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.

Visas žinomas kojų kaukes geriausia tepti naktį, būtent naktį mūsų kojos atsipalaiduoja, ir laikas jas atgaivinti..

Keletas paskutinių patarimų

Perskaitę straipsnį pastebėjote, kad visos namų pėdų priežiūros priemonės - receptai - baigiasi drėkinamuoju kremu, tepamu ant jūsų kojų. Noriu pasiūlyti naminio pėdų kremo, kurį galite lengvai paruošti, receptą.

Šie paprasti ir gana paprasti patarimai, kaip prižiūrėti kojas, išgelbės jus nuo nereikalingų trūkumų, nes jūsų kojos to vertos.

Namų odos šveitimo kaukės

Nuplėšta kojų kaukė yra pėdų odos priežiūra ir priežiūra, atsikračius nuospaudų (paviršinio sluoksnio plombų), įtrūkimų ir kitų nemalonių reiškinių. Norint puoselėti ir puoselėti kulnus, kurie dažniausiai praranda glotnumą ir tampa šiurkštūs, visai nereikia daryti saloninio pedikiūro..

Jūs galite pasiekti savo odos grožį ir švelnumą namuose, naudodami natūralias medžiagas, kad pasidarytumėte blakstančias kaukes..

Įvairių konsistencijų mišiniai, kai dedama ant snukio:

  • maitinti
  • suminkštinti
  • nuimkite sukietėjusį sluoksnį
  • praturtinti odą vitaminais
  • skatinti greitą mikrokrekių gijimą
  • palengvinti patinimą ir kojų nuovargį

Naudojant mišinius, pagamintus savo rankomis iš natūralių ingredientų, poveikis nėra blogesnis nei rezultatas apsilankius salone, kur kosmetika naudojama higienos procedūroms, kuriose yra cheminių elementų.

Nuplėšiamų pėdų kaukių naudojimo taisyklės

Procesas yra laipsniškas ir ilgas

Visų pirma, reikia pažymėti, kad neįmanoma agresyviai atsikratyti sukietėjusios odos, tai yra, pašalinti visą seną sluoksnį vienu metu.

Valymo procedūra trunka ilgą laiką - mažiausiai 8 savaites. Priešingu atveju ant odos gali atsirasti mikrotraumos, kurios lems uždegiminį procesą..

Procedūros prieš kaukę

Kad kojos būtų minkštos ir lygios, prieš tepdami pleiskanojančią kaukę, kojas išgarinkite karštu vandeniu..

Norėdami gauti greitesnį rezultatą, pridėkite prie jo:

  • soda
  • druska
  • muiluotas vanduo arba
  • augalų nuoviras, pavyzdžiui, ramunėlių, ąžuolo žievės, jonažolės, šalavijų

Taisyklės po sesijos...

Po apšilimo sesijos

  • nuvalykite servetėle
  • taikyti gydymo priemonę
  • dėvėti medvilnines kojines
  • apvyniotas polietilenu viršuje
  • kaukę palaikykite 15-20 minučių.

Jei reikia, pėdos yra apdorojamos pemza, po to mišinys nuplaunamas šiltu vandeniu, sausai nušluostomas rankšluosčiu, sutepamas drėkinamuoju kremu..

Naudingas vaizdo įrašas apie kompleksinės pėdų odos priežiūros taisykles

Naminių kojų kaukių receptai

Kokie natūralūs ingredientai naudojami

Pieno produktai, tokie kaip kefyras, grietinė, rūgpienis, derinami su susmulkintais ingredientais, kol gaunama vienalytė masė.

Ruošdami pleiskanojančius mišinius, galite pridėti:

  • ryžių arba kukurūzų miltai
  • manų kruopos
  • javai
  • obuolių padažas
  • girtos maltos kavos
  • jūros arba valgomoji druska
  • soda

Apelsinų ir jūros druskos pleiskanojanti kaukė

Nupjauta kaukė, pagaminta iš žemės maišiklyje arba susukta į mėsmalę su apelsino žievele, pridedant jūros druskos.

Dėl savo antiseptinių savybių jis padeda ne tik išvalyti stratum corneum ant kojų padų, bet ir išgydyti mažus įtrūkimus.

Gautas grietinėlė užtepamas probleminėse vietose su storu sluoksniu.

Pomidorų kaukė

Tokią pačią įtaką turi ir pomidorų kaukė. Jis paruoštas iš dviejų nuluptų pomidorų, kurie sumalami iki tyrės, pridedant 30 g druskos.

Gauta masė dedama ant kojų. Laikykite vieną valandą.

Avižinių dribsnių kaukė

Dėl rupių maistinių skaidulų avižinių dribsnių košė puikiai valo žarnyną. Ši savybė gali būti panaudota paruošiant šveičiamąją pėdų kaukę..

Išvirus vandenyje avižinių košių košę, į ją sumaišomas augalinis aliejus, nesvarbu, ar tai būtų linų sėmenys, alyvuogės, kukurūzai ar soja, santykiu 3: 1..

Gauta masė dedama ant garų kojų.

Acetilsalicilo rūgštį pleiskanojanti kaukė

Analgetines, karščiavimą mažinančias ir baktericidines savybes turinti acetilsalicilo rūgštis puikiai tinka švelninti šiurkščią kojų odą.

Iš 10 susmulkintų tablečių, praskiestų vandenyje iki minkštos būsenos, paruošiama šveičiamoji kaukė. Į jį pridedama citrinų sulčių. Masė dedama ant keratinizuotos pėdų odos.

Po ketvirčio valandos varnalėšos apdorojamos pemza.

Balinamojoji kaukė su kava, jūros druska, alyvuogių aliejumi ir cinamonu

Iš maltos kavos, jūros druskos, alyvuogių aliejaus ir cinamono padaryta kaukė turėtų būti daroma šaltuoju metų laiku, nes ją uždėjus kulniukai gali patamsėti, ypač jei įtrūkimų yra.

Bet tai daro pėdas glotnias ir minkštas. Išties, dėl to, kad šveičiamas komponentų mišinys, kuris imamas santykiu 2: 2: 2: 1, pagerėja kraujotaka, o negyvas sluoksnis lengviau nušveičiamas..

Kiaušinio trynio kaukė

Kiaušinio trynio kaukė, sumaišyta su citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi (po 1 arbatinį šaukštelį), užtikrins, kad kulnų oda būtų lygi ir švelni..

Celandine pleiskanojanti kaukė

Norėdami paruošti šveičiamąjį celandino mišinį, augalas (lapai ir stiebai) susmulkinamas sukant į mėsmalę..

Gauta masė suvyniojama į marlę ir uždedama ant kojų.

Ant viršaus uždėkite celofano maišelius, tada medvilnines kojines.

Visą naktį palaikykite drožlę.

Po procedūros sukietėjusios pėdos tampa minkštos ir lygios.

Varnalėšos ir grietinės kremas

Kitame recepte galite naudoti sausus plantacijų ir varnalėšų lapus, tada juos susmulkinę supilkite kefyrą arba grietinę. Jei naudojami švieži augalai, tada jie susukti į mėsmalę, o po to išdėstyti ant marlės servetėlės.

Pūlinė masė laikoma ant kojų nuo vienos valandos iki dešimties, tai yra, mišinį galima palikti per naktį.

Alavijo lapų šveičiamoji kaukė

Kaukė, pagaminta iš alavijo lapų minkštimo, naudojama sušvelninti šiurkščią pėdų odą, net jei jos turi įtrūkimų ar kitokių pažeidimų..

Kaukės su alavijo pudra tepamos kiekvieną dieną prieš miegą. Uždenkite kojas lipnia plėvele ir užsidėkite medvilnines kojines, palikite per naktį.

  • mišinys nuplaunamas,
  • pemzos kulniukai
  • užtepkite drėkinamosios priemonės.

Ir dar vienas naudingas vaizdo įrašas: 10 namų priemonių kojoms. Geriausi „ADME“ gyvenimo hacks

Nudažomos kaukės namuose naudojamos ilgą laiką - mažiausiai du mėnesius.

Jei reikia, procedūros tęsiamos toliau, kol bus pasiektas norimas rezultatas..

Pėdų kaukė - 5 veiksmingiausi receptai

Kiekvieną dieną kojos patiria didžiulį stresą, todėl joms reikia intensyvios ir reguliarios priežiūros. Kaukės yra neatsiejama jos dalis. Jie padeda pašalinti dusulį ir nuovargį, pašalina sausumą, įtrūkimus, nuospaudų ir lupimąsi, daro odą švelnią ir švelnią.

Kaip prižiūrėti kojas?

Ant pėdų yra daug biologiškai aktyvių taškų, kurių poveikis pagerina vidaus organų veiklą ir bendrą savijautą. Tinkama pėdų priežiūra turėtų apimti:

  1. Valymas. Kiekvieną vakarą reikia kruopščiai nuplauti kojas šiltu vandeniu ir muilu..
  2. Lupimas. Pašalinus negyvas ląsteles, neleidžiama vystytis grybelinėms ligoms.
  3. Drėkinimas, maitinimas. Šios užduotys sėkmingai įveikiamos kojų kremu ar kauke..
  4. Pedikiūras. Labai svarbu stebėti nagų švarą, juos pirmiausia paveikia grybelis.
  5. Papildoma priežiūra. Jei yra pėdų skausmai, įtrūkimai, patinimas, prakaitavimas ar kitos pėdų problemos, joms išspręsti reikia naudoti specialias priemones..

Naminės pėdų kaukės

Kosmetikos parduotuvių ir vaistinių lentynose nesunku rasti kokybiškų pėdų priežiūros priemonių, tačiau dažnai kaina yra per didelė. Alternatyva yra naminė kojų kaukė, kurios receptas yra pritaikytas atsižvelgiant į dabartinius odos poreikius, o ingredientai yra prieinami ir pigūs. Reguliarus tokių produktų naudojimas veikia ne blogiau nei profesionali priežiūra.

Minkštinančios pėdų kaukės

Šiurkščią odą sunku nulupti trintukais ir pemzos akmenimis, todėl ją reikia paruošti procedūrai. Paprasčiausią naminę minkštinančią pėdų kaukę sudaro vienas produktas (tepkite 30–40 minučių):

  • riebi varškė;
  • alyvuogių aliejus;
  • varškės pienas;
  • medus;
  • Grietinė.

Glicerino kojų kaukė

  • greipfrutai, apelsinai, kiviai (bet kokie rūgštūs vaisiai) - 2 vnt.;
  • vanduo - 4 šaukštai. šaukštai;
  • glicerinas - 2 šaukštai. šaukštai;
  • šviežia citrina - 1 šaukštelis.

Paruošimas ir pritaikymas

  1. Gliceriną suplakite su vandeniu.
  2. Nuplaukite, nulupkite ir susmulkinkite vaisius, kad būtų sultinga minkštimas.
  3. Sujunkite visus komponentus, sumaišykite.
  4. Storiai tepkite produktą ant kojų.
  5. Palaukite 35–40 minučių.
  6. Nuplaukite kojas, gydykite kremu.

Namų šveičiamoji pėdų kaukė

Negyvas ląsteles galite pašalinti naudodami specialų plūdę, pemzą ar ritinėlį su akmens drožlėmis. Norint palengvinti šį manipuliavimą ir išvengti žalos sveikai odai, padės kojų kaukė namuose, turinti šveičiantįjį poveikį. Jo veikimo principas yra identiškas lupimui - organinės rūgštys minkština viršutinį negyvo audinio sluoksnį ir skatina jo atmetimą.

Kefyro kojų kaukė

  • šviežias pienas - 100 ml;
  • riebi grietinė - 100 g;
  • kefyras - 100 ml;
  • kepimo soda - 20-25 g.

Paruošimas ir pritaikymas

  1. Kombinuoti pieno produktai.
  2. Į juos supilkite soda ir greitai išmaišykite.
  3. Palikite gaminį šiltoje vietoje 20 minučių.
  4. Nemaišydami, dosniai sutepkite odą gauta kompozicija.
  5. Nusiplaukite kojas po 40–45 minučių.
  6. Taikyti maitinamąjį kremą.

Drėkinamosios pėdų kaukės

Išvalius ir nusausinus odą, svarbu pasirūpinti, kad būtų atkurtas drėgmės balansas ląstelėse, ypač jei epidermis yra linkęs sausėti. Pėdų kaukė kartu su reguliariu kremo užtepimu suteiks kojoms drėgmės ir minkštėjimą, padarys jas švelnias ir aksomines. Galite atlikti paprastus vienos dalies procedūras, pavyzdžiui, įvynioti aliejų, arba skirti odai šiek tiek daugiau dėmesio..

„Pasidaryk pats“ drėkinamoji pėdų kaukė

  • pomidorų sultys arba švieži pomidorai su minkštimu - 0,25 puodelio;
  • migdolų, alyvuogių ar kito augalinio aliejaus - 0,25 puodelio;
  • medus - 1 šaukštas. šaukštas.

Paruošimas ir pritaikymas

  1. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus.
  2. Storiai tepkite produktą ant kojų.
  3. Dėvėkite plastikines kojines ar krepšius.
  4. Kaukę atlaikykite 2 valandas.
  5. Nuplaukite kojas šiltu vandeniu.
  6. Sutepkite odą drėkinamuoju kremu.

Maitinamoji pėdų kaukė

Jei net sisteminga priežiūra nepašalina sausumo, lupimo ir įtrūkimų, jums reikia atlikti intensyvių procedūrų kursą. Daugeliu atvejų padės vienkomponentė maitinamoji pėdų kaukė - avokadą, bananą, obuolį reikia susmulkinti ir gautą košę užtepti ant kojų. Tokių pusvalandžio trukmės manipuliacijų kursas žymiai pagerins epidermio būklę ir prisotins ląsteles vitaminais.

Maitinamoji koncentruota pėdų kaukė

  • alyvuogių aliejus - 2 šaukštai šaukštai;
  • žalio kiaušinio trynys - 2 vnt.;
  • medus - 1 šaukštas. šaukštas;
  • riebios grietinės - 1 šaukštas. šaukštas.

Paruošimas ir pritaikymas

  1. Trynius sumalkite medumi.
  2. Mišinį sumaišykite su likusiais ingredientais.
  3. Odą sutepkite kauke. Galite sudėti į plastikinius maišelius ir panardinti ten kojas..
  4. Po 45 minučių nuplaukite kojas švelniu muilu.
  5. Gydykite odą kremu.

Kaukė kojų prakaitavimui

Nagrinėjama problema sukelia diskomfortą ne tik dėl nuolatinio šlapių pėdų pojūčio ir nemalonaus kvapo. Prakaitavimas sudaro palankias sąlygas patogeninių grybų ir bakterijų daugėjimui. Specialios kojų kaukės gali padėti kovoti su šia patologija, tačiau hiperhidrozę geriau gydyti išsamiai. Namų vaistai skiriami tik kaip papildomas gydymas. Paprasčiausia kojų kaukė su kepimo soda yra pasigaminti natrio karbonato tirpalą (nuo 1 šaukšto iki 1 puodelio šilto vandens), pamirkyti kojines ir užmauti. Ekspozicijos laikas yra 1 valanda.

Aspirino kaukė kojoms

  • kukurūzų krakmolas - 1 šaukštas šaukštas;
  • Aspirinas - 10 tablečių;
  • citrinos sultys - 0,5 šaukštelio;
  • vanduo - 5 šaukštai. šaukštai.

Paruošimas ir pritaikymas

  1. Susmulkinkite tabletes į miltelius.
  2. Sumaišykite visus ingredientus iki purios konsistencijos.
  3. Kruopščiai sutepkite odą, įskaitant tarpus tarp pirštų.
  4. Palikite gaminį įjungtą 15 minučių.
  5. Nuplaukite kojas vėsiu vandeniu, nušluostykite.

Kokias kojų kaukes galite nusipirkti?

Kai nepakanka laiko procedūroms namuose, geriau įsigyti paruoštos kosmetikos. Populiari šio produkto forma yra kojinių kojų kaukė. Tai labai lengva naudoti, būtina nuvalyti odą ir dėti „pėdsakus“, prisotintus veikliosiomis medžiagomis. Yra skirtingi tokios kosmetikos variantai pagal veikimo principą - šveičiamoji, drėkinamoji, gydančioji, maitinanti kojinių kaukė kojoms ir kita. Dauguma šių produktų yra prieinami. Kitas hitas - parafino kremas-kaukė kojoms. Populiariausi tokio tipo produktai yra gaminami „Aravia“..

Kokybiškos pėdų kaukės:

  • Odos odos šveitimas;
  • Įsikūnyk į mano kojas;
  • „Rorec“ saviauklos pėda;
  • „Floresan Home“ SPA salonas;
  • Holika Holika kūdikio šilkinė pėda;
  • „Missha“ parafino šildymas;
  • „Kocostar“ pėdų drėgmės paketas;
  • „Scholl Velvet Smooth“;
  • Calutte kaukė-Cal;
  • „Bielenda Comfort“+.

Namų pėdų kaukės, skirtos minkštinti odą: receptai

Pedikiūras ir reguliariai gydykite kojas natūraliomis raminančiomis ir raminančiomis priemonėmis. Jei įmanoma, vaikščiokite basomis, kad jūsų kojos kvėpuotų ir būtų tonizuotos. Atidus dėmesys kojoms neleis atsirasti odelėms, o oda taps švelni ir glotni..

Pėdų priežiūra

Kaip išlaikyti kojas šviežias

Ant kojų yra daugiau prakaito liaukų nei bet kurioje kitoje kūno dalyje, tačiau būtent šios liaukos didžiąją dienos dalį būna nelaisvėje. Čia yra keletas būdų atsikratyti blogo kvapo.

Kiekvieną dieną plaukite kojas antiseptiniu muilu ir arbatmedžio aliejumi. Arbatmedžio aliejus veiksmingai slopina bakterijų augimą ir nemalonius kvapus. Kruopščiai išdžiovinkite odą.

Užtepkite sutraukiamąjį žolelių pėdų purškiklį.

Užvirinti 2 šaukštus. l. sauso šalavijo užpilkite 100 ml verdančio vandens, leiskite atvėsti. Įpilkite 50 ml raganos lazdyno ir 10 lašų levandų aliejaus. Supilkite į purškimo buteliuką. Atšaldykite šaldytuve. Prieš naudojimą gerai suplakite. Suvartoti per 10 dienų.

Namų pėdų priežiūra

Dėvėkite medvilnines kojines, kurios geriau sugeria drėgmę nei sintetinės, ir dažniau keiskite batus. Apdorokite savo batų vidų kepimo soda.

Mėtų pėdų šveitimas

Pipirmėtė vėsina ir dezodoruoja odą, o cukrus eksfoliuoja negyvas odos ląsteles. Lengvai pagaminamas ir veiksmingas šveitimas, jūsų pėdos jausis minkščiau.

  • 1 valgomasis šaukštas. l. viso grūdo avižų miltai
  • 1 valgomasis šaukštas. l. polenta (kukurūzų miltai)
  • 1 valgomasis šaukštas. l. granuliuoto cukraus
  • 2 šaukštelių džiovinti pipirmėčių lapai
  • 1 valgomasis šaukštas. l. natūralus jogurtas
  • sulčių iš 1 citrinos
  • 5 lašai pipirmėčių aliejaus
  1. Dubenyje sumaišykite avižinius miltus, polenta, cukrų ir pipirmėtes.
  2. Įpilkite jogurto, citrinos sulčių ir sviesto. Sumaišykite iki pastos konsistencijos.
  3. Tepkite pastą ant kojų ir masažuokite jas, ypač atkreipdami dėmesį į kulnus ir padus. Gerai nuplaukite ir nusausinkite, tada patepkite riebiu drėkinamuoju kremu, pavyzdžiui, pėdų balzamu, kvapniu rožinio pelargoniumo aliejumi..

Kvapnus pėdų balzamas

Šis balzamas su kvapiu rožinio pelargoniumo aliejumi idealiai tinka raminančioms ar sausoms kojoms. Norėdami gauti geriausius rezultatus, palikite ant naktinių kojinių, kad drėgmė neišgaruotų, o patalynė nešvarumai..

  • 2 šaukštai. l. kakavos sviestas
  • 2 šaukštai. l. abrikosų kauliukų aliejus
  • 1 valgomasis šaukštas. l. bičių vaško granulės
  • 1 valgomasis šaukštas. l. augalinis glicerinas
  • 1 šaukštelis medus
  • 10 lašų rožinio pelargoniumo aliejaus
  1. Dvigubame katile ant silpnos ugnies sumaišykite kakavos sviestą, abrikosų kauliukų aliejų ir vašką ir maišykite, kol vaškas išsilydys..
  2. Nukelkite nuo ugnies ir įmaišykite gliceriną ir medų. Įpilkite eterinių aliejų ir išmaišykite.
  3. Prieš uždarydami, supilkite į stiklinį indą ir šaldykite. Gatavas produktas pasižymi vaškine konsistencija.
Eteriniai aliejai kojoms

Kvapni kojų vonia

Šiame kvapiame mišinyje esančios žolelės ir eteriniai aliejai yra sutraukiantys ir baktericidiniai, jie padeda sumažinti prakaitavimą, pašalinti nemalonius kvapus ir palikti jūsų kojas šviežias ir švarias. Rozmarinas ir imbieras - šildančios žolelės, skatinančios kraujotaką, aromatiniai garai pakelia nuotaiką.

  • 2 šaukštai. l. šviežio rozmarino
  • 2 šaukštai. l. šviežias šalavijas
  • 1 valgomasis šaukštas. l. šviežia imbiero šaknis, smulkiai sutarkuokite
  • 4 puodeliai (1 L) vandens
  • 1 valgomasis šaukštas. l. kepimo soda
  • 1 valgomasis šaukštas. l. Epsomo druska
  • 10 lašų eukalipto aliejaus
  • vandens
  • smulkūs ledo gabaliukai arba susmulkintas ledas
  1. Į didelį puodą su vandeniu sudėkite rozmariną, šalaviją ir imbiero šaknį. (Jei ant rankų nėra šviežių žolelių, paimkite 1 valgomąjį šaukštą kiekvienos žolelės sausos.) Užvirkite. Nukelkite nuo ugnies, uždenkite ir palikite 10 minučių. Padermė.
  2. Įpilkite kepimo sodos, epsomo druskos ir eterinių aliejų. Gerai ismaisyti. Perkelkite į pėdų vonią arba negilų baseiną. Įpilkite vandens ir ledo.
  3. 15 minučių nuleiskite kojas, nusausinkite. Milteliai su apelsinų žiedų talko milteliais.

Minkšti milteliai

Kukurūzų krakmolas ir strėlės suteikia šilkinę tekstūrą, o molis drėgmę sugeria 200 kartų daugiau nei savo svoris. Be to, eteriniai aliejai naikina kvapus sukeliančias bakterijas. Norėdami padidinti miltelių sugebėjimą pašalinti prakaitavimą, įpilkite 1 valg. l. cinko oksido milteliai (galima įsigyti vaistinėje).

  • 60 g kepimo sodos
  • 60 g kukurūzų krakmolo
  • 2 šaukštai. l. strėlės
  • 2 šaukštai. l. baltas kosmetinis molis
  • 15 lašų citrinų aliejaus
  • 15 lašų neroli aliejaus
  • 10 lašų citrinžolių aliejaus
  1. Atsijokite su kepimo soda, kukurūzų krakmolu ir strėle, kad neliktų gumulėlių. Įpilkite molio ir gerai išmaišykite. Įpilkite aliejų ir dar kartą išplakite.
  2. Miltelius laikykite hermetiškame inde su dangčiu vėsioje, tamsioje vietoje.
  3. Pamerkite miltelius į mišinį ir išminkykite kojas po vonios arba perkelkite miltelius į mažą perforuotą prieskonių indą.
Vaikščiojimas basomis

Palepinkite kojas

Šis gydantis ir atpalaiduojantis namų pedikiūras leidžia išvengti toksiškų poliravimo priemonių ir potencialiai pavojingų grybelinių infekcijų, kurios dažnai būna susijusios su grožio salonais..

  1. Norėdami pašalinti seną nagų laką, naudokite produktą be acetono.
  2. Nuimkite dažus, įtrindami nagus citrinų aliejumi.
  3. Lakas su smulkiagrūdžiu nagų dilde.
  4. Užpildykite indą šiltu vandeniu ir įpilkite 1 puodelio (250 ml) obuolių sidro acto ir 1 puodelio (250 ml) stiprios levandų arbatos (užvirkite 4 arbatinius šaukštelius džiovintos levandos 1 puodelyje arba 250 ml verdančio vandens ir palikite 10 minučių; patroškinkite). Acto rūgštis minkština odą, o levandos pašalina nedideles infekcijas.
  5. Masažuokite kojas, kol dar šlapios, su mėtų pėdų šveitikliu arba pasidarykite paprastą šveitiklį su lygiomis dalimis jūros druskos ir tualetinio muilo.
  6. Šlifuokite kulniukus ir padus pemza ar lufa.
  7. Nuplaukite ir nusausinkite.
  8. Trinkite nagus tiesiai su pedikiūro žnyplėmis. Sklandžiai padarykite failą, rinkitės tik viena kryptimi. Švelniai pastumkite odelę specialia lazda.

Masažuokite kojas rožių pelargoniumo aliejaus balzamu.

Nuvalykite nagus nagų lako valikliu, kuriame nėra acetono, ir užtepkite nagų laką be tolueno.

Palepinkite kojas

Spalvos stiprumas

"Kumpiai" arba "kaulai" yra skausmingi didžiųjų ar mažųjų kojų pirštų sąnariai, dažniausiai atsirandantys dėl aptemptų aukštakulnių batų. Pėdos arką sustiprinti padės specialiai parinkti ortopediniai vidpadžiai ir įklotai, o chirurginis „guzų“ pašalinimas ištiesins kojos pirštą, tačiau yra ir švelnesnių metodų, pavyzdžiui, alkoholio kompresas su susmulkintomis medetkomis (Tagetes sp.). Eksperimentuota, kad toks kompresas padeda sumažinti „kaulo“ dydį ir skausmingumą. Mokslininkai mano, kad medetkų flavonoidai gali padėti sumažinti sąnarių uždegimą.

Namų kaukių kojoms dienos ir nakties metu receptai

Šiais laikais kiekvienas žmogus praleidžia tam tikrą laiką kiekvieną dieną rūpindamasis savo kūnu ir juo rūpindamasis. Žinoma, tai reiškia ne tik valyti dantis ir eiti į dušą, bet ir atlikti įvairias procedūras, naudojant medicinines ir kosmetikos priemones. Tai suprantama, nes kiekvienais metais blogėja ekologija, kenksmingos radiacijos, dujų ir medžiagų kiekis aplinkiniame pasaulyje didėja, chemikalai vis dažniau naudojami kuriant maisto produktus, o pasiutęs šiuolaikinio žmogaus gyvenimo ritmas neslopėja..

Taip, ir mes patys, sąžiningai kalbėdami, dažnai nesiimame sveiko gyvenimo būdo, turime tam tikrą blogų įpročių rinkinį, kuris kartu veikia mūsų kūną. Apskritai, dėl daugybės neigiamų veiksnių esame priversti padėti savo kūnui susidoroti su įvairiomis problemomis. Paprastai žmonės pirmiausia atkreipia dėmesį į savo odą ir plaukus. Norėdami išlaikyti grožį beveik ekstremaliomis šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis, naudojame įvairias kaukes, kremus, šveitiklius, losjonus ir kitus produktus. Bet dėl ​​tam tikrų priežasčių daugelis žmonių atima dėmesį tokioms svarbioms kūno dalims kaip kojos..

Kiekvieną dieną mūsų kojos patiria didžiulį stresą. Net normalus ėjimas bėgant laikui lemia, kad kojos yra nuolatinio nuovargio būsenoje, o pėdų padai virsta grubiu ir bjauriu paviršiumi, padengtu įtrūkimais, nuospaudomis ir kitais nemaloniais dalykais..

Prie to prisideda ir nuolatinis daugelio moterų noras atrodyti gražiai patogumo ir sveikatos sąskaita, kuris išreiškiamas dėvint aukštakulnius batus, o reguliarus ir ilgas tokių batų naudojimas lemia tiesiog pražūtingas pasekmes. Tačiau daugelis žmonių vis dar neteikia būtinos priežiūros savo kojoms, dažnai apsiribodami pedikiūru, kuris yra tiesiog dekoratyvi pėdų priežiūros forma..

Dažniausia pėdų problema yra grubūs pėdų padai, taip pat lydintys kulnų įtrūkimai. Visa tai gali įvykti dėl daugelio priežasčių, įskaitant vidines. Žinoma, jei pėdų odai trūksta priežiūros, drėgmės, tada ji išsausėja ir nulaužo, tačiau jei reguliariai prižiūrite pėdas, tada problema gali slypėti giliau.

Pirma, tai gali atsitikti esant bet kokiems endokrininės sistemos darbo sutrikimams, tai yra, dėl hormoninių problemų. Antra, virškinimo traktas gali prisidėti prie pėdų pablogėjimo. Jei turite virškinimo problemų, tada tai gali gerai paveikti kojų būklę, nes viskas mūsų kūne yra susijusi. Trečia, kliudyta kojų kraujotaka taip pat gali sukelti kulnų sausumą ir įtrūkimus. Ir net sergant varikoze, kai veninis kraujas stagnuoja, pėdų būklė gali būti tiesiog baisi.

Kojų būklę tiesiogiai veikia tai, ką valgome. Prastos kokybės maistas, nesubalansuota mityba, visų rūšių dietos, cheminių medžiagų gausa maiste - visa tai gali smarkiai sugadinti kulnų odą, padaryti ją šiurkščią ir šiurkščią. Taip atsitinka dėl perdžiūvusio odos kiekio, dėl nepakankamo jos prisotinimo vitaminais ir maistinėmis medžiagomis.

Tuo atveju, kai pėdų problemos nėra jokios ligos pasekmė, yra daugiau nei realu ir įmanoma namuose sėkmingai įveikti šias bėdas naudojant kaukes kojoms ir kulnims, taip pat atidžiai stebint šių kūno dalių higieną. Žemiau bus išsamiai aprašyti rūpinimosi kojomis būdai, taip pat geriausi pėdų kaukių receptai, jas galėsite patys pasigaminti namuose iš laužų medžiagų.

Namų pėdų priežiūra

Mes gana gebame savarankiškai užkirsti kelią šiurkščioms odos vietoms, įtrūkimams ant pėdų padų, taip pat spręsti jau atsiradusias problemas. Čia nėra jokių specialių paslapčių, nes pagrindinis metodas yra tinkama priežiūra ir priežiūra, taip pat šių veiksmų reguliarumas. Didelės reikšmės turi kasdienės higienos procedūros. Naudokite drėkinamąjį muilą, retkarčiais nuvalydami senas nuolaužas nuo epidermio. Negyvų odos ląstelių pašalinimas apsaugo viršutinius sluoksnius nuo sukietėjimo.

Didelis pliusas yra naudoti kokybišką drėkinamąją priemonę ant kojų, kurią galima naudoti kiekvieną dieną. Taip pat rekomenduojama padengti maitinamuoju kremu (balzamu), jį tepti porą kartų per savaitę, geriausia naktį..

Norėdami išvengti sausumo ir įtrūkimų, kojas galite laikyti specialiuose padėkliukuose, tačiau ne per dažnai, pakaks kartą per penkias dienas. Žinoma, nepamirškite apie pedikiūrą.

Kosmetikos, medicininės ir higienos procedūros, be abejo, yra labai svarbios norint išlaikyti mūsų kojų grožį ir sveikatą, tačiau neturėtume pamiršti apie tinkamą mitybą. Tinkamai organizuodami dietą galite aprūpinti organizmą pakankama vitaminų ir mineralų doze, o tai teigiamai paveiks kojų būklę..

Taip pat labai svarbu gerti pakankamai vandens (bent 1,5 litro per dieną). Vanduo palaikys drėgmės balansą kūne, taip pat ir kojų odoje. Svarbus dalykas yra natūralių kaukių naudojimas kojoms. Šios stebuklingos priemonės gali atleisti net labiausiai apgailėtiną odą nuo problemų..

Pasiruošimas naudoti pėdų ir kulno kaukes naktį

Taikome įprastas veido kaukes ne ilgiau kaip valandą. Šiuo atžvilgiu pėdų kaukės skiriasi nuo veido gaminių, nes šiurkštesnis ir mažiau jautrus kojų ir pėdų odos paviršius, o tuo labiau kulnai, daug ilgiau užtrunka, kad naudingosios medžiagos būtų gerai įsisavinamos, o produktas atlieka visą darbą. Todėl tokių lėšų naudojimo trukmė turėtų būti ilgesnė. Rekomenduojama palikti juos per naktį..

  • Pirmiausia kojas reikia kruopščiai nuplauti. Naudokite karštą (bet ne per karštą) vandenį, kad ne tik išvalytumėte odą, bet ir ją išgaruotumėte, o tai bus ypač naudinga kaukės užtepimui..
  • Antra, švarias kojas reikia gydyti šveitikliu ar pemzos akmeniu, kad būtų galima pašalinti negyvas odos ląsteles. Visi šie veiksmai padės mums padidinti kaukės poveikį..
  • Taip pat prieš procedūrą rekomenduojama pasidaryti pėdų vonias. Šis paruošimo būdas padės sustiprinti efektą, kurį gausite per kelias valandas..
  • Labai patogu naudoti medicininius batų užvalkalus, juos galite rasti bet kurioje vaistinėje. Tokiu būdu jūs galite nebijoti dažyti patalynės, o ant batų dangčių galite užsidėti kojines.

Naktinių ir naktinių kaukių kojoms ir kulnams receptai

Yra daugybė įvairių receptų, kaip sukurti produktus, kurie padeda mums pasirūpinti oda ant kojų, šie yra geriausi receptai, kuriuos galite paruošti namuose iš nebrangių ir prieinamų ingredientų. Daugelyje universalių preparatų yra krakmolingų augalų (pvz., Bulvių). Tačiau geriau tiesiog patiems pateikti tokių lėšų receptus..

Maitinančios kaukės

Tokios kaukės labai padės tiems, kurių kojos yra pavargusios, kenčia nuo ragenų, įtrūkimų, nuovargio, ragenų ir prakaitavimo. Apskritai šie receptai yra beveik universalūs..

  • Mes paimame tam tikrą kiekį bulvių žievelių (pirmiausia jas reikia nuplauti), supilkite į stiklainį (užteks litro talpos). Įpilkite linų sėmenų maždaug tokiu pačiu kiekiu, įpilkite į jį šiek tiek vandens. Išmaišykite, tada virkite ant silpnos ugnies, kol gausime košę iš aukščiau išvardytų ingredientų. Po to keletą minučių nuleiskite kojas į šiltą medžiagą. Kai ištrauksite kojas iš mišinio, nenuskalaukite odos likučių, o užsidėkite medvilnines kojines ir kaukę palikite tokios formos maždaug valandą ar dar geriau per naktį. Tokia kompozicija nuostabiai sušvelnina kulnus, pašalina senas ir negyvas odos daleles, apsaugo nuo naujų įtrūkimų atsiradimo, taip pat atsikrato esamų.
  • Čia mums reikia žalios cukinijos. Perpilkite nedidelį kiekį daržovių per trintuvą, sumaišykite su šaukštu augalinio aliejaus. Tada mes pritaikome kompoziciją ant sukietėjusio pėdų pado, apvyniokite juos lipnia plėvele (padėkite ant batų dangčių), palaukite trisdešimt minučių. Produkto likučius nuplauname vėsiu vandeniu. Šis receptas puikiai tinka sausoms kojoms..
  • Mes paimame ricinos aliejų ir gliceriną, sumaišome juos maždaug vienodais kiekiais. Mes padengiame kompozicija odos plotus su rageliais, palaikome penkiolika minučių. Rekomenduojama vartoti kasdien.
  • Sugerti medvilnines kojines augaliniu aliejumi. Mes juos dedame ant kojų, viršuje traukite batų dangtelius (kojas galite apvynioti lipnia plėvele). Tada mes taip pat užsimauname šiltas kojines. Po trijų ar keturių valandų kaukę galite nuimti drungnu vandeniu. Po tokios kaukės naudokite pemzos akmenį, tada neliks pėdsakų.

Kaukė nuo prakaitavimo

Ši procedūra susideda iš dviejų etapų. Pirmiausia sumaišome jūros druską su alyvuogių aliejumi, įpilame šiek tiek eterinio aliejaus (pagal savo skonį). Taikykite kompoziciją ant kojų ir keletą minučių masažuokite.

Antra, užpilkite verdančiu vandeniu virš erškėtuogių žiedų ir šalavijų (galima pakeisti ąžuolo žieve), primygtinai reikalaujame trisdešimt minučių. Tada mes prisotiname marlę kompozicija, apvyniokite ją kojomis. Po dvidešimt minučių nuimkite marlę ir nuplaukite kojas. Jei norite, į kompoziciją taip pat galite pridėti citrusinių žievelių.

Celandine kaukė

Čia mums reikia šviežio celandino. Mes perduodame augalą per trintuvą. Gautą masę dedame ant kojų kaip kompresą, dedame ant batų dangčių (apvyniojame folija), o viršuje - kojines. Kaukę nešiojame visą naktį, ryte galite nusiplauti sukietėjusias odos daleles įprastu skalbiniu.

Prieš celiulitą ir „žvaigždes“

Mes geriame įprastą obuolių sidro actą ir įtriname jį ant odos nuo kelių iki viršutinių šlaunų kiekvieną dieną, iškart po dušo ar vonios. Per porą savaičių „žvaigždės“ taps pastebimai šviesesnės. Paprastai šiose vietose acto dirginimo nėra, vienintelis neigiamas yra kvapas. Bet tokiu atveju jūs galite tiesiog nuplauti kojas vandeniu, įpylus aromatinio eterinio aliejaus..

Ricinos kaukė

Gerai sutepkite kojas ricinos aliejumi, ypač atkreipdami dėmesį į kulnus. Ant viršaus užsidedame batų užvalkalus (apvyniokite folija) ir kojines, einame miegoti.

Majonezo kaukė

Šios procedūros turėtų būti atliekamos kasdien (bet ne ilgiau kaip dešimt dienų). Kruopščiai sutepkite kojas alyvuogių majonezu, uždėkite ant batų dangtelių (apvyniokite folija) ir kojines, visą naktį dėvėkite kaukę. Nuplovę kompoziciją pastebėsite puikų šios kaukės poveikį, oda tiesiogine prasme transformuojasi, įgauna švelnumą ir švelnumą.

Prieš nulaužtus kulnus

  • Prieš miegą, kojų padus nušluostome įprastu drėgnu skalbinių muilu. Nepamirškite ryte skalauti kojų vandeniu.
  • Įtrūkimus sutepkite alkoholiu, sutepkite juos ricinos aliejumi. Mes sumaišome ramunėlių žiedų miltelius ir talko miltelius, o po to su šia kompozicija išplakame kojų padus.

Kopūstų kaukė

Čia mums reikia baltųjų kopūstų. Mes paimame kopūstų lapą, šiek tiek įmušame ant jo plaktuku, kad sultys išsiskirtų, o lapas šiek tiek suminkštėtų. Mes apvyniojame pėdą šiame lape, o ant viršaus užsidedame batų dangtelius (plėvelę) ir kojines. Einame miegoti. Toks kompresas labai padeda esant kulkšnių įtrūkimams..

Acto-glicerino kaukė

Mes sumaišome gliceriną su acto esencija (svarbu esenciją naudoti tiesiogiai) vienodais kiekiais. Kruopščiai padenkite kulniukus kompozicija, ant viršaus uždėkite medvilnines kojines. Kaukę reikia laikyti kelias valandas, galite palikti per naktį.

Universali kaukė odos problemoms spręsti

Čia mums reikia žiedynų, surinktų žydėjimo metu. Užsidedame gumines pirštines, o ant viršaus užsidedame medvilnines pirštines. Smulkiai nupjaukite celandiną (nesmulkinkite). Lygiomis dalimis užpildykite pjaustytą žolę alyvuogių aliejumi. Mes reikalaujame mėnesį tamsioje vietoje. Po to jūs galite įtrinti problemines vietas kompozicija, o problemų, su kuriomis toks mišinys sėkmingai kovoja, spektras yra labai platus. Taigi, jūs galite ne tik išgydyti įtrūkusius kulnus, bet ir atsikratyti egzemos, karpos, papilomos, spuogų ir pan..

Kelio ir alkūnės gydymo priemonė

Tiesiog patrinkite odą alkūnėmis ir keliais su citrina, likusius vaisius galėsite panaudoti po virimo. Neplaukite.

Pomidorų kaukė

Šlifuokite šviežią pomidorą, tada naudokite jį kaip kompresą ant pėdos, apvyniodami koją lipnia plėvele arba uždėdami ant batų dangčių. Mes palaikome apie valandą, tada nuplauname kojas šiltu vandeniu.

Svogūnų aliejaus kaukė

Prieš procedūrą kojas turime laikyti karšto vandens vonelėje, pridedant porą šaukštų sodos (druskos). Tada sumaišome alyvuogių aliejų su tarkuotais žaliais svogūnais, sudedame mišinį ant pėdos. Mes dedame ant batų dangčių (apvyniokite folija) ir kojines. Ryte nuplauname kompoziciją nuo kojų, kulnus kruopščiai apdorojame pemzos akmeniu, aptepame kremu. Pakanka poros procedūrų, poveikis bus labai galingas.

Apskritai, jei norite būti sveiki ir gražūs, pasitikintys savimi, nepamirškite pasirūpinti kojomis. Graži ir sveika pėda ne tik suteiks pasitikėjimo savimi, bet ir suteiks gerą nuotaiką bei puikią savijautą.

Deja, daugelis žmonių pamiršta pasirūpinti savo kojomis, dėl tam tikrų priežasčių mano, kad veidas ir plaukai yra daug svarbesni nei kojos ir pėdos. Vasarą, kai laikas apsivilkti atvirus batus ir drabužius, demonstruojančius kojas, tokių žmonių apatinė kūno dalis yra liūdnas reginys. Todėl verta gerai prižiūrėti ir prižiūrėti kojas ištisus metus, nes grožis ir sveikata yra mūsų pačių rankose. O pėdų priežiūra kaukėmis yra labai pigus ir paprastas būdas išlaikyti puikią apatinių galūnių būklę..

Pajutęs tokių lėšų efektyvumą sau, nebenori išleisti nemažų pinigų brangių firminių kosmetikos gaminių gaminiams, nes daug lengviau ir naudingiau yra pats paruošti kaukę. Ir tuo pačiu jūs būsite šimtu procentų tikri dėl ingredientų kokybės ir ekologiškumo, nes produktas bus paruoštas jūsų pačių rankomis.