Mieli moterys, čia rasite

Žodis suteiktas Aleksejui Sokolovui, specializuotos grupės gydytojui-gelbėtojui, greitosios medicinos pagalbos ir greitosios medicinos pagalbos stoties A.S.Puchkovo kardiologijos vyriausiajam specialistui Maskvoje.

Atsiradus širdies skausmui, svarbu elgtis surinktai ir aiškiai. Galų gale, šis simptomas gali būti rimtų problemų signalas, iki ūminio koronarinio sindromo, kuris yra organizmo patologinių reakcijų rinkinys, atsirandantis per miokardo infarktą. Norėdami užkirsti kelią širdies katastrofai ir teisingai orientuoti greitosios pagalbos dispečerinę, turite atkreipti dėmesį į šiuos niuansus:

Kur skauda?

Sergant širdies problemomis, dažniausiai skauda krūtinę (tai yra, krūtinės centre). Šioje zonoje esančių nervinių galūnių susipynimas sukuria jautriausias zonas, subtiliai reaguodamas į širdies problemas..

Kaip skauda? Širdies priepuoliui būdingas sutraukiantis, spaudžiantis, deginantis, kartais ašarojantis skausmas. „Skausmas prasidėjo dešiniajame petyje... Tada jis prigludo prie krūtinės ir įstrigo kažkur po kairiuoju speneliu. Tada tarsi kažkieno iškalta ranka prasiskverbė į krūtinę ir ėmė spausti širdį, kaip vynuogių krūva. Aš suspaudžiau lėtai, uoliai - vienas du, du, trys, trys ir keturi... Pagaliau, kai suspaustoje širdyje nebuvo kraujo, ta pati ranka abejingai ją išmetė... “- taip širdies priepuolį apibūdino rašytojas Nodaras Dumbadzė..

Kiek laiko tai skauda? Besivystančiam širdies priepuoliui širdies skausmo priepuolis trunka daug ilgiau (nuo 15 minučių ar ilgiau) nei krūtinės anginos atveju, jį dažnai išprovokuoja fizinis krūvis ar stresas, tačiau jis taip pat gali atsirasti ramybės būsenoje be jokios aiškios priežasties..

Kur tai duoda? Labiausiai visus kardiologus jaudina skundai dėl skausmo už krūtinkaulio, kuris spinduliuoja vienu ar dviem pečiais ir ypač iki... žandikaulio. Kai kurie žmonės suklysta dėl tokio danties skausmo ir priepuolio pabaigoje net eina pas odontologą, neįtardami, kad jie buvo įpusėję širdies priepuolio. Faktas yra tas, kad nervai praeina pro cervicothoracic stuburo projekciją, išilgai praeina širdies, smakro ir pečių sąnarių inervacija. Todėl skausmingas širdies raumens impulsas dažnai perduodamas į kaimyninį mazgą. Jei tuo pat metu asmens kairioji ranka taip pat tampa nutirpusi (nuo peties iki alkūnės ar mažojo piršto), o kūną dengia šaltas prakaitas, negali būti dviejų nuomonių: skubiai reikia surinkti „03“..

Ar skausmas priklauso nuo judėjimo? Atsakę į šį klausimą, galime numanyti, su kuo susijęs skausmo sindromas - su širdies ir kraujagyslių problemomis ar tarpšonkaulinių neuralgija, stuburo ligomis (osteochondroze). Jei žmogaus skausmas pasikeičia ar padidėja įkvėpus, iškvėpiant ar judinant ranką, greičiausiai tai nėra širdies pobūdis. Jei skausmas atsirado įprasto pasivaikščiojimo po butą metu ar poilsio metu, tai yra tikras ūminio koronarinio sindromo požymis ir priežastis kviesti greitąją pagalbą.

Ar yra dusulys? Dusulys, kuriam reikia rimto dėmesio, būdingas staigus, ūmus. Ypač, jei oro trūkumo jausmas atsirado pirmą kartą, ramybės metu ar per įprastą žmogaus fizinį krūvį (buto valymas, vaikščiojimas, pakeliui į darbą) ir sumažėja, kai žmogus susigūžia ar atsigula. Kartais šios rūšies išeminė širdies liga (IHD), plautinė hipertenzija, ūmus koronarinis nepakankamumas, neskausminga miokardo infarkto forma, plaučių embolija.

Tačiau dusulys gali būti neurotinės kilmės, po emocinio streso, kai į kraują patenka streso hormonai, padidėja kvėpavimo takų skaičius. Taigi šis simptomas geriausiai vertinamas kartu su kitais..

Svarbu

Jei pastebėjote daugumą aukščiau aprašytų problemų, nedvejodami iškvieskite greitąją pagalbą. Prieš atvykstant gydytojams, turite atsisėsti ar atsigulti ant lovos su aukšta galvūgaliu, aprūpinti save ar auką grynu oru, sustabdyti bet kokius fizinius veiksmus, pabandyti suskaičiuoti pulsą ir išmatuoti kraujospūdį..

Kai skauda širdį, nedraudžiamas vienkartinis nitrospurškimo vartojimas vienkartiniu būdu (geriau sėdint ar gulint, tai apsaugo nuo staigaus kraujospūdžio sumažėjimo ir alpimo atsiradimo). Beje, nitrospurškimo naudojimas gali būti laikomas savotišku bandymu. Jei nitro vaistas nepalengvina skausmo ar jį šiek tiek palengvina, tai gali būti pirmas požymis, kad esate įpusėjęs širdies priepuolio arba, atvirkščiai, šis skausmo sindromas nėra susijęs su širdimi. Tačiau svarbu atsiminti, kad nitroglicerinas pagreitina širdies darbą ir esant tachikardijai kartu su padidėjusiu kraujospūdžiu, jo vartojimas yra nepageidautinas.

Kaip pasakyti širdies ligas iš kitų

Daugelis žmonių patiria krūtinės skausmą, nebūtinai dėl kokių nors širdies ligų. Dažnai tai lemia kitas negalavimas. Jei skauda širdį, ją gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos, kvėpavimo, virškinimo ir kitos ligos. Tačiau tik gydytojas gali nustatyti tikslią diagnozę, apžiūrėdamas pacientą..

Bet kiekvienas asmuo, patyręs tokius požymius, turėtų suprasti, jei skauda širdį, ką daryti ir kaip atpažinti, kad tai tikrai yra širdies liga. Norėdami laiku pasikonsultuoti su specialistu dėl rimtų patologijų, turite tai žinoti. Ligos požymiai gali skirtis, būtinai turite išmokti juos atpažinti. Svarbiausia atskirti širdies ir ne širdies skausmus. Šiuo tikslu turite žinoti, kokia yra priepuolio trukmė, intensyvumas. Be to, patartina turėti informacijos apie kitas ligas, kurių simptomai yra panašūs į širdies simptomus..

Pirmieji širdies priepuolio simptomai

Diskomfortas krūtinėje gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Norint suprasti, kad skauda širdį, patartina žinoti keletą būdingų simptomų. Priepuolius ne visada lydi diskomfortas. Tuo pačiu metu žmonės, turintys kitų negalavimų, skundžiasi, kad jiems sunku kvėpuoti, skauda kairėje krūtinės pusėje. Bet visa tai nėra širdies ligų pasekmė..

Ankstyviausi požymiai, rodantys, kad sutriko žmogaus kūno motorika, dažniausiai pasireiškia keletą mėnesių ar net metus iki pirmojo priepuolio. Todėl visi turėtų žinoti, kaip ir kur skauda širdį. Ankstyvieji ligos požymiai, kurie turėtų jus įspėti, yra:

  1. Skausmas už šonkaulių. Jie suteikia nugarą, ranką, kaklą, dantis. Dažniausiai pažeidžiama kairioji pusė. Tuo pačiu metu yra dusulys, pykinimas, padidėjęs prakaitavimas.
  2. Diskomfortas po fizinio krūvio, stresas, kuris dingsta po poilsio, arba nitroglicerino tabletės.
  3. Dusulys išryškėja net esant vidutiniam krūviui, nesudėtingam darbui, valgant ir net gulint. Prieš prasidedant priepuoliui, pacientas gali sėdėti užmigęs ar jį gali ištikti nemiga.
  4. Didelis nuovargis nuo įprastinės veiklos gali prasidėti ilgai prieš pirmąjį priepuolį.
  5. Stipresnėms lytims kartais išsivysto erekcijos disfunkcija kelerius metus iki vainikinių arterijų ligos diagnozės.
  6. Paburkimas. Šis simptomas laikomas pagrindiniu širdies disfunkcijos įrodymu. Iš pradžių patinimas yra beveik nematomas, laikui bėgant jis tampa didesnis. Tai pastebima, kai žmogus nuima batus ar žiedus nuo kojų pirštų. Jei pastebimas patinimas, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti patikrinimą.
  7. Kvėpavimo nutraukimas nakties miego metu ir knarkimas. Šie požymiai rodo polinkį į širdies ligos priepuolį..

Koronarinės ligos požymiai

1. Miokardo infarktas

Širdies priepuoliai gali vykti skirtingais būdais ir kaip skauda širdis. Moterų ir vyrų simptomai skirtingose ​​situacijose gali būti skirtingi. Miokardo infarkto atveju viskas vyksta maždaug taip:

  • Atsiranda sunkumo jausmas, skauda centrinėje krūtinės dalyje, rankoje.
  • Diskomfortas plečiasi kairiąja ranka, kaklu, gerkle, apatiniu žandikauliu.
  • Galvos svaigimas, prakaitavimas, oda blyškesnė, pykina.
  • Skrandyje jaučiamas sunkumo jausmas, dega krūtinė.
  • Nerimas, silpnumas.
  • Greitas pulsas.

Širdies priepuolio eiga gali būti skirtinga. Požymių kartais visiškai nėra. Kartais pacientas sako, kad jaučia diskomfortą krūtinėje, kartais tokių simptomų nėra ir procesas gali būti neskausmingas. Masinio širdies smūgio požymiai: dusulys, mėlynos lūpos ir kt. labai panašus į ūminio širdies nepakankamumo simptomus.

Tokio išpuolio trukmė yra maždaug trisdešimt minučių. Nitroglicerinas visai nepadeda.

Pagrindinis išeminės širdies ligos pasireiškimas yra krūtinės anginos priepuoliai. Tokiu atveju atsiranda širdies skausmai, simptomai moterims ir vyrams yra vienodi. Tarp jų:

  • kardiopalmus;
  • dusulys;
  • širdies sutrikimai;
  • nenuoseklus pulsas;
  • svaigsta galva, pykina;
  • silpnumas, prakaitavimas.

Su išemine liga pacientai kalba apie tai, kaip jie dega, spaudžia krūtinę. Yra perpildymo jausmas. Dažnai diskomfortas perduodamas rankai, kaklui ir gerklei. Dažniausiai stebimas fizinio krūvio metu, patiriamas stresas ir sustojimas, kai žmogus paliekamas vienas.

Esant poilsio anginai, širdies skausmai, kurių priežastys yra skirtingos, atsiranda bet kuriuo metu, net naktį. Ši forma laikoma nepalanki.

Uždegiminė širdies liga

Perikarditas yra išorinės širdies membranos uždegimas, kurio pagrindinis simptomas yra nuobodu skausmas širdies srityje. Paprastai skauda krūtinės centre, kai kuriais atvejais jis spinduliuoja ranką, nugarą, kaklą. Kai ryti, kosėti ir pan. padidėja diskomfortas. Meluoja blogiau, geriau sėdi. Nors skausmas dažniausiai būna nuobodus ir skaudantis, kai kuriais atvejais jis yra ūmus. Perikarditui taip pat būdingi širdies plakimai.

Miokardo uždegimas yra viena iš priežasčių, kodėl skauda širdį, ja skundžiasi apie 90 procentų žmonių. Jos forma gali būti skirtinga, ji pasirodo nepriklausomai nuo fizinio krūvio, tačiau po kurio laiko po to gali sustiprėti. Nitroglicerinas nepadeda.

Vožtuvų širdies liga

Jei yra vožtuvo liga, jos sunkumo negalima įvertinti pagal simptomus. Pacientas gali niekuo nesiskųsti ir tuo pačiu būti sunkios būklės. Pagrindiniai simptomai yra šie:

  • Dusulys, kuris pastebimas ne tik atliekant didelį krūvį, bet net atliekant įprastas veiklas ir gulint;
  • Diskomfortas krūtinėje krūvio metu, kvėpuojant šaltu oru;
  • Silpnumas, galvos svaigimas;
  • Širdies ritmo sutrikimas. Tai visų pirma nevienodas pulsas, dažnas širdies plakimas, širdies darbo anomalijos.

Ši patologija dažnai lemia širdies nepakankamumą. Tuomet atsiranda šie simptomai: kojos patinsta, ziaotai patinsta, padidėja kūno svoris.

Beveik visi žmonės, kurie turi tokią patologiją, skundžiasi skausmingais pojūčiais. Vystantis ligai, kaip skauda širdį, simptomai keičiasi. Iš pradžių skausmas užsitęsia, nepriklauso nuo fizinio aktyvumo, nitroglicerinas nepadeda. Veltinis įvairiose vietose. Be to, jis yra savaiminis ar paroksizminis po treniruotės ir dažniausiai išnyksta išgėrus nitroglicerino tabletę. Jo pobūdis yra skirtingas, jo lokalizacija yra tiksli, tačiau kartais jis plinta dideliame plote. Nitroglicerinas ne visada padeda.

Yra keletas aritmijų tipų. Jiems būdingi širdies ritmo pokyčiai. Yra keletas negalavimų rūšių, kai pastebimi širdies skausmai, spinduliuojantys kairiąja ranka..

Šios ligos gali būti įgytos ar paveldimos. Ilgą laiką jie gali niekaip apie save nekalbėti. Kartais skauda širdį, ką daryti, turėtų pasakyti gydytojas. Šis skausmas dažniausiai skauda, ​​pjauna ar dūsta. Lydimas padidėjęs kraujospūdis.

Mitralinio vožtuvo prolapsas

Skaudantį ar spaudžiantį skausmą kairėje pusėje nesukelia fizinis krūvis. Išgėrus nitrogliceriną, jie nesibaigia. Be to, ryte ir vakare gali atsirasti galvos svaigimas, širdies plakimas ir galvos skausmai. Galimas dusulys, galvos svaigimas.

Sergant tokia liga, krūtinėje jaučiamas spaudimo pojūtis. Fizinio krūvio metu yra stiprus širdies plakimas, silpnumas, nuovargis, dusulys. Laikui bėgant, nakties miego metu atsiranda dusulys, galvos svaigimas. Staiga pasikeitus kūno padėčiai, gali atsirasti alpimas. Galimi astmos ir krūtinės anginos priepuoliai.

Plaučių arterijos tromboembolija

Tai labai rimta būklė, kuriai reikia skubios pagalbos. Pirmasis ligos požymis - durtinis skausmas širdies srityje, kuris sustiprėja įkvėpus ir neišplitęs į kitas vietas. Paciento oda pasidaro mėlyna, sumažėja kraujospūdis, atsiranda dusulys, širdies plakimas. Nitroglicerinas neveikia.

Staigus, labai stiprus skausmingas plyšimo pojūtis krūtinėje yra aortos išpjaustymo rezultatas. Jie kartais būna tokie skausmingi, kad žmogus gali prarasti sąmonę. Pacientui reikia skubios medicininės pagalbos.

Jei yra aortos aneurizma, pastebimas skaudantis ar dusinantis širdies skausmas, kurį turėtų nuspręsti specialistas. Jei plyšta aneurizma, skausmas tampa nepakeliamas. Jei nepasirūpinta, gali būti mirtinas.

1). Tarpšonkaulinė neuralgija. Daugelis žmonių, kurie jaučia panašų skausmą širdies srityje, klysta dėl širdies skausmo. Tačiau iš tikrųjų jie yra skirtingi. Su neuralgija skausmas yra ūmus, dūris. Juos sunkina kosulys, gilus kvėpavimas, staigūs kūno posūkiai ir kt. Tai gali praeiti gana greitai, kartais skausmas trunka kelias valandas. Pacientas gali tiksliai nustatyti diskomforto vietą, jis yra tarp dešinių šonkaulių. Sergant krūtinės angina, žmogus jaučia deginimo, skausmo pojūtį, kuris nepraeina, kai keičiama bagažinės padėtis. Tikslios vietos nustatyti neįmanoma.

2). Osteochondrozė. Ši liga yra gana paprasta klaidinga krūtinės angina. Žmogus įsitikinęs, kad skauda širdį, simptomai yra šie: atsiranda kairės rankos tirpimas, jis tampa skausmingesnis judant. Tai ypač panašu į krūtinės anginą, kai priepuolis ištinka nakties miego metu. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad nitroglicerinas neveikia.

3). Centrinės nervų sistemos ligos. Esant tokiai situacijai, pacientai dažnai skundžiasi. Tačiau simptomai skiriasi. Tai gali būti reguliarus, trumpalaikis, aštrus ar skausmingas širdies srities skausmas. Neurozėms paprastai būdingi įvairūs autonominiai sutrikimai. Asmuo gali patirti nerimą, nemigą ar, priešingai, padidėjusį mieguistumą. Rankos peršąla ar peršąla, pradeda skaudėti galvą ir daug daugiau. Dažnai neurotiniai pacientai skundžiasi daugybe simptomų, kurių jie iš tikrųjų nepatiria. O „branduoliai“ labai santūriai dalijasi savo jausmais. Kartais sunku suprasti, kad pacientas serga vainikinių arterijų liga ar kardioneurozė, nes kardiograma neparodo pokyčių.

4). Virškinimo trakto disfunkcija. Tačiau šiuo atveju širdies skausmo simptomai yra šiek tiek skirtingi. Jie trunka ilgiau, kol žmogus serga, vemia, jam skauda rėmuo. Intensyvumas atsiranda dėl maisto suvartojimo. Dažnai ūminio pankreatito simptomai yra panašūs į miokardo infarktą. Kartais tulžies pūslės ligų paūmėjimai skiriami kairėje krūtinės pusėje ir atrodo, kad skauda širdį. Norėdami suprasti, kokia yra problema, turėtumėte vartoti antispazminius vaistus. Jei yra palengvėjimas, tada pacientas turi virškinimo trakto ligų..

penki). Plaučių ligos. Skausmingi pojūčiai, panašūs į širdies, kartais atsiranda kartu su plaučių uždegimu. Tai gali būti su pleuritu. Bet šiuo atveju skausmas yra ūmus, sustiprėja įkvėpus ir kosint..

Kiekvienas žmogus, pajutęs skausmą krūtinėje, galvoja, ką daryti toliau. Jei yra pasiūlymų, kad skauda širdį, būtina imtis skubių priemonių. Galų gale priežastis gali būti rimta, ypač miokardo infarktas ar krūtinės anginos priepuolis. Todėl jums reikia atlikti šiuos veiksmus:

  • Turėtumėte nusiraminti ir atsisėsti. Stresas tik pablogins situaciją.
  • Turime pabandyti priimti kitokią poziciją. Jei palengvėjimas ateis po to, yra tikimybė, kad priežastis yra kitokia. Jei skausmingi pojūčiai padidėja, spaudžiantis skausmas atsiranda širdies srityje, yra rizika, kad tai yra angina.
  • Rekomenduojama atidaryti prieigą prie gryno oro ir atidaryti langą.
  • Kad kvėpavimas nebūtų suvaržytas, turite drabužius padaryti laisvesnius, atidaryti apykaklę
  • Jei įtariate krūtinės angina, turite išgerti nitroglicerino tabletę ir padėti ją po liežuviu. Jei palengvėjimas nepasireiškia per ketvirtį valandos, turite išgerti dar vieną tabletę. Kvieskite greitąją pagalbą. Su širdies priepuoliu vaistas neveikia.

Net jei skausmas širdies srityje, kurio priežastis turi nustatyti specialistas, praėjo, artimiausiu metu turite vykti į ligoninę ir būti ištirti. Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas.

Žemutinis Naugardas gali atlikti profilaktinį patikrinimą „Kelių klinikinėje ligoninėje“, kur dirba savo srities profesionalai..

Kodėl skauda kojas ir ką daryti, kad jaustumėtės geriau

Iš kur atsiranda diskomfortas ir kai skubiai reikia kreiptis į gydytoją.

Kojų skausmas yra nemalonus reiškinys, nors ir nenuostabu. Apatinės galūnės dienos metu patiria daugiau streso nei bet kuri kita raumenų ir kaulų sistemos dalis. Ypač jei jūsų darbas stovi arba, pavyzdžiui, jums patinka kažkas panašaus į triatloną.

Skausmas gali būti labai įvairus: pradedant nuo silpno tirpimo ir tirpimo, kurie savaime išnyksta per kelias minutes, iki alinančio traukimo pojūčio ar mėšlungio, kuris netgi gali nutraukti nakties miegą. Laimei, daugeliu atvejų tokie išpuoliai negrasina nieko rimto. Tačiau yra galimybių...

Tačiau prieš išsiaiškindami diskomforto priežastis išsiaiškinkime, kada neverta apmąstyti klausimo: „Kodėl skauda kojas?“, Tačiau reikia kuo greičiau judėti (savarankiškai ar su kažkieno pagalba) link gydytojo..

Kada kreiptis į gydytoją

Nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą, jei:

  1. Skausmas neleidžia vaikščioti ar perkelti svorio ant kojos.
  2. Akivaizdus lūžis ar gilus pjūvis.
  3. Vienu metu stebite kelis simptomus - skausmą, patinimą, paraudimą, staigų temperatūros padidėjimą galūne.
  4. Prieš jausdamas skausmą, išgirdai garsų spragtelėjimą, tarsi kažkas iššoktų tavo kojoje, ar šlifavimas.

Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, jei:

  1. Pastebimi infekcijos požymiai: kojos oda parausta, tampa karšta liesti, visa tai lydi padidėjusią kūno temperatūrą..
  2. Koja patinsta, oda ant jos yra blyški ir (arba) atrodo labai šalta.
  3. Patinimas stebimas abiejose kojose, jį lydi tam tikri kvėpavimo sutrikimai.
  4. Jūsų blauzdos labai skauda po ilgo sėdėjimo. Pavyzdžiui, po ilgos kelionės autobusu ar oro transportu.
  5. Matote visus skausmingus simptomus, atsirandančius kojose be akivaizdžios priežasties.

Suplanuokite artimiausio laikotarpio vizitą pas gydytoją ar chirurgą, jei:

  1. Jūs reguliariai jaučiate skausmą vaikščiojant ar po jo.
  2. Apatinių galūnių patinimas jus persekioja.
  3. Skausmingi pojūčiai, kurie iš pradžių buvo beveik nematomi, atrodo, sustiprėja keletą dienų iš eilės.
  4. Pastebite patinę kojas venose, kurias gali būti nemalonu liesti.

Jei neturite nė vieno iš išvardytų simptomų, galite iškvėpti: greičiausiai kojoms neatsitiks nieko baisaus. Žinoma, tai nereiškia, kad galite įvertinti diskomfortą. Bet yra tikimybė, kad savarankiškai spręsite priežastis. Pradėkime.

Ką daryti dabar, jei skauda kojas

Palikite kojas ramybėje

Tiesiog leiskite jiems pailsėti: atsigulkite, jei įmanoma, pakeldami kojas šiek tiek aukščiau širdies lygio (tai gali būti padaryta voleliu, uždėtu po kulkšnimis). Ši padėtis pagerins veninę kraujotaką, sumažins patinimą ir atpalaiduos raumenis..

Padarykite šaltą kompresą

Prie ploto, iš kurio, jūsų manymu, kyla skausmingi pojūčiai, pritvirtinkite ledo paketą, suvystytą plonu rankšluosčiu (arba, pavyzdžiui, šaldytais žirneliais ar kitu patogiu maistu, kurį rasite šaldiklyje). Kojų skausmo kompreso trukmė yra 15-20 minučių, pakartokite tris kartus per dieną, jei reikia.

Paimkite nereceptinį skausmą malšinantį vaistą

Preparatai, kurių pagrindą sudaro ibuprofenas ir natrio naproksenas, pasitvirtino.

Masažuok

Masažas padeda tais atvejais, kai skausmą sukelia mėšlungis arba aplenkia jus po fizinio krūvio - ilgo pasivaikščiojimo ar bėgiojimo.

Kodėl skauda kojas?

Įsitikinę, kad šiuo metu nėra pavojingų simptomų ir palengvinę būklę, galite pabandyti savarankiškai išanalizuoti, kas sukėlė diskomfortą. Tiesą sakant, kojų skausmo priežastys gali būti jūros kojų skausmas. Čia yra keletas labiausiai paplitusių.

Nuovargis po mankštos

Arba paprasčiau - DOMS. Galbūt jūs per daug apsirikote, ilgai pamiršę treniruotes. Arba jie pasirinko ne itin patogius batus. Arba planuodami 10 kilometrų bėgimą pamiršo sušilti ir atvėsti. Visa tai dažnai tampa galvos svaigimo priežastimi, kuri, laimei, savaime praeina pakankamai greitai..

Mikrotrauma

Galbūt jūs neseniai suklupote, bet tam nesuteikėte jokios reikšmės. Tuo tarpu nepatogumas lėmė nedidelį kelių sausgyslių skaidulų patempimą ar plyšimą. Tokie sužalojimai nėra mirtini ir dažniausiai pasveiksta savaime, tačiau jie gali suteikti kelias nemalonias minutes ar net valandas..

Vystosi cukrinis diabetas

Net pačioje pradžioje ši liga veikia periferinius nervus, kurie kartojasi tirpimu, žąsų iškilimais ir skausmu kojų, blauzdų ir pėdų srityje. Diskomfortas dažniausiai pasireiškia miego metu.

Todėl, jei žąsų blauzdos ir mėšlungis blauzdos raumenyse pradėjo jus dažnai persekioti, bus naudinga patikrinti cukraus kiekį kraujyje ir pasikonsultuoti su endokrinologu..

Nėštumas

Beveik visos besilaukiančios motinos yra susipažinę su gana skausmingais kojų spazmais. Diskomfortą sukelia mineralų apykaitos sutrikimai, dažnai lydintys nėštumą. Dažniausiai traukuliai atsiranda dėl kalio, kalcio, magnio ar vitamino B6 trūkumo. Ir gydytojai tai puikiai žino: kilus skundams, jie skiria pacientams vitaminų ir mikroelementų kompleksus, kurie gali kompensuoti svarbių medžiagų trūkumą..

Osteoporozė

Blauzdų mėšlungis ir skausmas yra dažniausiai pasitaikantys kalcio trūkumo simptomai. Pastaba: net jei įtariate šią konkrečią parinktį, diagnozuoti ir paskirti vaistus gali tik gydytojas. Todėl būtinai pasitarkite su terapeutu ir atlikite jo rekomenduotus testus..

Venų išsiplėtimas

Esant varikozinėms apatinių galūnių venoms, sutrinka vožtuvų, leidžiančių kraujui praeiti pro venas, darbas. Dėl šios priežasties padidėja venų dydis, pablogėja kraujo nutekėjimas, atsiranda edema ir skausmas. Venų varikozė gali būti daugybė priežasčių, o aptiktas diskomfortas reikalauja konsultacijos su flebologu.

Mialgija

Šios kilmės raumenų skausmas yra traukiantis ar trūkčiojantis ir gali sustiprėti mankštos metu ar šaltu ir drėgnu oru. Jei įtariate mialgiją, turėtumėte kreiptis į neurologą: jis diagnozuos ir prireikus paskirs priešuždegiminius vaistus bei skausmą malšinančius gelius ir tepalus..

Plokščios pėdos

Šį negalavimą taip pat galite atpažinti vizualiai: jį dažnai lydi padidėjęs kojos dydis ir (arba) išsikišęs kaulas. Plyšių pėdų vystymąsi lydintis skausmas pėdose ir kojose, kuris auga vakare, taip pat nuovargis vaikštant. Su panašiomis problemomis verta kreiptis į ortopedą..

Lumbosacral osteochondrozė

Ši liga patiria skausmą šaudant nuo kulnų iki sėdmenų, daugiausia kojos gale ar šone. Norėdami gauti pagalbos, turite kreiptis į neurologą arba vertebrologą chirurgą (stuburo gydymo specialistą).

Kad ir kaip būtų, naudinga prisiminti, kad diagnozę nustatyti gali tik gydytojas. Todėl, jei jūsų kojos skauda reguliariai, pasikonsultuokite bent su terapeutu.

Kojos skauda: priežastys, diagnozė, gydymas

Skirtingo amžiaus žmonės dažnai skundžiasi kojų skausmais. Taip yra dėl to, kad sindromo priežastimi gali tapti daugybė ligų ir būklių. Kai kurie iš jų laiku nesigydydami padaro didelę žalą sveikatai ir kelia pavojų gyvybei. Norint išvengti komplikacijų išsivystymo esant kojų skausmams, būtina pasitarti su gydytoju. Savarankiškas gydymas šiuo atveju yra nepriimtinas..

Atsižvelgiant į žmogaus amžių, labiau tikėtinos tam tikros kojų skausmo priežastys. Vyresnio amžiaus žmonės dažniau serga degeneracinėmis įvairių kūno sistemų ligomis. Dažniausios kojų skausmo priežastys:

  • venų nepakankamumas;
  • arterijų nepakankamumas;
  • periferinių nervų pažeidimas (polineuropatija);
  • osteochondrozė;
  • sąnarių ligos.

Dažniausiai lėtinis venų nepakankamumas yra venų varikozės pasekmė. Tokiu atveju yra nusiskundimų dėl kojų skausmo, dažniausiai atsirandančių vakare po ilgo buvimo vertikalioje padėtyje. Daugelis pacientų praneša, kad dienos pabaigoje jų kojos labai patinsta ir joms sunku įsikibti į batus..

Tai palengvina buvimą gulimoje padėtyje, kai galūnės iškeltos aukščiau kūno lygio. Ištyrus paprastai galima nustatyti varikozines venas po oda ir esant ilgalaikiam patologijos, pigmentacijos ir net trofinių opų egzistavimui.

Ūminis skausmo sindromas gali būti susijęs su tromboflebito išsivystymu. Ši liga kartais pasireiškia spontaniškai, tačiau dažniau ji atsiranda gulintiems pacientams pooperaciniu laikotarpiu (pavyzdžiui, pašalinus gimdą ir atliekant kitas intervencijas). Šią būklę reikia skubiai gydyti, nes ją gali komplikuoti mirtina plaučių embolija.

Lėtinis arterinis nepakankamumas dažnai išsivysto dėl apatinių galūnių kraujagyslių aterosklerozės. Paprastai ši liga derinama su blogai kontroliuojamu aukštu kraujospūdžiu, hipercholesterolemija ir ilga rūkymo istorija. Kita galima arterinio nepakankamumo priežastis yra endaarteritis obliterans - autoimuninė liga. Esant šiems negalavimams, skausmas atsiranda fizinio krūvio metu (net ir normaliai vaikštant), nes šiuo metu kraujo tėkmė per susiaurėjusius indus yra nepakankama.

Klinikiniam vaizdui būdingas protarpinis gleivinės išsivystymas. Tai reiškia, kad po tam tikro fizinio krūvio (kiekvienu atveju individualus) atsiranda skausmas, kurio palengvinimui žmogus turi šiek tiek sustoti ir pailsėti. Kompensavus deguonies trūkumą, pojūčiai išnyksta, pacientas gali toliau judėti. Oda atrodo blyški (rečiau purpuriškai raudona dėl poodinių kraujagyslių išsiplėtimo reaguojant į hipoksiją), šalta liečiant, sumažėja pulsacija kojų arterijose..

Patologijos, sukeliančios nepaprastą kojų skausmą, apima polineuropatiją. Šis periferinių nervų sutrikimas pasireiškia skirtingai:

  • metabolinė polineuropatija (diabetinė, ureminė ir kt.);
  • toksiškas (alkoholinis);
  • maistiniai (vitamino B1 trūkumas);
  • paveldima (Charcot-Marie-Tooth polineuropatija ir kt.);
  • autoimuninė (Hyena-Barre polineuropatija);
  • infekcinis toksiškas (difterijos periferinių nervų pažeidimas).

Dažniausiai pasitaiko metabolinės polineuropatijos, ypač sergant cukriniu diabetu. Klinikiniam vaizdui būdingi įvairūs simptomai - kojų skausmas ramybėje (veršingi veršeliai), ypač naktį, vėsumas, dilgčiojimas, šliaužiantis šliaužimas, diskomfortas gali atsirasti švelniai liečiant odą. Kojos su polineuropatija yra šiltos, pulsacija apatinių galūnių arterijose yra išsaugota. Būdingas visų tipų jautrumo sumažėjimas žemiau kelių tiek priekyje, tiek užpakalyje ir atrofiniai pėdos raumenų reiškiniai..

Norėdami gauti išsamesnį įvadą į temą, perskaitykite šį straipsnį: Kas yra polineuropatija

Kojų skausmas gali atsirasti dėl juosmens ir kryžkaulio stuburo osteochondrozės. Tokiu atveju šaudymo pojūčiai plinta nuo šlaunies užpakalinės dalies iki blauzdos priekinės-šoninės pusės ir pėdos galo..

Skausmo sindromo sustiprėjimas atsiranda bandant pakreipti bagažinę į priekį. Iš Achilo sausgyslės refleksas iškrenta, sumažėja odos jautrumas.

Kojų skausmą gali sukelti daugybė sąnarių ligų. Dažniausiai pasitaikantys negalavimai yra deformuoti osteoartritai. Nemalonūs pojūčiai šiuo atveju kyla judant, ypač pradžioje (pavyzdžiui, pakilus nuo kėdės). Daugelis pacientų skundžiasi nuolatiniu skaudančiu skausmu („skaudančiomis kojomis“), kai keičiasi orai. Su ilgalaikiu ligos egzistavimu atsiranda deformacija. Dažniausiai pažeidžiami dideli kojų sąnariai (kelio, klubo).

Padidėjus šlapimo rūgšties kiekiui kraujyje, išsivysto podagra, pakintant ūmiems priepuoliams ir remisijos laikotarpiams. Dažnai pažeidžiamas pirmasis pėdos metatarsofalangealinis sąnarys.

Taip pat yra tokia autoimuninė liga kaip reumatoidinis artritas, kuris užpuola daugiausia mažus pėdos ir plaštakų sąnarius. Sindromas šiuo atveju atsiranda po ilgo poilsio (ryte) ir jam būdingas sąnarių sustingimas. Atlikus gimnastiką, skausmas pamažu nyksta. Ilgai gydant ligą, atsiranda tipiškų deformacijų.

Lėtinė patologija ankstesniame amžiuje yra daug retesnė, tačiau negalima visiškai atmesti galimybės, kad pagyvenusiems žmonėms būdingos priežastys.

Dažniausiai vaikams ir jauniems žmonėms kojų skausmas yra laikino funkcinio pobūdžio. Pavyzdžiui, jie atsiranda po didelių apkrovų (greitai ir (arba) ilgai važiuojant, pakartotinai pritūpimai).

Moterims kojų skausmas dažnai būna susijęs su gimdos dydžio pasikeitimu ir dubens nervo rezginių anatominių ryšių pažeidimu nėštumo metu ir menstruacijų metu..

Osteomielitas, pūlingos infekcijos, pažeidžiančios visus kaulo sluoksnius, įskaitant kaulų čiulpus, gali būti rimta vaiko diskomforto priežastis. Su juo atsiranda intensyvūs skausmai, ribojantys judėjimą, sunki intoksikacija ir karščiavimas..

Neįmanoma savarankiškai diagnozuoti be papildomo tyrimo, net turint akivaizdų klinikinį vaizdą. Norėdami sužinoti skausmo sindromo priežastį, turite pasikonsultuoti su gydytoju..

Esant varikozinėms apatinių galūnių venoms, būtina pasitarti su chirurgu ar flebologu. Papildomai atliekamas kojų kraujagyslių Doplerio ultragarsas (USDG). Ilgalaikiam vartojimui skiriama venotonika (Detralex, Phlebodia ir kt.) Arba rekomenduojamas chirurginis gydymas.

Išsivysčius arterijų nepakankamumui, būtina pasitarti su kraujagyslių chirurgu ir atlikti ultragarsinį kojų kraujagyslių skenavimą. Atsižvelgiant į stenozės laipsnį, gali būti rekomenduojamas konservatyvus (antitrombocitiniai vaistai, antikoaguliantai, prostaglandinų preparatai) arba chirurginis gydymas..

Dėl polineuropatijos ir osteochondrozės reikia kreiptis į neurologą. Pirmuoju atveju kartais atliekama elektromiografija, antruoju - stuburo MRT. Polineuropatijos terapija yra metaboliniai vaistai (B grupės vitaminai, tioktinė rūgštis), siekiant sumažinti skausmą, skiriami antidepresantai (Amitriptilinas, Duloksetinas), prieštraukuliniai vaistai (Gabapentit, Pregabalinas) ar stiprūs vaistai (Tramadolis). Taip pat svarbu kompensuoti pagrindinę ligą (cukrinį diabetą, lėtinį inkstų nepakankamumą). Su stuburo osteochondroze atliekamas kompleksinis gydymas, įskaitant konservatyvų terapiją (nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), gliukokortikosteroidus, B grupės vitaminus), masažą, gimnastiką. Sunkiais atvejais reikalinga operacija.

Reumatologas nagrinėja sąnarių patologijas. Privalomas rentgeno tyrimas paveiktose vietose, nustatomas reumatoidinio faktoriaus ir šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Esant stipriam skausmo sindromui esant bet kokiai sąnarių patologijai, skiriami NVNU. Specifinė reumatoidinio artrito terapija apima gliukokortikosteroidus, citostatikus ir kitus vaistus. Su deformuojančia artroze skiriami chondroprotektoriai (Don, Structum ir kt.), Išplėstiniais atvejais atliekamas sąnarių protezavimas. Podagros gydymas atliekamas Allopurinol.

Osteomielitas yra chirurginė patologija. Įtarus šią ligą, privaloma atlikti pažeistos galūnės rentgeno tyrimą. Reikalinga antibakterinė ir detoksikacijos terapija, operacija pašalinant pūlingą židinį kaule.

Ar gali skaudėti kojas iš širdies?

Pagrindinės diskomforto priežastys

Daugelį metų bandė išgydyti JUNGTIS?

Sąnarių gydymo instituto vadovas: „Jus nustebins, kaip nesunku išgydyti sąnarius kiekvieną dieną išgeriant po 147 rublius..

Sveikas žmogus taip pat gali skaudėti kojas, jei turi sunkiai dirbti. Šis skausmas, tiksliau, pulsacija įtemptuose raumenyse, po poilsio, kaip taisyklė, išnyksta nepadarant jokios žalos kūnui. Bet kojas gali skaudėti ne tik nuo nuovargio. Medicina išskiria 9 pagrindines kojų skausmo priežastis:

Sąnarių gydymui mūsų skaitytojai sėkmingai panaudojo Sustalaif. Matydami tokį šios priemonės populiarumą, nusprendėme pasiūlyti ją jūsų dėmesiui..
Skaityti daugiau čia...

  • aterosklerozė;
  • artritas ir artrozė;
  • tromboflebitas;
  • osteochondrozė;
  • diabetas;
  • osteoporozė;
  • endarteritas;
  • podagra;
  • plokščios pėdos.

Kiekviena priežastis turi savo skausmui būdingą požymį, ir norint tinkamai paskirti gydymą, reikia žinoti šiuos skirtumus. Aterosklerozei būdingas skausmas blauzdų blauzdose. Dažnai tai taip pat pasireiškia raumenų mėšlungiu, pasireiškiančiu ne tik intensyviu judėjimu dienos metu, bet ir naktį, kai kojos ilsisi..

Endarteritui būdingas pėdos ar blauzdos skausmo pjovimas praėjus tam tikram laikui nuo judėjimo pradžios. Kartais blauzdose atsiranda tirpimo jausmas. Po poilsio simptomai išnyksta, tačiau po judėjimo atnaujinimo jie grįžta po pirmųjų šimto žingsnių..

Sergant artroze ar artritu, ūmus sąnarių skausmas atsiranda ir jis pastebimai sustiprėja keičiantis orams. Skausmas atsiranda ne tik vaikštant, bet ir ilgą laiką būnant ant kojų. Odos patinimas ir paraudimas pastebimi aplink pažeistus sąnarius.

Sergant tromboflebitu, blauzdos raumenyse jaučiamas nuolatinis tirpimas. Šiai ligai būdingi skausmingi pojūčiai dėl bet kokio, net menkiausio venų prisilietimo. Taip pat gali atsirasti kojų patinimas ir paraudimas.

Osteoporozę rodo stiprus blauzdų skausmas ir pasikartojantys mėšlungiai. Sergant osteochondroze, staigiais kojų judesiais atsiranda „šaudymo“ skausmai, kurių negalima pašalinti net ilgo poilsio metu. Plokščiomis kojomis kojos ir kojos skauda vaikštant, o dienos pabaigoje skausmas žymiai padidėja.

Cukrinis diabetas gali būti nustatomas dėl dažno kojų tirpimo, kurį pakeičia dilgčiojimas, „žąsų iškilimai“. Odos sausumas ir lupimasis taip pat būdingas šiai ligai. Dažnai su tokia diagnoze pacientams yra kojų edema..

Podagra pasireiškia aštriais, svaiginančiais skausmais, daugiausia didžiųjų pirštų srityje. Pirštai patys išsipučia, pasidaro raudoni, reaguoja į menkiausią prisilietimą nemaloniais skausmingais pojūčiais.

Hormonų sureguliavimas yra bėdų priežastis

Jauname amžiuje moters sveikata yra stipresnė nei vyro. Hormonai apsaugo, paruošia vaikus nešti. Vyresnio amžiaus žmonės gamina mažai lytinių hormonų - tai kenkia odai, širdies ir kraujagyslių sistemai, gebėjimui kovoti su infekcijomis.

Moters organizmui estrogeno lygio sumažėjimas menopauzės metu tampa stresu. Atsiranda nervų sistemos sutrikimai. Sutrikdyta mikroelementų ir mineralų pusiausvyra. Kalcio trūkumas smarkiai veikia kaulų, raumenų būklę.

Ką daryti, jei skauda kojų venas: gydymas namuose, kojų skausmo su varikoze simptomai

Venų varikozė yra liga, sukelianti ne tik nemalonų kosmetinį vorinių venų trūkumą ligos pradžioje ir venų patinimą vėlesniuose vystymosi etapuose, bet ir jaudinantis kojų skausmas, paprastai sustiprėjantis vakare..

Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kaip kojų skausmas pasireiškia varikoze, ligos simptomais ir požymiais. Ir taip pat apsvarstykite klausimą: ką daryti, jei skauda kojų venas, gydymas namuose.

Koją skauda varikoze

Venų varikozę lydi įvairūs nemalonūs simptomai, kurie sutrikdo įprastą paciento gyvenimo būdą. Skausmas kojose su varikoze yra vienas iš pirmųjų požymių, rodančių kraujagyslių sistemos sutrikimą. Gydytojas gali parinkti tinkamus skausmą malšinančius vaistus, atsižvelgdamas į ligos sunkumą. Gali skaudėti kelius, pėdas, kulkšnis, kojų pirštus.

Progresuojant varikozei, skausmas tik sustiprės, apatinės galūnės pradės suktis vis labiau, o vaistai bus neveiksmingi. Norint išvengti tokios būklės, skausmo malšinimas reikalingas jo atsiradimo pradžioje..

Pagrindinės diskomforto priežastys

Sveikas žmogus taip pat gali skaudėti kojas, jei turi sunkiai dirbti. Šis skausmas, tiksliau, pulsacija įtemptuose raumenyse, po poilsio, kaip taisyklė, išnyksta nepadarant jokios žalos kūnui. Bet kojas gali skaudėti ne tik nuo nuovargio. Medicina išskiria 9 pagrindines kojų skausmo priežastis:

aterosklerozė; artritas ir artrozė; tromboflebitas; osteochondrozė; diabetas; osteoporozė; endarteritas; podagra; plokščios pėdos.

Kiekviena priežastis turi savo skausmui būdingą požymį, ir norint tinkamai paskirti gydymą, reikia žinoti šiuos skirtumus. Aterosklerozei būdingas skausmas blauzdų blauzdose. Dažnai tai taip pat pasireiškia raumenų mėšlungiu, pasireiškiančiu ne tik intensyviu judėjimu dienos metu, bet ir naktį, kai kojos ilsisi..

Endarteritui būdingas pėdos ar blauzdos skausmo pjovimas praėjus tam tikram laikui nuo judėjimo pradžios. Kartais blauzdose atsiranda tirpimo jausmas. Po poilsio simptomai išnyksta, tačiau po judėjimo atnaujinimo jie grįžta po pirmųjų šimto žingsnių..

Sergant artroze ar artritu, ūmus sąnarių skausmas atsiranda ir jis pastebimai sustiprėja keičiantis orams. Skausmas atsiranda ne tik vaikštant, bet ir ilgą laiką būnant ant kojų. Odos patinimas ir paraudimas pastebimi aplink pažeistus sąnarius.

Sergant tromboflebitu, blauzdos raumenyse jaučiamas nuolatinis tirpimas. Šiai ligai būdingi skausmingi pojūčiai dėl bet kokio, net menkiausio venų prisilietimo. Taip pat gali atsirasti kojų patinimas ir paraudimas.

Osteoporozę rodo stiprus blauzdų skausmas ir pasikartojantys mėšlungiai. Sergant osteochondroze, staigiais kojų judesiais atsiranda „šaudymo“ skausmai, kurių negalima pašalinti net ilgo poilsio metu. Plokščiomis kojomis kojos ir kojos skauda vaikštant, o dienos pabaigoje skausmas žymiai padidėja.

Cukrinis diabetas gali būti nustatomas dėl dažno kojų tirpimo, kurį pakeičia dilgčiojimas, „žąsų iškilimai“. Odos sausumas ir lupimasis taip pat būdingas šiai ligai. Dažnai su tokia diagnoze pacientams yra kojų edema..

Podagra pasireiškia aštriais, svaiginančiais skausmais, daugiausia didžiųjų pirštų srityje. Pirštai patys išsipučia, pasidaro raudoni, reaguoja į menkiausią prisilietimą nemaloniais skausmingais pojūčiais.

Skausmas kojose su hipertenzija

Aukštas kraujo spaudimas yra viena iš labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų, paveikiančių didžiąją dalį gyventojų. Hipertenzijos apraiškos yra labai įvairios. Be dažniausiai pasitaikančių, kuriuos prisiminkime toliau, hipertenzija sergantiems pacientams gali rūpėti kojų skausmai. Labai dažnai pacientas apatinių galūnių diskomfortą sieja su kitais negalavimais, tačiau šią problemą gali sukelti padidėjęs slėgis..

Hipertenzija: priežastys ir simptomai

Kraujospūdžio padidėjimas yra susijęs su keliais globaliais procesais organizme.

  1. Padidėjęs gabenamo kraujo kiekis, atsirandantis dėl daugelio priežasčių (svorio padidėjimas, nėštumas, mankšta, kai kurios ligos). Kad gabentų daugiau kraujo, širdis turi plakti stipriau ir dirbti padidėjus slėgiui; širdies raumens susitraukimo greitis padidėja, tai reiškia, kad širdis plaka greičiau ir turi daugiau įtempti..
  2. Sumažėjęs arti širdies esančių kraujagyslių elastingumas. Tai reiškia, kad kuo elastingesnės arterijos, tuo mažesnis sistolinis slėgis. Jei, pavyzdžiui, indai nėra elastingi dėl aterosklerozės, tada jie nebegali gerai pasiduoti tempimui. Dėl to slėgis induose padidėja..
  3. Stresas, susijęs su fiziniu aktyvumu ir emociniu susijaudinimu. Sveikam žmogui ši būklė išnyksta, kai nuimamas krovinys, pacientui tai sukelia komplikacijų..

Jei dėl susiaurėjusių kraujagyslių padidėja kraujospūdis, tai gali sukelti įvairių pasekmių. Susiaurėjusiais indais širdis visą laiką turi plakti padidėjusia įtampa. To pasekmė gali būti širdies distrofija, apopleksija, tinklainės ir inkstų ligos pokyčiai..

Pradiniame etape hipertenzija yra besimptomė, arba ligos požymiai gali būti tokie nereikšmingi, kad žmogus tiesiog nekreipia į juos dėmesio. Tačiau palaipsniui simptomai gali blogėti, atsirandantys tiek atskirai, tiek vienu metu..

  • širdies plakimas;
  • galvos svaigimas;
  • gausus prakaitavimas;
  • dusulys ramybėje;
  • spengimas ausyse ir kraujavimas iš nosies;
  • sandarumo jausmas krūtinėje;
  • stiprūs spaudžiantys galvos skausmai;
  • regėjimo sutrikimas;
  • sąmonės užtemimas;
  • traukuliai, paralyžiaus požymiai;
  • vėmimas, pykinimas.

Šie simptomai gali atsirasti ir praeiti be jokios terapijos. Bet jei nieko nepadarysite, liga palaipsniui pavers lėtinę stadiją. Štai kodėl būtina pradėti gydymą kuo anksčiau, o svarbiausia - pašalinti hipertenzijos priežastis..

Hipertenzija, vienaip ar kitaip, veikia visą organizmą. Priklausomai nuo jūsų istorijos, gali kilti įvairių problemų. Vienas iš labiausiai paplitusių hipertenzijos pasireiškimų yra specifinis kojų skausmas..

7 kojų pažeidimo požymiai hipertenzijos atveju

Aukštas kraujospūdis visada reiškia blogą apatinių galūnių kraujotaką. Anksčiau ar vėliau liga pajus save po šių simptomų.

  • Kojų odos tono pokyčiai.
  • Deginimo pojūtis kojose (dažnai nesusijęs su apkrova).
  • Kojų plaukų slinkimas.
  • Pūtimas ar dilgčiojimas kojose.
  • Traukuliai tiek po mankštos, tiek ramybėje.
  • Ilgas žaizdų gijimas.
  • Pėdos nuolat sušąla, o pėdos dažnai būna šaltos net šiltoje patalpoje.

Kiekviena iš šių problemų gali atrodyti nedidelė, todėl daugelį metų į tai negalėsite atkreipti dėmesio, laikydami ją norma. Vienaip ar kitaip, šie simptomai yra priežastis kreiptis į gydytoją, ypač jei jie pradeda sustiprėti ir sukelti diskomfortą.

Kaip padėti aukšto slėgio kojoms?

Visų pirma, būtina pašalinti pagrindines priežastis, dėl kurių atsirado hipertenzija. Tik nedidelis procentas pacientų turi genetinį polinkį į aukštą kraujospūdį: daugeliu atvejų hipertenzija yra netinkamo gyvenimo būdo padarinys..

Ką tu gali padaryti dabar?

  1. Atsisakykite rūkymo ir alkoholio.
  2. Pradėkite valgyti teisingai ir mesti svorį.
  3. Atlikite jogą ar pilatesą, akcentuodami konkrečius kojų pratimus.
  4. Atsigulkite 15-20 minučių kasdien, pakeldami kojas į aukštį.
  5. Savarankiškai masažuokite kojas.
  6. Dėl patinimo, deginimo ir sunkaus jausmo naudokite mentolio aušinimo kremus.
  7. Šaltoms kojoms darykite karštas atpalaiduojančias žolelių kojų vonias.

Ar podiatras gali jums padėti?

Jei kojos labiausiai kenčia hipertonijos metu, tai dar nereiškia, kad podiatras turėtų gydyti ligą. Kadangi liga yra sudėtinga, reikės tinkamos terapijos. Vis dėlto podiatras gali žymiai pagerinti jūsų kojų būklę dėl hipertenzijos, siūlydamas simptominį gydymą. Specialistas parinks jums priemones, padedančias pašalinti kai kurias aukšto kraujospūdžio pasekmes, turinčias įtakos kojoms.

Jei atliksite sudėtingą manipuliavimą, pavyzdžiui, pašalinsite nagą, būtinai perspėkite podiatrą apie hipertenzijos buvimą..

Kojos skauda: priežastys, diagnozė, gydymas

Skirtingo amžiaus žmonės dažnai skundžiasi kojų skausmais. Taip yra dėl to, kad sindromo priežastimi gali tapti daugybė ligų ir būklių. Kai kurie iš jų laiku nesigydydami padaro didelę žalą sveikatai ir kelia pavojų gyvybei. Norint išvengti komplikacijų išsivystymo esant kojų skausmams, būtina pasitarti su gydytoju. Savarankiškas gydymas šiuo atveju yra nepriimtinas..

Atsižvelgiant į žmogaus amžių, labiau tikėtinos tam tikros kojų skausmo priežastys. Vyresnio amžiaus žmonės dažniau serga degeneracinėmis įvairių kūno sistemų ligomis. Dažniausios kojų skausmo priežastys:

  • venų nepakankamumas;
  • arterijų nepakankamumas;
  • periferinių nervų pažeidimas (polineuropatija);
  • osteochondrozė;
  • sąnarių ligos.

Dažniausiai lėtinis venų nepakankamumas yra venų varikozės pasekmė. Tokiu atveju yra nusiskundimų dėl kojų skausmo, dažniausiai atsirandančių vakare po ilgo buvimo vertikalioje padėtyje. Daugelis pacientų praneša, kad dienos pabaigoje jų kojos labai patinsta ir joms sunku įsikibti į batus..

Tai palengvina buvimą gulimoje padėtyje, kai galūnės iškeltos aukščiau kūno lygio. Ištyrus paprastai galima nustatyti varikozines venas po oda ir esant ilgalaikiam patologijos, pigmentacijos ir net trofinių opų egzistavimui.

Ūminis skausmo sindromas gali būti susijęs su tromboflebito išsivystymu. Ši liga kartais pasireiškia spontaniškai, tačiau dažniau ji atsiranda gulintiems pacientams pooperaciniu laikotarpiu (pavyzdžiui, pašalinus gimdą ir atliekant kitas intervencijas). Šią būklę reikia skubiai gydyti, nes ją gali komplikuoti mirtina plaučių embolija.

Lėtinis arterinis nepakankamumas dažnai išsivysto dėl apatinių galūnių kraujagyslių aterosklerozės. Paprastai ši liga derinama su blogai kontroliuojamu aukštu kraujospūdžiu, hipercholesterolemija ir ilga rūkymo istorija. Kita galima arterinio nepakankamumo priežastis yra endaarteritis obliterans - autoimuninė liga. Esant šiems negalavimams, skausmas atsiranda fizinio krūvio metu (net ir normaliai vaikštant), nes šiuo metu kraujo tėkmė per susiaurėjusius indus yra nepakankama.

Klinikiniam vaizdui būdingas protarpinis gleivinės išsivystymas. Tai reiškia, kad po tam tikro fizinio krūvio (kiekvienu atveju individualus) atsiranda skausmas, kurio palengvinimui žmogus turi šiek tiek sustoti ir pailsėti. Kompensavus deguonies trūkumą, pojūčiai išnyksta, pacientas gali toliau judėti. Oda atrodo blyški (rečiau purpuriškai raudona dėl poodinių kraujagyslių išsiplėtimo reaguojant į hipoksiją), šalta liečiant, sumažėja pulsacija kojų arterijose..

Patologijos, sukeliančios nepaprastą kojų skausmą, apima polineuropatiją. Šis periferinių nervų sutrikimas pasireiškia skirtingai:

  • metabolinė polineuropatija (diabetinė, ureminė ir kt.);
  • toksiškas (alkoholinis);
  • maistiniai (vitamino B1 trūkumas);
  • paveldima (Charcot-Marie-Tooth polineuropatija ir kt.);
  • autoimuninė (Hyena-Barre polineuropatija);
  • infekcinis toksiškas (difterijos periferinių nervų pažeidimas).

Dažniausiai pasitaiko metabolinės polineuropatijos, ypač sergant cukriniu diabetu. Klinikiniam vaizdui būdingi įvairūs simptomai - kojų skausmas ramybėje (veršingi veršeliai), ypač naktį, vėsumas, dilgčiojimas, šliaužiantis šliaužimas, diskomfortas gali atsirasti švelniai liečiant odą. Kojos su polineuropatija yra šiltos, pulsacija apatinių galūnių arterijose yra išsaugota. Būdingas visų tipų jautrumo sumažėjimas žemiau kelių tiek priekyje, tiek užpakalyje ir atrofiniai pėdos raumenų reiškiniai..

Norėdami gauti išsamesnį įvadą į temą, perskaitykite šį straipsnį: Kas yra polineuropatija

Kojų skausmas gali atsirasti dėl juosmens ir kryžkaulio stuburo osteochondrozės. Tokiu atveju šaudymo pojūčiai plinta nuo šlaunies užpakalinės dalies iki blauzdos priekinės-šoninės pusės ir pėdos galo..

Skausmo sindromo sustiprėjimas atsiranda bandant pakreipti bagažinę į priekį. Iš Achilo sausgyslės refleksas iškrenta, sumažėja odos jautrumas.

Kojų skausmą gali sukelti daugybė sąnarių ligų. Dažniausiai pasitaikantys negalavimai yra deformuoti osteoartritai. Nemalonūs pojūčiai šiuo atveju kyla judant, ypač pradžioje (pavyzdžiui, pakilus nuo kėdės). Daugelis pacientų skundžiasi nuolatiniu skaudančiu skausmu („skaudančiomis kojomis“), kai keičiasi orai. Su ilgalaikiu ligos egzistavimu atsiranda deformacija. Dažniausiai pažeidžiami dideli kojų sąnariai (kelio, klubo).

Padidėjus šlapimo rūgšties kiekiui kraujyje, išsivysto podagra, pakintant ūmiems priepuoliams ir remisijos laikotarpiams. Dažnai pažeidžiamas pirmasis pėdos metatarsofalangealinis sąnarys.

Taip pat yra tokia autoimuninė liga kaip reumatoidinis artritas, kuris užpuola daugiausia mažus pėdos ir plaštakų sąnarius. Sindromas šiuo atveju atsiranda po ilgo poilsio (ryte) ir jam būdingas sąnarių sustingimas. Atlikus gimnastiką, skausmas pamažu nyksta. Ilgai gydant ligą, atsiranda tipiškų deformacijų.

Lėtinė patologija ankstesniame amžiuje yra daug retesnė, tačiau negalima visiškai atmesti galimybės, kad pagyvenusiems žmonėms būdingos priežastys.

Dažniausiai vaikams ir jauniems žmonėms kojų skausmas yra laikino funkcinio pobūdžio. Pavyzdžiui, jie atsiranda po didelių apkrovų (greitai ir (arba) ilgai važiuojant, pakartotinai pritūpimai).

Moterims kojų skausmas dažnai būna susijęs su gimdos dydžio pasikeitimu ir dubens nervo rezginių anatominių ryšių pažeidimu nėštumo metu ir menstruacijų metu..

Osteomielitas, pūlingos infekcijos, pažeidžiančios visus kaulo sluoksnius, įskaitant kaulų čiulpus, gali būti rimta vaiko diskomforto priežastis. Su juo atsiranda intensyvūs skausmai, ribojantys judėjimą, sunki intoksikacija ir karščiavimas..

Neįmanoma savarankiškai diagnozuoti be papildomo tyrimo, net turint akivaizdų klinikinį vaizdą. Norėdami sužinoti skausmo sindromo priežastį, turite pasikonsultuoti su gydytoju..

Esant varikozinėms apatinių galūnių venoms, būtina pasitarti su chirurgu ar flebologu. Papildomai atliekamas kojų kraujagyslių Doplerio ultragarsas (USDG). Ilgalaikiam vartojimui skiriama venotonika (Detralex, Phlebodia ir kt.) Arba rekomenduojamas chirurginis gydymas.

Išsivysčius arterijų nepakankamumui, būtina pasitarti su kraujagyslių chirurgu ir atlikti ultragarsinį kojų kraujagyslių skenavimą. Atsižvelgiant į stenozės laipsnį, gali būti rekomenduojamas konservatyvus (antitrombocitiniai vaistai, antikoaguliantai, prostaglandinų preparatai) arba chirurginis gydymas..

Dėl polineuropatijos ir osteochondrozės reikia kreiptis į neurologą. Pirmuoju atveju kartais atliekama elektromiografija, antruoju - stuburo MRT. Polineuropatijos terapija yra metaboliniai vaistai (B grupės vitaminai, tioktinė rūgštis), siekiant sumažinti skausmą, skiriami antidepresantai (Amitriptilinas, Duloksetinas), prieštraukuliniai vaistai (Gabapentit, Pregabalinas) ar stiprūs vaistai (Tramadolis). Taip pat svarbu kompensuoti pagrindinę ligą (cukrinį diabetą, lėtinį inkstų nepakankamumą). Su stuburo osteochondroze atliekamas kompleksinis gydymas, įskaitant konservatyvų terapiją (nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), gliukokortikosteroidus, B grupės vitaminus), masažą, gimnastiką. Sunkiais atvejais reikalinga operacija.

Reumatologas nagrinėja sąnarių patologijas. Privalomas rentgeno tyrimas paveiktose vietose, nustatomas reumatoidinio faktoriaus ir šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Esant stipriam skausmo sindromui esant bet kokiai sąnarių patologijai, skiriami NVNU. Specifinė reumatoidinio artrito terapija apima gliukokortikosteroidus, citostatikus ir kitus vaistus. Su deformuojančia artroze skiriami chondroprotektoriai (Don, Structum ir kt.), Išplėstiniais atvejais atliekamas sąnarių protezavimas. Podagros gydymas atliekamas Allopurinol.

Osteomielitas yra chirurginė patologija. Įtarus šią ligą, privaloma atlikti pažeistos galūnės rentgeno tyrimą. Reikalinga antibakterinė ir detoksikacijos terapija, operacija pašalinant pūlingą židinį kaule.